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愿时光轻缓我们彼此不成为故人你们在村口的冷风里我在

陈学涛

愿时光轻缓我们彼此不成为故人你们在村口的冷风里我在归途的夜色中一回头还是初见的样子

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王富菊

4.如何修炼一颗“不急”的心？第一，做长期主义者相信世间的力量。再巨大的痛苦，只要时间足够长，都会被冲淡，抹平。再细小的努力，只要时间足够长，都会等到质变的时刻。

祝云慧

工作上被领导当众批评，憋了一肚子委屈，好不容易挨到下班，推开家门，只想跟那个最亲近的人说一说，你其实没想让他帮你解决什么，就是想要一个拥抱，或者一句“我知道你很难受”。可话还没说完，对方就皱起了眉头： “你是不是又想太多了？人家为什么不说别人，偏偏说你？那你当时怎么不反驳回去？你也太软弱了。” 一瞬间，你像被兜头浇了一盆冷水，心里的委屈还没消散，新的委屈又涌上来。你以为是倾诉，对方却当成了一场辩论赛；你渴望被接住，对方却把你推得更远。这不是沟通，这是“无效对话”，是彼此消耗。比争吵更可怕的，是“情绪失联” 心理学上有一个概念，叫“情绪失联”。当一方在表达脆弱和痛苦时，另一方下意识地竖起防御，用回避、反驳、指责来切断情绪的流动。表面上看，你们在对话，实际上，你们在两条平行线上各自行驶。

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人性中两面自卑与自信，相互排斥却又相互依赖。人徒有自信而无自卑，会忘乎所以，人唯有自卑无自信会变得缩手缩脚。当一个人在与人比较中尽获得自信时，他要学会比较中取得自谦；而当他与人比较中尽获自卑时，他要学会从自己比较中获得自信。这样自信与自卑在心中才能平衡，从而情绪稳定平静。

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弗洛伊德认为，人格结构由三部分组成：本我、自我、超我。本我：由本能构成，储存着个体的精神能量。在弗洛伊德看来，本我是无意识的，与现实没有接触。本我依据快乐原则工作，这指的是本我总是追求快乐，回避痛苦。自我：弗洛伊德认为，这一人格结构是用来应对现实的。弗洛伊德认为，自我遵守现实原则，它会在遵守社会规范的前提下，让个体获得快乐。本我和自我不考虑事情的对错。超我：是人格中的道德部分，是我们通常所说的“良心”。像本我一样，超我也不考虑现实，它只考虑本我冲动是否满足道德标准。

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她耐心的等待，直到完成自己的愿望。好像不管怎么的疑问，她都能不厌其烦地解答，6~7年的工龄，经历的风风雨雨都变成了让人满意的专业服务。复杂的事情未必复杂做，落实到一小步行动，会打破系统的良性循环，带来滚雪球效应。

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生命中没有那么多需要火急火燎的事，只有我们内心认为急需解决的事。急什么呢？天塌不下来。人这一辈子，除了生死，都是小事。

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