赵莎莎

国家二级心理咨询 | 河南省
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4.0
婚恋情感
个人成长
情绪压力
只有心灵的陪伴才能持久感受到爱的能力
持证
4
服务
793
咨询
4180
小时
相册
方案
说不出来的时候文字沟通
¥
297
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
初次三十分钟电话体验
¥
270
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
女性成长和魅力提升
¥
594
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【资质介绍】

国家二级心理咨询师,个案咨询一千多例,咨询小时四千多

【受训经历】

2016年参加曾其峰精分学习

2016年山西太原心理咨询师培训

2017年武汉咨询师技能培训

2018年学习EAP咨询师培训

2017年在婚姻登记处做婚姻情感的挽回

2018年专职心理咨询

2019-2022年期间持续接受潘玲老师的团体督导课100小时以上。 

接受个人体验100小时以上

网络督导学习200小时以上

【擅长问题】

情感指导:恋爱推进、情感挽回、同性咨询、

个人成长:创伤性应激障碍、强迫症、焦虑症、原生家庭治疗、男女情商管理、个人形象打造

婚姻家庭:婚姻修复、二次建立关系、亲密互动、

【擅长疗法】

1.心理动力学疗法
2.认知行为疗法
3.SFBT焦点疗法
4.森田疗法
5.EFT情绪释放疗法
6.家庭疗法

【工作人群】

青年人、中年人、留学生、同性、心理障碍人群

【咨询风格】

温柔、坚定、创新、突破

【给来访者的一段话】

见字如面:
如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师, 但我会是一个很用心的咨询师 ,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹 。
飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询 。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师拉胡
拉胡
2022-11-19 通话咨询
赵莎莎老师是一位可盐可甜,可御可萌得百变老师,跟着她做个人成长有两年了,从一个情绪十分不稳定的恋爱小白成长到能正确把控善于掌舵的舵手。请跟着赵老师学习做个“温柔而有力量”的女人。
心理咨询师拉胡
拉胡
2022-11-17 通话咨询
莎莎,6的。six six six!
心理咨询师小金
小金
第1次咨询
2022-7-1 通话咨询
老师人很好!!
心理咨询师拉胡
拉胡
2022-4-7 通话咨询
莎莎老师陪伴我已经有两年了,最近感情上遇到问题,莎莎老师说我已经能很自如的处理了,也告诉我接纳自己的负面情绪,给自己一个缓冲的空间。我决定给自己一周的时间让自己调节好心情,希望一天比一天好吧。谢谢莎莎老师的循循善诱,五星好评!
心理咨询师万千皆你
万千皆你
第1次咨询
2022-4-1 通话咨询
赵老师讲的很好,全部都是干货,没用那种一点作用都没有鸡汤来帮我,一下子就舒坦了,还教我如何自己进行梳理,定期自己梳理一下情绪。一定做到断舍离和分界
心理咨询师阿巴阿巴顿
阿巴阿巴顿
第2次咨询
2022-3-18 通话咨询
第二次心理咨询了,真的非常感谢赵莎莎老师的帮助
心理咨询师阿巴阿巴顿
阿巴阿巴顿
第1次咨询
2022-3-18 通话咨询
赵莎莎老师给了我很大的帮助,这么多年的心结终于放松一点了,谢谢赵老师
心理咨询师情说843657
情说843657
第1次咨询
2022-3-11 通话咨询
因为一些感情困惑找老师进行了心理按摩,老师非常专业,也会引导说出真实的问题。通过沟通,能很准确的判断性格,给了后续相处的建议。很专业。以后有问题都来找老师咨询
心理咨询师….
….
第1次咨询
2022-2-26 通话咨询
赵莎莎老师非常好👍🏻
心理咨询师豆豆
豆豆
第1次咨询
2022-2-18 通话咨询
赵莎莎老师真的特别有耐心!失恋了,很难过,但是交流过后收获很大,心情也舒畅了很多,而且老师还给了我很多建议!
TA回答了问题
