1号完美主义者：追求完美与接纳不完美故事：知善和

尤四海

1号完美主义者：追求完美与接纳不完美故事：知善和小问一起整理房间，小问发现知善总是反复擦拭同一个角落，直到它一尘不染。小问：“知善，你已经擦了三遍了，为什么还要继续呢？” 知善：“因为我觉得还不够干净，完美是需要努力的。” 小问：“可是，完美真的存在吗？你看窗外的树叶，每一片都不一样，但它们都很美。” 知善停下手中的动作，看着窗外，若有所思：“也许，不完美也是一种美。” 小问笑了：“对啊，接纳不完美，才能看到更多的美好。” 启示：追求完美是好事，但接纳不完美才能让心灵更自由。

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个人成长

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牛瑞敏

活在当下的一种方式就是开始行动，做自己想做的事情，不去考虑结果如何。当我们活在当下，偿试着行动时，压力自然就会减轻，还会收获行动的力量和自信，顺带享受生活的乐趣和美。

田大朋

一个很顶级的思维：事缓则圆。任何事情到来，都不要着急回应，着急是邪气很重的负能量，不要把它喂养成巨魔。先让子弹飞一会儿，让情绪冷静下来，慢慢拆解可行性步骤，放心，属于你的机会不会因为你慢一点就溜走了，如果错过了也那不是损失，而是一次你避免被伤害的福报，想通这点真的很重要，给好运一点时间，一切都是最好的安排

冯二玲

孩子对抗的意义对抗是力量与智慧的绽放。孩子与父母对抗的实质其实是与自己对抗的另外一种表现。孩子没有能力驾驭自己的内在对抗，所以就要找一个对手，那父母就是孩子最好的陪练。作为陪练应该是有觉知的，自己不是真正参加比赛的运动员，陪练要非常清楚自己的位置，如果把自己当成运动员，总想把孩子打败，最后的结果往往是被孩子打败。对抗中孩子的力量可以绽放出来，父母需要带来喜悦和兴奋一致对抗，在对抗中激发孩子更大的力量和智慧，这才是对抗的意义。消极对抗是孩子走向成熟的一条路，一条让他们这个年龄认为最好的路，有矛盾，有纠结，有愤怒，有敏感，有多疑，有激情，有力量，有满足，有各种不同的生命体验，这些体验都可以成为孩子昂首挺胸走进社会的资本。

王栋

有首歌，叫做梦回唐朝，繁华盛世如烟如梦，贵妃美人已成往事。我们每个人都是活在此时、此地、此刻的。如果一味的回味过去的好，那么是否要把高楼大厦拆掉变成唐朝的建筑那？其实时间一直往前，人也一样，向前看，珍惜身边人，珍惜身边事，总比捉摸不定的梦要真实的多。人可以有旧梦，就像我们可以把落叶、落花做成标本放到笔记本里面一样，珍藏起来，需要的时候回忆一下过去的甜蜜，然后继续自己的生活，继续珍惜身边所拥有的一切。