杜迪文咨询师

杜迪文

国家三级心理咨询 | 安徽省 | 芜湖市
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
愿用自己的温暖,温暖到他人!爱出者爱返!
持证
7
服务
171
咨询
561
小时
方案
婚恋情感/个人成长/职场压力
¥
73.5
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
婚恋情感/个人成长/职场压力
¥
189
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:国家三级心理咨询师,现在专职从事心理咨询工作。曾多年从事人力资源管理工作,取得企业人力资源管理师(一级)、企业培训师(二级)、国家社会工作师等证书。

目前是安徽省心理咨询师协会会员、芜湖市心理咨询师协会理事会理事、芜湖市心理学会理事会理事、安徽新安人才网签约培训讲师。

本人以尊重、专业、保密、真诚和热情的态度,来共情每一个来访者,倾听来访者的心声。如果来访者愿意,我很愿意,在此相伴一程。

本人的咨询取向是以精神动力疗法为主,整合所学其它心理咨询技术,帮助来访者寻找深层次的心理困境所在;帮助来访者从多维度、多视角来认识自己,了解自己,理解自己,更好地、不断地实现自我成长,进一步探索自己的无限潜能。

受训经历:

1、2019年7月——至今(两年制):参加了中国心理学会临床心理学注册工作委员会安徽督导点、安徽省精卫中心举办的第四届“中德模式”精神分析治疗师连续培训项目。

2、2015年——至今:师从李晓驷、沈家宏、徐勇、李鸣、李小龙等老师,系统地学习精神分析理论、释梦和咨询实战。

3、2018年——至今:参加中国心理学会“临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统安徽督导点伦理培训”;参加安徽省精卫中心举办的“儿童心理疾病治疗新进展培训”、“心理危机干预理论与技术实务学习班”;参加天天心理网校张海音老师讲授的《跟张海音学客体治疗》;参加启明心职业培训学校“启明心催眠实务技能提升工作坊”;参加中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会“2018年国家继教中日森田疗法理论”;参加郭召良老师“标准认知行为疗法中级班”;参加上海德瑞姆心理学院举办的“徐勇—认知行为疗法系统班”;参加沈家宏老师“原生家庭与成长”课程。参加李鸣老师精神分析诊断评估及治疗网络课程120讲等。

4、参加的督导共计200+小时;参加“咨询师之家”100场督导,已参加了200+小时。累计咨询:300+小时,个人体验200+小时,督导200+小时。

擅长问题:人际关系;亲密关系;亲子关系;自我成长等问题;焦虑;恐惧;抑郁及强迫情绪等问题;职业情商、职业规划与发展、压力管理、情绪疏导、情绪调节等问题。

工作人群:青少年、成年人、老年人。

咨询风格:本人本着严谨专业的工作态度,结合自己丰富的人生经验,真诚热情,耐心细致,有很强的共情能力,愿成为温暖来访者的春风。

对来访者的一段话:有笑有泪有喜有悲,这就是生活!我愿意在此时此地,陪您走过一段人生旅途。让我们保持内心的淡定,留意身边的美丽,收获对生活的信心和勇气!

