杲琳

国家二级心理咨询 | 江苏 | 徐州
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
家庭矛盾
用真诚和专业服务好每一个勇敢求助的来访者。
持证
10
服务
27
咨询
69
小时
相册
方案
首次咨询【情绪婚姻家庭人际】
¥
102
/次(60分钟)1次起 通话
预约
套餐咨询【家庭亲密亲子关系】
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话
预约
套餐咨询【原生家庭个人成长】
¥
102
/次(60分钟)10次起 通话
预约
简介
简介

【职业背景】

欢迎来到我的心理咨询师首页。

       我是杲琳,国家二级心理咨询师,目前从事江苏本地心理咨询和家庭教育的工作。

       自接触心理学的十多年以来,一直持续学习心理学的理论,并与工作实践相结合。以精神分析理论为基础,把认知行为和人本主义融合于家庭关系中,专注于家庭关系、情绪管理、个人成长三大领域。 

       作为咨询师,我欣赏勇敢走进咨询室的每一位来访者。我尊重和保护来访者的隐私权,用真诚和专注的态度倾听来访者的心声,用专业知识协助来访者剥离生活中的困惑、迷茫和痛苦。

 

【受训经历】

2019.11-至今持续受训于个人潜意识的体验式课程;

2016-2018年,参加精神动力学流派的线上学习班;

2015—2016年8月受训,并取得国家二级心理咨询师证书;

2016年5-10月受训,并取得认知行为咨询技术的认证书。 

 

【擅长领域】

情绪压力:情感疏导、压力调整、情绪力量的萃取

个人成长:原生家庭伤害、人际关系模式、自卑心理调整、个人价值感重塑

婚姻家庭:婚恋关系、亲子关系、婆媳关系、家庭教育

 

【咨询风格】温柔有力量、温暖而抱持、尊重来访者的节奏

 

【对来访者的一段话】每个生命都有欣欣向上的力量,都有由内而外绽放的时机,只要多一些勇气去探索,就会挖掘出真实有力量的内在宝藏和资源。 

       而我愿意陪伴您,一同去探索您丰富的内在宝藏和资源。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 家庭矛盾
用户评价
心理咨询师石33
石33
第1次咨询
2025-6-13 通话咨询
挺不错的老师,点个赞
TA回答了问题
A 一早孩子穿上了新买的裙子,站在镜子前自我欣赏的模样很美。 自我欣赏的过程,是看见和认可自己的欣喜和满足。
A “让你进国企工作,嫁个有房有车的人,这是为你好” “出门在外是要受苦的,不让你出去闯荡,这是为你好” “让你做那些事,是为了锻炼你,这是正好” …… 也许初衷是善意,但说出来之后可能是别人的噩梦。 关系中,尤其要多多觉察。
A 爱满自溢,有才能给予,给予时才会心甘情愿[太阳]
A 40岁,是怎样的一个阶段?你看到的是危机的危,还是危机的机? 人生前半场跑向社会,后半场跑向自己,是最美的折返路 觉醒,从“看见”自己开始[拥抱]
A 家庭是一个系统,家里任何一员的变动,都会“牵一发而动全身”,每个人都很重要。
A 走近大自然,打开五官充分感受,有看到的听到的闻到的触摸到的,感受每一个接触带来的真实感觉,身心就会慢慢地放松下来。
A 身体是智慧的,也是我们最长久的陪伴。 可能日常繁忙时不能及时关照它,特别地抽出时间让身体放松下是必要的,安静下来时往往能感知到身体的提醒。 身心一体,身体是看得见的心,通过身体的放松让心轻松起来。
A 生活中想改变的时刻有很多,比如想减肥、想读书、想戒烟等等,但真正做到的很少,为什么呢? 因为改变是有次序的,第一序列的改变往往是状态性的,而第二序列的改变是关于人的模式,由内而外的。
A 新的一天开始了,清晨的微光让山的轮廓变得清晰。 大自然的存在,让人安心[爱心]
A 世界上没有“没有感受的人”,只是有的感受被屏蔽了,有的感受被防御方式替代了。 当通过感受链接到了自己,内在的力量自然会升起,因为每个人本自具足。
动态
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好像也不是别人说我不行 之前我好像都是为了让别人说我行 或者为了让别人夸我工作能力强 所以特别能要求自己 是吗 但事实上我不要求自己的话 我放松 我随...全文

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匿名
我有时在想我是不是做错了什么,我走时我说谢谢,没有人回答,可能她们没有听到。我有时想我是不是表现不好了。我不会与人沟通。我不会与人交流,我连自己一个人去...全文

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