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与你相伴成长

或许，人与人之间的关系就是利益关系，你有你想要的，我有我

田大朋

或许，人与人之间的关系就是利益关系，你有你想要的，我有我索取的，达到平衡，就是和谐和美好。 ——张爱玲

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个人成长

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匡亚勤

石爱红

经济发展放缓，逝去3年，这不是个人的问题。企业裁员，松弛不了，也不是我们自己的问题。让你不要鸡娃，但竞争还在，职高分流，私立也读不起，这也不是我们自己的问题。那是否可以在苦里找回自己，关怀自己，做自己什么是做自己，怎样做自己，做自己会怎样… 由分享古典的跨年演讲，大家一起来探讨～做自己古典分享： 1、做平凡生活的多彩英雄。 2、给现实加点理想。 3、从容做自己。 4、你的生命有什么可能。 5、在热爱的领域努力的玩。 6、成为你想要的改变。 7、想未来进化。 8、人间超值的。 9、向内奋斗，活出自己。 10、不靠谱的人生闪闪亮。你还想到了什么？

宋园园

up, get up 你只需振作，振作起来 You don't have to change a single thing 你不必做出任何改变 You don't have to try so hard 你不必如此辛苦尝试 You don't have to bend until you break 你不必逼自己委曲求全 You just have to get up, get up, get up, get up 你只需振作，振作起来 You don't have to change a single thing 你不必做出任何改变 You don't have to try, try, try, try 你不必去试着努力 You don't have to try, try, try, try 你不必去试着努力 You don't have to try, try, try, try 你不必去试着努力 You don't have to try 你不必尝试 You don't have to try, try, try, try 你不必去试着努力 You don't have to try, try, try, try 你不必去试着努力 You don't have to try, try, try, try 你不必去试着努力 You don't have to try，你不必尝试 You don't have to try 你不必尝试 You don't have to try so hard 你不必如此辛苦尝试 You don't have to, give it all away 不必放弃真我 You just have to get up, get up, get up, get up 你只需振作，振作起来 You don't have to change a single thing 你不必做出任何改变 You don't have to try, try, try, try 你不必去试着努力 You don't have to try, try, try, try 你不必去试着努力 You don't have to try 你不必尝试 You don't ha

张俊霞

心理治疗中讲：能够更好地承受世界的不确定性。世界不随我们的意志改变，我们要去接纳它与我们的想象的不同。

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有自我的人！有自我力量的人不是自我中心、自私自利而不为别人考虑，他们不会因外界评价和压力而迷失自我，他们言行大方，不刻意迎合、也不畏惧退缩。他们的内心自信平和，不会陷入过多的焦虑和内耗中，所以很容易散发轻松自在的气息。无论是纯真自然的真诚，还是活力四射的热情，亦或是随意松弛的从容，都能让人感受到他们身上鲜活的生命力。这种由内而外的魅力，不仅吸引人靠近，还能带给周围的人一种温暖与力量，让人愿意与之相处并从中获得启发与能量。

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关系是解决家庭内部矛盾的前提和基础。没有好的关系，就不要想解决孩子的问题。绝大多数家长觉得有问题的孩子，根源都在家长。你想你的孩子没有经历过极端恶性事件创伤，没有战争地震车祸霸凌猥亵等等经历，那他的创伤能来自哪呢？不是家庭就是学校。长期的不信任言语中伤冷漠辱骂不事宜的要求都是创伤来源。很多家长说，老师跟你沟通之后，我改变了对孩子的态度，我好言好语，春风化雨，他马上有改变可是改变后不久又反复了。那么家长，你有没有反思，你从咨询师这得到的究竟是什么？是仅仅沟通的技巧？给自己的打压戴上伪善的面具还是真的觉得自己的要求错了，应该检讨呢？孩子只是有一些问题，他又不是傻，他能感觉不到你的虚伪吗？

你来说说自己想法吧