尤四海

国家二级心理咨询 | 辽宁省 | 锦州市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
情绪压力
让接纳、自信、充实、自由、创造观照你的心理健康。
持证
7
服务
437
咨询
2118
小时
相册
方案
亲密关系:恋爱与婚姻问题化解
¥
300
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
亲子关系:原生家庭与人格成长
¥
270
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
首咨:问题界定与咨询方案设置
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

●融合哲学、心理学、人格、绘画艺术多元

●系统专业心理学训练,观摩名师案例督导百余例,完成个案积累1200+小时,现专职线上心理咨询。

●策略咨询用健康心理学理念助人,用热爱真诚,以来访者为中心,优质心理咨询服务,心灵谋略顾问。知识层次丰富,涉猎广泛,有问必答,可安全放心交流。

●咨询范围:

情感婚恋问题、失恋陪伴

情绪压力舒缓

婚姻情感经营策略

智囊点子出谋划策

亲子家庭教育学业

职业规划职场人际关系

●咨询风格

敬业·专业·职业解决心理问题

人生阅历丰富,提供参考建议

一对一指导,分析亲密关系

不问咨询师个人隐私,不可性骚扰咨询师,请知晓!

●对来访者的一段话

假如在通往健康生活的路上,你遇到了困难,需要倾诉烦恼、排解压力、评估问题、发泄情绪,请放心大胆的和我交流,让我们真诚合作,共渡难关,回归健康生活。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
用户评价
心理咨询师华华
华华
2025-4-13 通话咨询
首先我很幸运的遇到老师,谢谢老师对我的帮助,支持,鼓励,我自己有了很大的成长,自己的主体性有了一定的发展,思考能力在逐步提升,自己的语言组织能力也提高啦,也能觉察身边的人啦等等。总之,我很高兴看到自己的变化,我希望我一直继续保持着这种状态继续成长下去。感谢老师!!!
心理咨询师华华
华华
2025-3-24 通话咨询
涅槃重生,能冲出来真的不容易,我自己大大的鼓励,首先我得感谢老师对我的指导,耐心的教我成长,给我陪伴,给我支持,接下来我会继续给自己力量,,我会继续做自己,让自己去感受身边的人和事物,可能会有人不理解我不支持我,但没有关系我知道自己是怎么样的就行了,我爱我自己,我希望我自己变得更好!
心理咨询师华华
华华
2025-3-13 通话咨询
跟着老师咨询的这段时间我发现自己的内心是有填补的,不再特别焦虑,现在自己也在试着做决定,自己在思考自己的事情。
心理咨询师穿荆度棘
穿荆度棘
第1次咨询
2025-3-8 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师华华
华华
2025-3-6 通话咨询
做了一个会思考的人,在老师的帮助下我觉得靠别人不如靠自己,只有自己强大了,有力量了,身边的才会围着你转。我相信随着时间的流逝,我会越来越好
心理咨询师华华
华华
2025-2-26 通话咨询
跟着尤老师学习的这段时间自己稳下来啦,想让一个人对自己有改观还是得自己有改变,别人才会接受自己,尤老师让我对自己有了一个清晰的认识,选择尤老师没有问题。
心理咨询师云祺
云祺
2024-11-30 通话咨询
和老师接触好几年了 3 年至少有了 老师的一直陪伴 让我成长了很多 一点点适应社会 一点点面对个学习 变得独立 每次老师都会给到我建议和任何 支持 我很感谢老师 后面会继续努力的
心理咨询师华华
华华
2024-11-28 通话咨询
尤老师很有耐心的一点一点的指导我,认识尤老师真幸运,工作能力也提升了,连走路的重心都变稳了。
心理咨询师稚欲
稚欲
第1次咨询
2024-11-24 通话咨询
宝藏老师啊!真的是宝藏老师!及时把我从火坑边拽出来,第一次短时间交流就能帮我发现问题要害,敏锐!客观!专业!有力量!
心理咨询师为自己而活
为自己而活
第12次咨询
2024-11-22 通话咨询
感谢尤老师的倾听和陪伴,记得每次咨询完多喝个水,我将去好好的生活,振作起来,加油~
TA回答了问题
A 抑郁 情绪低落,对事物缺乏兴趣,常感到无助、无望,自责自罪,可能伴有食欲减退、睡眠障碍、体重下降等躯体症状,严重者可能有自杀念头。
A 6号疑惑型 人生态度:对世界充满怀疑和担忧,小心谨慎,注重安全和稳定,忠诚可靠。 良好时注意力:关注团队和组织的规则和价值观,积极维护秩序,为他人提供支持和保障。 不良时注意力:被恐惧和焦虑所占据,对未来的不确定性过度担忧,容易犹豫不决,怀疑自己和他人。
A 精神病性 出现幻觉、妄想等严重的精神症状,如听到不存在的声音、看到不存在的物体,或有荒谬的想法,如认为自己被人控制等。
A 9号和平型 人生态度:追求和谐与平静,避免冲突和矛盾,善于倾听和理解他人,有很强的包容心。 良好时注意力:放在维护人际关系的和谐上,能够协调各方利益,促进团队的团结。 不良时注意力:容易忽视自己的需求和感受,为了避免冲突而一味妥协,变得消极被动,缺乏主见。
A 5号理智型 - 人生态度:喜欢探索知识和真理,追求对世界的深刻理解,擅长分析和思考。 - 良好时注意力:集中在对知识的学习和研究上,冷静客观地分析问题,为解决问题提供理性的方案。 - 不良时注意力:过度沉浸在自己的思维世界里,变得孤僻冷漠,对他人的情感和现实生活缺乏关注。
A 偏执 表现为固执己见,无端怀疑他人,常将他人的无意行为视为恶意,对他人的批评过度敏感,可能存在妄想观念。 心理问题测量量表推荐:Scl-90,测量结果解读请预约专业的心理咨询师或测量师完成,请勿自己猜测评估。
A 8号领袖型 - 人生态度:自信果断,有强烈的掌控欲和领导能力,敢于面对挑战,保护弱者。 - 良好时注意力:关注如何实现自己的目标,保护团队和他人的利益,勇于承担责任,推动事情的发展。 - 不良时注意力:过度关注权力和控制,变得专横跋扈,容易与他人发生冲突,忽视他人的感受。
A 1号完美型人格 人生态度:事事追求完美,有很强的原则性和道德感,努力做到尽善尽美。 良好时注意力:关注如何把事情做得更正确、更完美,注重细节和标准,不断提升自己和周围的环境。 不良时注意力:聚焦于错误和不足,对自己和他人过度挑剔,容易陷入苛责和不满,有明显的强迫行为。
A 生活,其实就是远方和近处、理想和现实之间的平衡术,而只有你自己,才是那个裁判。
A 把“行到水穷处,坐看云起时”的意境融入到日常生活中。当遇到看似绝境的情况时,不慌张,如同走到水的尽头,不妨坐下来欣赏云卷云舒,等待转机的出现,学会有始有终保持从容和乐观。
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匿名
我和小A平日共事融洽,像朋友一样,但周末我值班求助时,他却从不回复消息。他还总拉着我吐槽领导,我只能随口敷衍,心里却担心被他抓住把柄。可我的工作都由他安...全文

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匿名
为什么做完咨询,感觉好累,好虚弱,怎么办。。

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哨兵
高三男孩子关注blued聊天,应该怎么引导

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