李园

国家二级心理咨询 | 广东 | 深圳
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5.0
婚恋情感
情绪压力
个人成长
亲子教育
安若拾光,柔韧生长。一路生香,温润向阳。
持证
20
服务
71
咨询
365
小时
相册
方案
首次咨询体验
¥
153
/次(30分钟)1次起 通话
预约
套餐(情绪情感职场亲子)
¥
288
/次(60分钟)5次起 通话
预约
NPD/戒断/固着/脱敏/创伤
¥
298.8
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

【个人简介

专业资质

国家二级心理咨询师

IHNMA&WMECC国际认证催眠师

IFA国际芳香心理应用执业资格

北京大学应用心理学理学学士

沈阳师范大学应用心理学硕士研究生

世界五百强企业高级主管

专业背景

深耕心理咨询领域20年,具备完整扎实的心理学科班学术背景

系统研习 CBT认知行为技术、后现代咨询技术、情绪聚焦技术EFT、精神分析取向等国际主流心理学咨询体系

同时融合沙盘、催眠等循证心理干预技术

形成「科学循证+深度共情+问题导向」的整合式咨询风格,兼具学术专业高度与大量婚恋个案实战经验

行业履历

师从李子勋等国内心理学权威专家,完成后现代咨询技术等多项高阶心理学专项培训

曾任市级XX心理咨询中心主任、市级心理咨询师协会理事

受邀担任省级咨询师沙龙讲师、市级新闻广播电台《今日关注》栏目心理嘉宾

专业资质与咨询能力长期受行业与公众双重认可

★擅长领域

核心聚焦:婚恋情感修复、深度情绪疏导、失恋陪伴自我修复

✔擅长精准化解:亲密关系矛盾、婚恋沟通不畅、信任危机、分手失恋内耗、情感挽回卡点、依恋模式困扰

高效疏导改善:关系衍生的焦躁、压抑、自我否定、情绪失控、创伤强烈反应等心理困扰

❤帮你打破负面认知循环,重建健康婚恋认知与稳定情绪内核~

核心技术与服务

以 CBT认知行为为核心技术,精准拆解关系矛盾根源、识别并纠正婚恋中的偏差认知与无效行为模式

结合精神分析探索原生家庭与依恋模式对亲密关系的深层影响

辅以催眠、沙盘技术释放情感创伤、平复情绪内耗

全程提供:失恋陪伴修复、关系深度复盘、婚恋模式重塑、情绪稳定赋能、依恋关系修复全流程专业心理服务

陪你走出情感困境,重建高质量亲密关系与稳定内核,找回爱与被爱的能力

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师稻田
稻田
第6次咨询
2026-7-17 通话咨询
在李园老师这咨询了快小半年了吧,李老师一步一步带我看清了很多原来的自己,就像打开了一个新世界,现在每次情绪杂乱的时候都会找老师聊聊,老师耐心帮我梳理情绪的同时,又会帮我看清新的东西,粉了。
心理咨询师知否
知否
第6次咨询
2026-7-12 通话咨询
老师非常耐心专业,会一直找老师
心理咨询师667
667
第1次咨询
2026-7-10 通话咨询
老师挺专业的
心理咨询师知否
知否
第5次咨询
2026-7-4 通话咨询
老师非常专业耐心!
心理咨询师杜兰特
杜兰特
第8次咨询
2026-7-2 通话咨询
老师很耐心,情况紧急了半夜都会回我,很好的,顶
心理咨询师小宜
小宜
第5次咨询
2026-7-2 通话咨询
挺好的 老师很敬业
心理咨询师Jane
Jane
第2次咨询
2026-7-1 通话咨询
感恩遇到那么好的老师,果断买了二十节课,长期咨询,认真倾听我的烦恼,精准找到症结,引导自我调整心态,咨询后状态改善十分明显。
心理咨询师知否
知否
第4次咨询
2026-6-30 通话咨询
老师很专业,后续会长期找老师
心理咨询师小宜
小宜
第4次咨询
2026-6-22 通话咨询
