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别放大情绪，别为难自已。大起大落谁都有拍拍灰尘

沙桂华

别放大情绪，别为难自已。大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。

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相关回答

刘雯

关系吸引的背后，是更深层次的潜意识投射。因为大多数的情感联结，都来自两个心理机制： 1️⃣、别人想成为你。 ta爱上的并不是真正的你，而是自己没有、或者沉睡的那部分，ta想成为像你一样的人。 2️⃣、你唤醒了ta们的伤。你身上的特质，正好激活了ta们尘封的伤口，唤起了ta们未曾疗愈的部分，ta渴望从你这里获得力量。所以从这个角度看：人们真正爱的，还是自己。

张凤琴

晨起复盘感悟：经常有伙伴抱怨自己买了很多书，却没看几页就搁置了，听书又没有太多空闲时间，看着别人侃侃而谈，羡慕别人知识渊博，而自己…… 那你有思考过，学习究竟是为了什么？其实学习并不是要成为“天才”，而是为了更好的自己。在此，我分享一点我的学习体会：一是急用先学，当下需要什么，要用到什么，立马去查阅，去浏览。二是规划着学，结合自己的职业所需，兴趣多所动，这项需要日积月累。三是跟随团队学，学习需要氛围，需要陪伴，需要激励，需要分享和交流，这样的团队学习会有及时回馈，学习过程会更有动力，收获更大。四是随时随地学，一部电影，一篇评论，一则新闻，一种现象，一个场景，一种互动，工作中，生活中观察，朋友间，同事中，空闲时思考，生活处处皆学问。别总盯着别人，你是为了更好的自己所为！

王义丽

预言就是♾️ 易经就是♾️

李丹

“互为狱卒，互为囚徒”，这是一个相互限制的闭环的小生态系统。例如“丈夫-妻子”的系统，他们之间的关系用专业的说法叫协同演化。即彼此限制对方的选择，一步一步走到今天。两个人都很清楚自己怎么做，就会让对方怎么做，也知道对方那么做了，自己就要怎么回应，他们太熟悉了，知道对方会做出哪些“不出所料”的行为，自己也会给出“不出对方所料”的回应，既相互制约，又彼此印证。

石萍

老好人就像唐僧。遇到的他的人都忍不住在情绪上、精力上、时间上、金钱上剥削一下。

李亚双

当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。每个人心中都有一个内在小孩，无论你多大了。当我们对某人抱有憎意，体验恨的情绪，是因为内在小孩所保管的记忆库中，“过去曾经憎恨某种事物之体验”的记忆被重播的缘故。并非你本身憎恨什么事物，就像储存在电脑记忆体内的资料，数量非常庞大，它们完全由内在小孩来管理。我们的情绪困扰，全部是内在小孩重播出来的记忆而已。首先念零极限四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。清理记忆，接着抚慰他接纳他，在当下与那个情绪同在。很多时候，一个人的幸福程度，取决于这个人和自己“内在的小孩”的关系。两者越是统一，关系越良好，内心就越和谐，那么源于内心的那种不受外物、他人控制的，喜悦的感觉就很多是自然而然地流露出来。

你来说说自己想法吧