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师噢呵呵和西瓜
噢呵呵和西瓜
第1次咨询
2022-1-24 通话咨询
杜迪文老师很耐心很好
心理咨询师Dagreatamber
Dagreatamber
第4次咨询
2022-1-24 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Breath
Breath
第7次咨询
2022-1-22 通话咨询
杜老师温柔又有魅力,一次次把我从情绪低谷拉了出来,谢谢
心理咨询师温暖前行
温暖前行
第4次咨询
2022-1-17 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师温暖前行
温暖前行
第3次咨询
2022-1-15 通话咨询
老师好温暖 打完电话我就心态好起来了
心理咨询师夜猫情温柔野
夜猫情温柔野
第9次咨询
2022-1-8 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师shimamura
shimamura
2021-12-29 通话咨询
非常感谢杜老师的陪伴,杜老师是一个温柔又有力量的人,不仅能给我精神上的支援,也能带我去体会和跨越那些痛苦经历背后的深刻部分,让苦难得到升华,最后真真切切变成自己的一份力量。
心理咨询师温暖前行
温暖前行
第2次咨询
2021-12-26 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师Ching
Ching
第11次咨询
2021-12-21 通话咨询
很好的朋友,优秀的咨询师
心理咨询师温柔宠溺
温柔宠溺
2021-12-18 通话咨询
受到杜老师很多鼓舞和支持,杜老师也是一个非常善良的人,会在首先考虑我的感受的情况下,也会善意的希望我好好对待别人,真的很不容易。杜老师把自己比作我的拐杖,鼓励我现在需要拐杖,以后一定可以独立行走,很感动。
TA回答了问题
A 第17天 今天咨询师之家老师分享的温尼科特的金句 青少年犯罪其实是一个求助的线索,向外界索求应该得到却没有得到的东西。 去回溯破坏的根源,经历爱与原谅。
A 第16天 晚霞中的红蜻蜓 小时候,学过一首日本童谣:晚霞中的红蜻蜓…… 长大以后才发现,我们的一生啊,都跟童年有关…… 童年那么美丽也那么遥远…… 只能在午夜梦回…… 我们的心结,由童年而起……
A 我们不得不承认~ 有人贪财~ 有人贪爱~ 这两种贪念都让人活在焦虑中~ 更容易因为不够珍惜当下所拥有的事物而失去一切~ 面对缺爱~ 我们要学会将自己当做生活的支点~ 找到爱自己的方式~
A 第15天 荣格如是说 “你生命的前半辈子或许属于别人~ 活在别人的认为里~ 那把后半辈子还给你自己~ 去追随你内在的声音~” ——荣格
A 第十四天 圣严嘉言录 慈悲没有敌人,智慧不起烦恼。 要能放下,才能提起。提放自如,是自在人。 布施的人有福,行善的人快乐。 感恩、感谢、感化、感动。 知福、惜福、培福、种福。 少批评、多赞美,是避免造口业的好方法。 用智慧处理事,以慈悲关怀人。 心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。 需要的不多,想要的太多。 面对它、接受它、处理它、放下它。
A 第13天 奥托.兰克名言 人越是正常、健全和幸福,人就越会成功地.....压抑、移置、拒斥、文饰、自欺和欺人,往后,人会遭受神经症的折磨,这种神经症......来自痛苦的真理......从精神上说,精神分析想要却没有能力带一个神经症患者去的地方是患者在精神上早就在的地方,就是看穿感觉世界的欺骗和现实的虚假的地方。他遭受痛苦的折磨,这痛苦并非来自各种各样的对生活必要而有益的病理学机制,而是来自对这些机制的拒绝。正是这种拒绝夺取了他的幻觉,而这幻觉对于他的生活是重要的......他比其他人在心理上更接近实际的真理,这正是他遭受痛苦的原因。
A 第12天 鲍尔比的依恋理论 鲍尔比的依恋理论四个阶段:1、无分化阶段(0至3个月)。2、低分化阶段(3至6个月)。3、依恋形成阶段(6个月至2.5岁)。4、修正目标的合作阶段(2.5岁以后)。 依恋,一般被定义为婴儿和其照顾者(一般为母亲)之间存在的一种特殊的.感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中,是一种感情上的联结和纽带。因而,最初的研究者把对依恋研究的注意力放在母婴相互关系如何随婴儿的成长而丰富和变化的方面。现在,研究者普遍认为,依恋是人类适应生存的一个重要方面,因为它不仅提高婴儿生存的可能性,而且建构了婴儿终生适应的特点,并帮助婴儿终生向更好适应生存的方向发展。
