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很多人深陷一段感情,明知不合适却始终无法放手,一旦想抽身

李园
很多人深陷一段感情,明知不合适却始终无法放手,一旦想抽身,就会生出强烈的背叛感,小北便是如此。她执着一段感情整整四年,旁人不解,自己也始终参不透缘由。 她在咨询中终于揭开心结:年少时与哥哥争吵后天人永隔,没能好好和解的愧疚,化作了深埋心底的未完成情结。后来遇见和哥哥眉眼、性格都极度相似的前男友,潜意识便把这段关系当成弥补遗憾的第二次机会,一心想要好好守护、不再搞砸。 这份深情里,真心的爱意不假,想要自我救赎的渴望也藏于其中,可错把过往遗憾和现实感情重叠。对方终究不是弥补遗憾的寄托,也无从读懂你心底的亏欠。 当读懂潜意识的执念才明白,不愿放手,是害怕再次经历失去。可成年人不必再用一段不健康的关系,为年少的遗憾赎罪。放不下的从来不是某个人,而是那句无解的“本可以”,这份遗憾需要被好好哀悼与和解,而非在感情里反复内耗。真正的解脱,是原谅当年无能为力的自己。如果你也深陷放不下的执念,说不清内心的牵绊,请联系我,帮你梳理心底的未完成情结。

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相关回答
舒勇莉
太多被困住的女性的痛苦表面各不相同,但仔细去看,往往离不开这两种模式 一种是受害者模式。 这种模式下会觉得自己的人生是被别人毁掉的:我不幸福,是因为老公不好、不上进、不体贴;我过得累,是因为婆婆难相处、孩子不听话;我没有自我,是因为这个家拖累了我。 比如“”我不幸福是因为他不爱我” 听起来好像很有道理,但你仔细想想这句话的潜台词是什么?是把自己幸福的开关,亲手交到了另一个人手里,你的人生变成了一台被别人遥控的机器。 最让你不幸福的,不是你老公,而是“你觉得他不爱你你就不会幸福”这种思维方式。当你把幸福的全部筹码压在另一个人身上时,你就交出了为自己生命负责的能力。这个模式不变,换一个人,大概率还是同样的剧本重演。 第二种,内疚者模式。 这类女性通常看起来非常“好”——好女儿、好妻子、好妈妈、好员工。她们不会抱怨别人,但永远在为难自己。不敢拒绝,不敢提需求,不敢让别人失望。别人表现出一点点不开心,她立刻觉得自己做错了什么。 很多内疚者模式的人,从小到大你都是那个 “懂事的小大人”:小时候照顾弟弟妹妹,长大了迁就父母,结婚后围着老公孩子转。她把所有人的情绪都扛在自己肩上,生怕自己哪一点做得不好,就会伤害到别人。 可你有没有想过,哪有那么多伤害是你造成的?一座大山常年压在你的肩膀上,你的生命早就过载了,又怎么可能有力量去爱自己、去感受幸福呢? 发现没有?这两种模式一个指向别人,一个指向自己,但本质上是同一枚硬币的两面,都是无法为自己设立健康的心理边界。受害者模式是“我的问题都是你的错”,内疚者模式是“你的问题都是我的错”。 而成长的方向,恰恰是第三条路:我为我的部分负责,你为你的部分负责。我既不过度承担,也不推卸逃避。 愿我们都能感到幸福

你来说说自己想法吧