李良敏

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 沈阳
altText
4.0
婚恋情感
情绪压力
家庭矛盾
个人成长
正式从事心理咨询那一刻,我严肃保证将一生奉献于为人类心灵服务
持证
18
服务
97
咨询
360
小时
相册
方案
咨询指导
¥
216
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
30分钟心灵导航
¥
120
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
邂逅60分钟【心灵对话】
¥
228
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

注册心理师经过专业认证、具备深厚心理学理论基础和丰富实践经验的心理健康专家)

国家二级心理咨询师

博士,副教授,省心理名师工作室培育负责人

个人成长教练

【受训经历】

200707人力资源和社会保障部心理咨询师二级课程 520学时。

201110心理素质专题培训24 学时主讲人:肖文学 辽宁工程技术大学

201305 现代行为中级培训 主讲人:方新

201406 心理健康新观念与团体工作技能培训 主讲人:樊富珉

201807 第八期全省高校思想政治工作高级研修班 主办:中共省委党校

201808 高校思政队伍综合能力提升高级研修班44 学时主办:清华大学

201809 大学生心理健康教育规范化建设与创新发展 主讲人:马喜亭

201905《大学上心理危机评估与自S干预实务》24 学时 

201907 心理咨询师高级培训课程 主办:中创国培北京教育研究院

202104 中国心理卫生协会大学生心理危机识别与干预能力专题培训班

202204 辽宁省高校心理健康教育高级研修班(第一期)系列工作坊培训

202205 心理咨询专业伦理培训 16 学时 

202406 锦州医科大学举办的儿童青少年积极心理健康教育国际研讨会

截止2025年完成个体心理督导与团体心理督导合计500+小时培训

【擅长问题】

情感,家庭,成长,职场

【工作人群】

青少年,中老年

【咨询风格】

人本,认知等

【对来访者的一段话】

照顾好自己,我会陪着你。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 家庭矛盾、 个人成长
用户评价
心理咨询师江涛
江涛
第3次咨询
2025-5-25 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师江涛
江涛
第1次咨询
2025-5-23 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师江涛
江涛
第2次咨询
2025-5-23 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师筱宸
筱宸
第1次咨询
2025-5-21 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师绾绾
绾绾
第5次咨询
2025-5-15 通话咨询
咨询的效果非常好,一直都没有再惊恐发作,错误的认知也一直被纠正。我甚至会感谢自己的焦虑,是它提醒我改变,让我成为更好的人。我相信在李老师的帮助下,自己会越来越好!老师给了我希望!感恩!
心理咨询师旧世
旧世
2025-5-7 通话咨询
一次次的让我更加认清了很多关系,也接受了这个事实,慢慢的自己越来越好了
心理咨询师旧世
旧世
2025-5-7 通话咨询
又一次站在我的角度分析指导,告诉我怎么去调整
心理咨询师旧世
旧世
2025-5-7 通话咨询
反反复复的心情又被治愈了
心理咨询师旧世
旧世
2025-5-7 通话咨询
每一次咨询都是一次新的认识,特别好
心理咨询师旧世
旧世
2025-5-7 通话咨询
李老师是我良师益友,授业解惑
TA回答了问题
A “莫言曾说,书要往后翻,人要向前看。如果有什么不开心,那一定都是过去的事了,哪怕过去的一秒钟,也算过去了,过去的,再看也没有意义。往前看,才会有惊喜。” 我们的人生不只只有眼前的黑暗,还有前面的光明等待着我们去发现。
A 浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。深层次:挖出问题的根源,把从小到大缠在一起的“老习惯”梳理清楚,彻底换个活法。
A 浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。深层次:挖出问题的根源,把从小到大缠在一起的“老习惯”梳理清楚,彻底换个活法。
A 浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。  深层次:挖出问题的根源,把从小到大缠在一起的“老习惯”梳理清楚,彻底换个活法。
A 现代人总是要面临 巨大的工作压力 紧张的生活节奏 挫败的情感失控 还有难处理的人际关系 抑郁情绪常不期而来
A 运动、阅读、倾诉、呐喊、拍照、赏美景、种花草、晒太阳、听音乐、吃美食、交朋友、观动物、寻求帮助等等都可以有效缓解压力。
A 01给自己一个拥抱可以先从抱自己开始,不管怎么样,我们值得一个抱抱。 02像抚摸小猫一样,摸一摸自己温柔抚摸自己的身体皮肤,感觉自己切实地与自己待在一起。 03好好照顾自己认真吃饭、睡觉、打扫、玩耍,好好对待自己的身体。 04练习积极的自我对话当感觉不错的时候,试着写下你喜欢自己,或者不讨厌自己的地方。
A ​阳光落在肩上的那一刻, 便是新的起点。 保持对生活的热爱, 把每天都活得热气沸腾。 ​
A 我们要先学会无条件爱自己,明白爱是一种什么样的感受,这样才能学会去爱别人,然后得到别人的爱。
A 5.25,我爱我,心理健康教育日。爱自己是本份,爱自己是终身浪漫的开始!保持自身身心健康~适当的助人为乐~为社会做些许贡献~让世界更加美好。
动态
匿名
请大家指教。

个人成长
10
23
匿名

5
13
匿名
5
7
打开情说APP