尤四海

国家二级心理咨询 | 辽宁省 | 锦州市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
情绪压力
让接纳、自信、充实、自由、创造观照你的心理健康。
持证
6
服务
392
咨询
1714
小时
相册
方案
失恋、婚姻情感策略修复完善升级
¥
240
/次(60分钟)6次起 通话咨询
预约
首咨:评估问题解压改善情绪
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
策略人格心理学自我成长学习
¥
540
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

●融合哲学、心理学、人格、绘画艺术多元

●系统专业心理学训练,观摩名师案例督导百余例,完成个案积累1200+小时,现专职线上心理咨询。

●策略咨询用健康心理学理念助人,用热爱真诚,以来访者为中心,优质心理咨询服务,心灵谋略顾问。知识层次丰富,涉猎广泛,有问必答,可安全放心交流。

●咨询范围:

情感婚恋问题、失恋陪伴

情绪压力舒缓

婚姻情感经营策略

智囊点子出谋划策

亲子家庭教育学业

职业规划职场人际关系

●咨询风格

敬业·专业·职业解决心理问题

人生阅历丰富,提供参考建议

一对一指导,分析亲密关系

不问咨询师个人隐私,不可性骚扰咨询师,请知晓!

●对来访者的一段话

假如在通往健康生活的路上,你遇到了困难,需要倾诉烦恼、排解压力、评估问题、发泄情绪,请放心大胆的和我交流,让我们真诚合作,共渡难关,回归健康生活。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师浅陌初心
浅陌初心
2024-6-20 通话咨询
和尤老师咨询的时间有一年多了 越来越好了
心理咨询师yoyo
yoyo
第3次咨询
2024-6-18 通话咨询
感谢尤老师的帮助 通过老师的疏导 恢复了以往的平静 可以通过稳定的情绪觉察本心 相信以后会越来越好 给尤老师点赞
心理咨询师书中人
书中人
第4次咨询
2024-6-1 通话咨询
很厉害,特别对治我的问题
心理咨询师六点
六点
第13次咨询
2024-5-22 通话咨询
感谢老师。以前喜欢把自己卷入局中,自动化思维给自己加戏,现在喜欢跳出局外。把重心放自己身上。我有无限潜力。应该放在合适的地方发挥最大化能量,而不应该空转损耗自己。我会加油的!
心理咨询师美丽通达人生
美丽通达人生
2024-5-16 通话咨询
我好了
心理咨询师wjY
wjY
第1次咨询
2024-5-10 通话咨询
尤老师指出了我的主要问题点,给了我认知偏差上的改变建议,和指导举例,对我有实际可操作的帮助,非常感谢!
心理咨询师yue~
yue~
第2次咨询
2024-5-5 通话咨询
耐心 又买了6节 聊完心里开心很多
心理咨询师美丽通达人生
美丽通达人生
2024-4-24 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师美丽通达人生
美丽通达人生
2024-4-24 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师美丽通达人生
美丽通达人生
2024-4-23 通话咨询
祝我每天开心
TA回答了问题
A 如何让自己的心静下来呢? 一、独处时,“静为躁君,归根曰静”,做法是让外放的感官感觉回归自身,以身为根可得安静。 二、社交时,“宠辱若惊”,宠辱皆为下,得失若惊,内心可静。 ——策略人格·自我心理分析 释:宠,可理解为被别人认可,辱,可理解为被别人否定。
A 有些好习惯, 比如健身、学习一项新技能, 也许短期看不到效果, 但长期坚持定会有所收益。 默默积累,总有一天会由量变到质变。 这些事会给你带来想象不到的幸福感, 甚至会悄无声息改变你的人生。
A 在生活中遇到一些烦恼时,你的思维习惯向着乐观的方向思考,还是经常感觉愤怒失落多一些呢?不同的人格,面对同样的问题,给出的反应也是各式各样的。 ——策略人格·自我人格分析
A 孩子在学校不仅要学习科学知识,还要照顾好自己的身体状况,学会处理同学关系,并学会与老师教学互动,还要掌握很多社会规则,教育孩子只关注成绩是远远不够的。 ——策略人格·亲子教育分析
A 婚姻生活中,要处理的关系不止是两个人,而是多个家庭与多重关系,结婚之后并不意味着万事大吉,而是一连串问题的开始,你准备好面对了吗? ——策略人格·婚姻情感分析
A 恋爱不是独角戏,不要自己一个人努力,在维系情感关系时,既要知己更要知彼,让恋爱成为双方共同奔赴的美好。 ——策略人格·恋爱心理分析
A 决定状态的不是年龄,而是心态。 有热爱、有追求,不论任何年纪, 都可以把日子过得有滋有味。 千万别让不好的心态,埋没了你的光彩, 保持乐观、多多锻炼、不断学习新知识, 保持一颗年轻的心,就是最好的保养品。
A 努力和上进,不是为了做给别人看, 而是为了不辜负自己。 从今天开始, 制定一个目标、减少一些抱怨、付出实际行动, 生活就会更充实, 与梦想的距离也就更近一点。
A 人,都想通过努力得到别人的认可,这就是“在意”;当他集中精神去做被认可的事情时,这就是“注意”;当他持续的去做时,这就会演变成了“意志”。 而控制,就出现了,你在意的一直在控制你。
A 每个人都有自己的节奏, 不必拿别人的尺子去丈量自己的生活。 人生是一个不断成长的过程, 活在盲目的攀比中,只会日渐迷失自己。 将眼光收回自身,倾听内心的声音, 才会有不断向上的源动力。
动态
匿名
老公很不上进怎么办。

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