A 昨天已经是历史, 明天仍然是个谜, 而今天是一份礼物, 我们要好好利用它, 多花时间去思考一下有意义的事, 你会发现, 当你为正念留出来的空间越来越多, 你为抑郁留出来的空间就越少了。
A 还有29天就是元旦了,还有50天就是传统的新年了, 在这新旧交替的日子里,希望你能提前把自己过去的负面情绪都释放掉,希望你能提前把过去不值得的人和事都放下,重新开始新的生活,也期待可以在这里重新遇见你。
A 如果内心不安而悲伤, 身体虚弱也会随之而来…… 灵魂的疾病才是真正的疾病。
A 忧郁症既是一种身体疾病,又是一种心理疾,古代医生对其进行了身体治疗和心理治疗的研究。一些古代的心理治疗就是我们所说的认知的方法。指出想法上的错误。例如,温和的向抑郁症的人说明悲伤是没有理由的。其他的我们现在称之为行为的方法。盖伦会建议患者锻炼身体,避免喝黑色的酒,吃陈年奶酪。生理治疗包括草药疗法和按摩。鲁弗斯建议酒要适量,它可以温暖身体,加热生成的体液。性也很好,性爱是几位古代学者推荐的良药,其中一位认为性可以“疏导和镇定”。 与现代抑郁症的情况一样,那些强调心理原因的人倾向于包括谈话和行为的内在治疗,那些认为抑郁症更多的是一种身体疾病的人,更倾向于生理治疗。 备注:(以上内容来自抑郁帝国一书)具体情况因人而异。
A 当你仰望人类历史浩空, 抑郁症不过是一颗星星而已。
A 希望在接下来的一年中,你能够犯一些错误,因为只有犯一些错误,你才会创造新的事物,尝试新的事物,才会去学习,去生活,去鞭策自己,去改变自己,去改变自己的世界。你在做以前没有做过的事情,更重要的是你在做事情。 活在现代社会,无论是否做好准备,你都需要应对生活中一系列的挑战,包括重大生活事件(例如离婚,丧偶,创伤,慢性疼痛等)也包括日常生活中持续不断的琐碎烦恼(例如邻里争吵,交通堵塞,吃了不健康的食物,导致消化不良,没钱支付账单等)这些都在给我们制造压力,你的任务就是设法应对这些挑战,过上一种有活力,有意义,有目的的生活。
A 假如房间里有一个热的大铁炉,你感觉也许并不烫,然后你就伸手去触碰,就在你伸出手一秒钟碰到铁炉时,你就会缩回来,就在你伸手触碰的一毫秒内你的手就会受伤,然后你就知道要保持距离。当你不触碰底线,保持距离的时候你就会发现,守护好边界是可以相互温暖的。 经常有人在恋爱里、在婚姻里、在人际关系里、反复受伤,他们无法守住自己的边界,导致别人侵犯他们的边界,而他们还不忍心惩罚对方,导致伤害反反复复,其实规避伤害一毫秒就够了,忍受伤害也许就是一辈子。一毫秒需要勇气,一辈子忍耐需要自我毁灭。 我负责分享,你负责感受。
A 让有趣的生命扑面而来吧
A 不要给心理咨询加太重的砝码, 不要给自己加持太重的人生意义, 真正的力量是从放松开始的, 越放松越有力量。
A 许多人对什么是临床抑郁症没有明确的认识,它是一种心境异常低落的疾病,这个简单的定义隐藏了很多复杂性和变化。 如何辨别自己是否有抑郁症,可以看一下如下症状: 如果在两周之内出现了以下九种症状中的五种,那么就可以诊断为抑郁症。 1、几乎每天的大部分时间都有心境抑郁。 2、几乎每天或每天的大部分时间对所有或者大部分的活动兴趣或者乐趣都明显减少。 3、在未节食的情况下,体重明显减轻或增加,或者几乎每天食欲减退或增加。 4、几乎每天都有失眠或者睡眠过多。 5、几乎每天都有精神运动性激越或者是迟滞。(由他人观察所见,而不仅仅是主观体验到的坐立不安或者迟钝。) 6、几乎每天都疲劳或者精力不足。 7、几乎每天都感到自己毫无价值,或者过分的,不恰当的感到内疚。 8、几乎每天都存在思考或者注意力集中的能力减退,或者犹豫不决。 9、反复出现死亡的想法,反复出现没有特定计划的自杀观念,或者有某种自杀企图,或者有某种实施自杀的特定计划。 必须存在前两种症状之一,但是只要剩余症状中存在四个,那么不需要任何症状就可以确诊。 备注:情况因人而异,确定是抑郁症一定要向外,向专业人士求助。
动态
笙亓
如果运气足够好的话,会收到许多拒绝。

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17
匿名
我是男的,身边好些人说我是娘娘腔,我该怎么办?

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26
匿名
我家是来自农村的,我凭自己的努力取得了比较好的工作,目前在比较稳定的单位工作。家里挺不容易的。父母给我介绍对象,说是他们在厂里认识的刚来的厂里打工的女生...全文

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