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完了，又觉得自己不配活着了。。。[发呆][发怒]

匿名

完了，又觉得自己不配活着了。。。

8温暖

18回答

曹巧玲

温暖了

评论

152

2天前

看一看自己的优点吧，优势，或者自己拥有什么，人都是靠这些东西活着

1

咨询师

4天前

看到了那个“又”，你以前也有诸多不易，是怎么走过来的？

咨询师

4天前

我感受到你此刻正被“不配活着”的痛苦念头缠绕，这一定让你很难受。请记住，这些想法只是情绪的暂时表达，不是真实的你。你愿意和我聊聊，是什么让你产生这样的感受吗？我会在这里倾听和陪伴你，帮你一起面对这些情绪。

咨询师

4天前

带着这个声音一起来探索下究竟吧

咨询师

4天前

是发生了什么事情让你有这样的感觉呢

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