情说App

与你相伴成长

情绪需要的并不是压抑、转移、忽略、忍耐那样只会让情绪发

赵楠

情绪需要的并不是压抑、转移、忽略、忍耐那样只会让情绪发酵一直被动地陷在失控里情绪需要被看到和识别也需要练习如何去建设性表达当我们可以和我们的情绪达成和谐，一致呈现时便可以自在起舞

0温暖

0回答

#

焦虑怎么办

相关回答

周鹏

发现没我们活得越来越像西游记了有着悟空的压力八戒的身材沙僧的发型唐僧的唠叨最重要的是… 离西天越来越近了发现没，我们活得越来越像三国演义了，有着刘备的野心，诸葛亮的智谋，赵云的勇敢，曹操的胸怀，最重要的是… 大家都想得天下，但总是难以如愿。发现没，我们活得越来越像水浒传了，有着宋江的城府，吴用的聪明，公孙胜的超脱，林冲的矛盾，最重要的是… 都想着招安，但总是干不过朝廷。发现没，我们活得越来越像红楼梦了，有着宝玉的矫情，黛玉的忧郁，宝钗的圆滑，湘云的洒脱，更重要的是… 个个都爱黛玉，但人人都是宝钗。

韩鹏波

知行合一心不死则道不生欲不灭则道不存心不苦则智不开身不苦则福禄不厚不破不立，晓浴新生凤凰涅槃，向死而生倘若穷途末路，那便势如破竹

冯瑞娟

不要去回应任何人的恶意，人有两张嘴，总说两面话，平行两只眼，看人是与非；人性就是如此，总是会有一些莫名其妙对释放恶意的人，你一定要接受，有的人对你释放恶意，便不源于你做错了什么，反而源于你做对了什么；你眼中的自己不是自己，你眼中的别人才是自己，你心生淫邪，于是看见别人身边有美女，就会觉得他们不正经；你心生懒惰，你看到勤奋的人不会敬佩，反而是耻笑；当一个人无端的对你深恶，就是因为他看到你身上他缺失的那一部分，他总想要的那部分你的存在，像是一面镜子，照亮了他内心的狼狈和匮乏；不要以为只有金钱才会招来记恨，在这个时代里面，你活得潇洒自如，有松弛感，他觉得你做作张扬，你的能力突出，你能做好很多事情，他感觉到了压迫，因为你随时在提醒他是个废物。你越是闪闪发光，就越显得他的世界尽显得阴暗，他无法让自己变得更好，他便只能使出浑身解数，想尽一切办法，拉你下水让你变得也糟糕；如果能力上够不上，那他就会释放恶意，无缘无故的诋毁你，无缘无故的朝你身上泼脏水，他必须使你的心情变得糟糕。这样，他的内心才能收获一些平静，而我们需要做的是，既然选择了成为那个在黑暗中发光的人，就要接受来自黑暗的吞噬，因为习惯待在黑暗的人，并不会认为光明是温暖，他们反而会选择为黑暗辩护；所以你千万不要为了迎合谁，而熄灭手里的火炬，你需要的是坚定，勇敢的走出去，真正走到那些有光的地方。那些不需要点燃火炬，依旧有太阳照在身上的地方。

薛梅

你太想要一个结果了，所以你不快乐，你只是浇了一次水，你就希望这朵花永远为你而开，人世间得失取舍，又不是你一个人爱而不得。所以，爱自己，才有机会遇到真正爱你的那些人。

刘慧

过去和遥远的未来都是梦幻，最真实的生活就是当下，此时此刻。

张凤琴

我们如何改变呢？答案藏在“与他人的相处中”。

你来说说自己想法吧