A 第11天 弗洛伊德如是说 1.没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。 2.精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。 3.人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西,另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造,另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。 4.没有口误这回事,所有的口误都是潜意识的真识的流露,当你瞧不起一个人的时候,这种轻视一定能够感觉得到,那他、她就会做出某些事情来自卫。 5.人不是根本不相信自己的死,就是在无意识中确信自己不死。 6.宁肯听任自己失望,也绝不乱存奢望。 7.人是一个受本能愿望支配的低能弱智的生物。 8.对于成功的坚信不疑时,常会导致真正的成功。 9.良心是一种内心的感觉,是对于躁动于我们体内的某种异常愿望的抵制。 10.人的内心,既求生,也求死。我们既追逐光明,也追逐黑暗。我们既渴望爱,有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱,人的心中好像一直有一片荒芜的夜地,留给那个幽暗又寂寞的自我。
A 第10天 霍妮如是说 1.只有当我们愿意承受打击时,我们才有希望成为自己的主人。虚假的冷静根植于内心的愚钝,绝不值得羡慕,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。 2.不被人爱的信念正是对那种不能去爱的状态的自觉反映。 3.所有人只要还活着,就有改变自己,甚至彻底改头换面的可能性,并非只有儿童才具有可塑性。 4.如果我不能漂亮,我将使我聪明!一个人要想真正的成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。 5.神经症病人毫不自知地处在一种既无力去爱,又极其需要得到他人之爱的困境中。 6.事实上在意识与无意识之间,并没有严格的、二者必居其一的划分和选择,而只有如沙利文在一次讲演中指出的许多意识等级。 7.如果你要为自己感到自豪,就去做能够让你感到骄傲的事情。 8.他“伪装”这种破坏性冲动不是来自自己,而是来自外界的某人或某物。从逻辑上讲,敌对冲动所投射的对象,恰恰正是这些敌对冲动所针对的对象。 9.一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。 10.原则上,任何冲动都有激发焦虑的潜在力量,只要对这种冲动的发现和对这种冲动的执着意味着对其他生存利益和需要的损害,只要这种冲动本身是充满热情的、不可阻遏的。 11.神经症是由文化因素引起的。这就确切说明了,神经症产生于人际关系的紊乱失调。 12.所有的离群者都共有另一个特性,那就是:他们都能够带着一种客观的兴趣来观察自己,就像人们观看一件艺术品。也许对他们最好的描述应该是这样的:他们对自己都持“旁观态度”,这与他们对生活的总的态度一样。因此,他们常常是自己内心冲突的优秀的观察者。
A 第9天 每个人都有属于自己的春天 日子走在梅雨季节,雨一会儿下,一会儿停,像个顽皮的孩子,变换着方式在我们面前,让我们看见! 今天,有同学在填高考志愿,有同学在参加毕业典礼,有朋友离开了一份工作,有朋友收获了一份爱情…… 生活是一个万花筒,照出我们那不可设计的人生片段。 好在,生活也遵循着春夏秋冬,每个人,都有属于自己的春天! 在雨季,在炎热,在寒冬,在不舒服的时刻,在感觉即将要崩溃的时刻,我们一定要记住坚持啊――我们每个人都有属于自己的春天!我们的春天在前面等我们! 此刻,如果我们历经坎坷,相信我们的春天必将为我们抹平创伤!
动态
小鯊
加入这个平台快要一年了,王老师真的是我遇过最棒最懂得理解别人,是真正能够慢慢陪伴你成长让你生活各方面都变得越来越好的老师 现在我很满意自己的生...全文

13
7
匿名
本人海外本科,仍未毕业。目前在国内2年了,持续网课,因为喜欢探索自我,所以有缘结实了这个app. 曾有过较长一段时间的心理咨询经历,做过原生家庭,情绪管...全文

28
41
嘉嘉游
一些重要事情很容易就忘了,比如领导吩咐一件事情,不知道是说的快还是说的比较多,往往很容易记不住,经常是依靠录音,再之后回去听,才能记住,怎么记性那么差?...全文

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