老师很耐心 咨询效果好 适合难过的时候聊聊天
心理咨询师小宜
小宜
第3次咨询
2026-6-10 通话咨询
李园老师很好 非常推荐
TA回答了问题
A 总在咨询中被来访者深深打动——纵使历经生活褶皱与世事磋磨,依旧默默伸展努力向上。 见过挣扎困顿,也亲眼见证了一点点在疼痛中的蜕变。原来人最珍贵的,是永远都愿继续成长破茧而出的本心。 一定要多去培养别人抢不走的东西:才华、见识、阅历、健康、认知、眼界(Cultivate what no one can steal : talent, insight, experience, health, cognition, perspective) 这份根植于自身的内在沉淀,是抵御人生风雨最坚实的铠甲,亦是安稳度日最大的底气……共勉[拥抱][拥抱] 安若拾光,柔韧生长,一路生香,温润向阳[太阳][太阳]
A 很多人深陷一段感情,明知不合适却始终无法放手,一旦想抽身,就会生出强烈的背叛感,小北便是如此。她执着一段感情整整四年,旁人不解,自己也始终参不透缘由。 她在咨询中终于揭开心结:年少时与哥哥争吵后天人永隔,没能好好和解的愧疚,化作了深埋心底的未完成情结。后来遇见和哥哥眉眼、性格都极度相似的前男友,潜意识便把这段关系当成弥补遗憾的第二次机会,一心想要好好守护、不再搞砸。 这份深情里,真心的爱意不假,想要自我救赎的渴望也藏于其中,可错把过往遗憾和现实感情重叠。对方终究不是弥补遗憾的寄托,也无从读懂你心底的亏欠。 当读懂潜意识的执念才明白,不愿放手,是害怕再次经历失去。可成年人不必再用一段不健康的关系,为年少的遗憾赎罪。放不下的从来不是某个人,而是那句无解的“本可以”,这份遗憾需要被好好哀悼与和解,而非在感情里反复内耗。真正的解脱,是原谅当年无能为力的自己。如果你也深陷放不下的执念,说不清内心的牵绊,请联系我,帮你梳理心底的未完成情结。
A 你是否曾在关系中越来越卑微,越来越不敢说话?明明对方冷暴力,你却主动道歉;明明对方贬低你,你却开始怀疑自己不够好。 小北第一次来咨询时问我:“老师,我是不是一个很差劲的人?”她举了一个例子:她加班到很晚,回家路上给男友发消息说“我快到了”,男友没回。她到家看到男友在打游戏,便问:“你看到我消息了吗?”男友立刻炸了,指责她“控制欲太强”“连打游戏都要管”。最后,是小北道了歉。 注意这个模式:她只是确认一下,他反应过度,然后她道歉。久而久之,小北连“确认”都不敢了。她开始怀疑:“是不是我真的太敏感了?”这就是煤气灯效应。最核心的模式是——你永远在讨好,而他永远不满意。 长期被贬低的人,会把对方的评价内化成自我评价。这是情感虐待最深的伤痕——它摧毁的是你的现实检验能力。 如果你也像小北一样,总在道歉、总在自我怀疑,你不需要一个人扛。可以先不做决定,但需要有人帮你客观地拆解你们的关系模式。因为身处其中的人,往往已经看不清了。 柔韧生长,温润向阳。看见伤痕,长出力量。如果你需要帮助,欢迎联系我,我会陪你一起梳理这段关系。
动态
爱雨
和多年不见白妈妈好好好好相处,可是她老是在我面前在提自己小女儿多优秀,她觉得我要破坏她的家庭

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祈愿
致14岁的自己: zw 我知道你非常努力也非常纯粹,所念是将事情做好,班主任告诉你不够聪明,科学老师告诉你不要和他们比,做一个普通人也可...全文

个人成长
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珍惜
昨晚被断崖式分手,毫无征兆。昨天晚上真的睡眠质量很差,今天在单位午休时候,趴桌子上休息,眼泪流下来了。

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