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我开始心理学的探索始于对内在卡点的痛感,还源于对人一种天
殷丽欣
我开始心理学的探索始于对内在卡点的痛感,还源于对人一种天然的好奇心。我在试图寻找超越我当下的经验和生活环境,一种更符合我内在渴望的生命互动体验和生存方式。 由于我之前做记者的职业特性,我有机会挖掘并观察各种不同人的生命故事,通过心理学的学习,让我有更大的空间和更开阔的视野,去满足我对人的好奇心。 人都是生活在关系当中,从事这个职业一个朴素的愿望,自助助人。希望通过不断提升我的专业胜任力,带给我的来访,一段真实而温暖的关系,可以让他(她)被看见、被倾听、被尊重、被支持、被疗愈。
1温暖
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殷丽欣
温暖了
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心理咨询
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那晓旭
人类的一切智慧包含在四个字里面: 等待和希望。 --《基督山伯爵》
白雪峰
天要助你,必先磨你。如果上天想送给你一份很大的礼物,但是当下你又接不住,这个时候他就会把你推到深渊里面去历练。磨你的心智,是为了以后不管你遇见任何人和事,都能稳如泰山;磨你的财运,是为了让你以后不贪,不利欲熏心;磨你的情关,是为了让你放下执念,看开看淡。人啊,只有经历了穷途末路,才会有之后的势如破竹,所有心智觉醒的人,都经历过迷茫困惑,心不死,则道不生。
尤四海
静得下心,沉得住气,当你学会了专注,人生就会有更多可能。
张海英
心理咨询不能帮你解决现实问题,但是它能帮你探索你自己,觉察你自己,从而让你找到那个更好的自己.
王倩倩
你可能会说:道理我懂,可我临场还是想不出来。 那怎么办? 其实,这种能力是可以练习的。 准备几个万能句式 当你被冒犯时,先别急着解释,直接用以下句式反问: “你是认真的吗?” “你说这话是什么意思?” “这话能帮到我吗?” “你希望我怎么回答你?” 这些问题看似真诚,其实就是把皮球踢回去,让对方陷入尴尬。 利用“延迟反应” 心理学上有个方法叫“冷处理”。 你可以先停顿两秒,盯着对方看,然后慢慢地说:“我没听明白,你能再解释一下吗?” 这种方式,会把对方的气焰瞬间压下去。 保持“真诚”表情 反问时,不要带着怒气,而是带着一种困惑和好奇。越是冷静,越能让对方无地自容。
高翔
大约三年以前,我不记得确切时间了,大约是口罩时期,五月的一天。我接到一位中年男子的来访,说他上初中的儿子遭到霸凌。这个事情发生在河北某县城。孩子大约是上初二,被好几个同龄辍学男孩子(原谅我老人家把这些具体数据都忘掉了)。事情很恶劣,霸凌者把男孩带走关了一个星期,打骂,跪下叫爸爸,一边拍视频发到某手直播。要钱要手机等等。男子报警,JC说未成年人,不与处理。孩子受到创伤,出现一些症状。我去大盖帽问情况,大盖帽说,被霸凌的孩子有问题,经常逃课。不好好学习。在我一在追问下,大盖帽提出调解,可是调解当天,霸凌者家长都不露面。大盖帽表示无能为力。我们利用了一些资源施压,最后大盖帽调解成功,对方给了一共18万。其间我也受到一些压力,但我没妥协。给我压力的人听了事情恶劣程度,也都支持我。 对于被霸凌者来说,走出创伤的很重要的一个途径,就是清楚的知道自己被支持,霸凌者是错的。 后来来访男子对我表示感谢。其实我心里没有多大震动。我的想法其实并非只是针对这一个孩子。我只是觉得,这个事情如果不得到严厉惩罚,霸凌家长不严肃对待,那他们会越来越猖狂,越来越多的孩子有可能发生被霸凌的遭遇。 而我,是一个女孩子的母亲。
你来说说自己想法吧