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应对磨蹭最好的方法,根本不是催催催。 “磨蹭—催促”模
于群
应对磨蹭最好的方法,根本不是催催催。 “磨蹭—催促”模式曾经在我们家天天上演:早上催起床,放学催写作业,晚上催睡觉,一天三场,天天循环播放。 自己没有生成一个什么时候做什么事的内在节奏,只会依赖其他人的行为作为判断标准。 从早到晚不停的催促,最终会让人失去对自己的掌控能力。 需要改变的,就是停止催促和唠叨,给自控力的小芽一点时间,让它慢慢破土长大。 分清磨蹭是谁的事,培养自主意识。
1温暖
1回答
刘云清
温暖了
相关回答
王义丽
1、同理心来自于感知力 :一花一世界的感知力 感知力来自于与生命内在真我的链接。 2、创造力来自于科学精神:未知世界的探索 科学精神来自于对自我生命的深入了解,以人为本。 3、智慧:怎么诞生的思维 诞生的思维来自于自我生命的解构 建构 重建的循环往复。
李婉丽
羞耻感是最有杀伤力的情绪。 最好的与羞耻感共存的方法就是:自己看见,对他人保密,如果实在要对外,那告诉自己,我不是一个人,每个人都有让自己不堪想要摆脱但又无法的一面,即使暴露,我也不会真的死掉, 顶多就是让太阳照进来,也许这个过程,我能感受到温暖。
蒋蓉
喝杯奶茶,一份甜点 一本书 还有背景音乐 安静舒适的环境 就很nice
崔相红
这是崭新的一刻,我愿意放下
宋洪秋
当不知道该做什么的时候 逛逛书店 当不知道怎样抉择的时候 去图书馆 当无所事事的时候 翻开一本小书 读书 ~心性的修炼 读书~ 有功德的事
袁力红
看你的叙述 感受到你的情绪状态还是比较平和的 你对母亲的怨恨愤怒似乎有些平复 不再那么激烈浓重了 母亲 或许可以理解为一个职业 像大夫老师一样有光环 但现在大夫老师的光环已经卸下了 母亲的光环我们也可以拿掉它 她就是个普通女人 原生家庭不幸福 不被父母呵护 自组家庭矛盾重重 不被丈夫爱护 女人和女儿天生就是竞争关系 女儿发展出对母亲的认同 但女人不会认同女儿 焦虑抑郁和遗产基因希望都会代际传承 这就是人性 也是不幸 没有比较或许你的伤不会如此 但被你比较的女儿 或许就是幸运 或看起来幸运
你来说说自己想法吧