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与你相伴成长

一个人的强大，并不在于Ta表现得有多完美，而在于Ta

那晓旭

一个人的强大，并不在于Ta表现得有多完美，而在于Ta是否有足够的勇气，面对充满瑕疵的自我，并陪着这样的自己一步步往前走。

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胡艳丽

抱怨归抱怨，工作还是要干，钱还是要赚，焦虑时代，更需慢行,努力无需匆忙，美好终将到来,日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，愿你的忙，不慌不忙

魏孝琴

上天爱你的方式，从来不以你渴望的方式给予你。你渴望力量，上天给你石头。当你搬开了石头，你就拥有了强大力量。你渴望智慧，上天给你困难，当你化解了所有困难，你就开启了般若智慧。你渴望真爱，上天给你制造背叛，当你在背叛的痛苦中学会了包容，超越了背叛的瞬间，真爱才会在你面前呈现！有了困境，你才会强大！有了绝境，你才更加强大！有了万劫不复，才真正成就你俯瞰天下的气场，散发神性光芒，光照整个宇宙！从现在开始，感恩你身边的每一个人，感恩给你带来苦难、伤痛、迷茫的人，当你真正发自内心的感恩，一切最美好的感觉就会向你涌来，这就是真相！

和钰蓉

任何一个家庭，只要出现一个认知狭隘、个性强势、自私性格的蠢人，那么这个家在这一代人手中一定会家道中落。尤其是长辈，动不动就乱发脾气、甩脸色、哭鼻子、飙演技，唯恐子女爱你，唯恐家庭不乱，过度的向其他成员索要被关注、被尊重、被付出，以此来捍卫自己在外面脆弱的尊严，完全不知道这才是家道中落的原因。至于稍有反抗，Ta就会用养育大恩来道德绑架，大事拎不清，小事又不愿意听，最终导致家庭成员之间不会合作共赢，只会相互攻击，相互贬低，家庭的氛围极度的压抑，家道中落那就是必然的。另外，家庭中最可怕的是精神攻击，整天阴阳怪气，不管你做什么，做的错还是对，Ta都侮辱你，鄙视你，对你失去理智，让你精神崩溃。只要你反击，TA就会作为受害者，以获取同情或者支持。其实这种人比施暴者更可怕。

孙三丽

情绪起伏大、冲动愤怒与焦虑一旦我们的心时常带着罪恶感与羞耻感，与他人的关系也容易勾起过去的创伤经验。如此，只要与人互动或独处时，我们都可能时常处在“情绪重现”的状态，十分难忍。因为这状况就像是：我们的伤口一再地被揭开，而且是在我们毫无准备的时候。 “过度警觉”的状态，结合这样的痛楚，会让我们的情绪反应时常一下子达到顶点，而我们却毫无觉察或无能为力。因为，在羞辱创伤的经验中，我们已经被剥夺了学会理解自己情绪与安抚自己的能力，而把力气用在安抚他人上。

张佳琪

最近在做公益肿瘤病人心理咨询，更多的肿瘤患者问的是治不好，花了很多钱、遭了很多罪，很痛苦，昨天最后一位阿姨说她打算和家人去三亚旅行，她说她一生的财富或者名利最后什么都带不走，她就想给家人多留下点温暖的回忆。让大家想到她时是幸福。每个人对人生的定义不同、选择不同，珍惜现在的每一天，不要为未来焦虑。

刘希升

焦点金句：“陪伴是最好的支持，让孩子在陪伴中找到解决问题的方法。” 孩子和朋友闹矛盾，是成长过程中常见的问题。焦点解决告诉我们，陪伴孩子一起面对问题，而不是直接替他们解决。比如，孩子和朋友吵架了，你可以陪他一起散步，倾听他的感受，他怎么想，他怎么打算，尊重他的步伐和节奏，不是上来就给他建议支招，相信孩子是解决自己问题的专家。除非孩子求助我们，我们可以谨慎的说说我们的想法，但是强调个人意见仅供参考，把更多的事情交给孩子，从长远来看，虽然开始慢，但是更有利于孩子的成长。行动指南： 1. 倾听孩子的感受：让孩子先倾诉自己的想法，不要急于给出建议。 2. 引导孩子思考：用开放性问题引导孩子思考解决问题的方法，比如“你觉得怎么解决比较好？” 3. 给予支持：让孩子知道，无论发生什么，你都会支持他。互动话题： 1.你有没有陪伴孩子解决矛盾的经历？ 2.有哪些相对有效的经验方法？ 3.这些有效的经验和方法对孩子帮助是什么？欢迎在评论区分享，让我们一起为孩子的成长保驾护航！#焦点智慧 #育儿心得 #每个孩子都能更好

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