冯二玲

国家二级心理咨询 | 河南省 | 平顶山市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
理解创造慈悲,懂得就是爱。来!一起发现不一样的自己哈!
持证
5
服务
616
咨询
2115
小时
相册
方案
潜意识沟通 清理瘀堵情绪
¥
105.6
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
成长 亲子 职场 婚恋
¥
105.6
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预约
简介
简介

【资质介绍】

国家二级心理咨询师

【个人介绍】

1993年6月毕业于首都师范大学历史系,同年9月开始一直在教育一线从事中小学教学工作。2014年正式专业学习心理咨询,2017年取得国家心理咨询师二级证书。2020年元月起正式入住情说,个案数百例。

【受训经历】

2014年-宋金娥老师的《精神分析疗法》工作坊

2015年-  张环建老师的《认知行为疗法》工作坊

2016年-  《国家职业资格培训》心理危机干预实操培训;希望热线创始人林昆辉老师的《S-r非事件量化技术》网络学习

2017年~至今 刘友龙中原焦点团队《焦点解决( Sfbt)短期疗法》初级、中级、高级的学习培训

2018年-欧卡牌国家首批从事者常志旭的《欧卡牌教学》工作坊;沙盘游戏疗法;林文采博士的《萨提亚亲子婚恋》培训

2019年10月一容的《九型人格与生命觉醒》成长班

2020年-孙立军家排师的《和谐之道-家族系统排列》工作坊

2021年-沈健教授的《催眠心理治疗与自我催眠》;许振国博士的《心身整合疗法》工作坊;台湾林祺堂博士的《叙事疗法》学习培训;台湾林家兴教授的《心理咨询专业伦理》学习培训

【擅长领域】

擅长个人成长婚恋情感创伤修复,恋爱辅导、 失恋陪护疏导 、婚前焦虑恐惧 、婚姻经营、 离婚创伤疏导陪护、 情感挽回、 婚姻挽回、 情绪减压、 婆媳关系、 亲子关系 、职场人际 、个人成长等方面有丰富个案经验。

【工作人群】

任何年龄、职业、出身、价值观的属于心理咨询范畴的个人

【咨询风格】

自然,流动,同感,温度,灵动,创造,视角

【对来访者的一段话】

在生活中,当我们感到彷徨、无助、痛苦时该怎么办?当我们觉得自己无法解决这些问题,寻求家人朋友的帮助也很无解,甚至还因为这些问题影响正常的工作、学习和社交的时候,尝试心理咨询或许是个不错的选择。专业的事情交给专业的人来做。相信每一个生命都值得被善待。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师(•̀⌄•́)
(•̀⌄•́)
2022-9-24 通话咨询
非常不做,催眠的效果非常好
心理咨询师时钟滴答响
时钟滴答响
第1次咨询
2022-9-23 通话咨询
咨询老师冯二玲超时了也没有太在意,给咨询老师点赞。
心理咨询师美岐
美岐
第6次咨询
2022-9-12 通话咨询
和老师聊完豁然开朗,要坚定的和自己站在一起,看见即是改变,有时候只是需要一个仪式感!
心理咨询师陆露鹿
陆露鹿
2022-9-6 通话咨询
谢谢老师。每次跟老师咨询后都有新的收获。虽然一些问题仍在反复出现,但正如反复反复,效果更巩固。人生会遇到很多事情,只有勇敢才能跨越困难,同时也要看到事情的积极面。边做边修行。感谢老师一直的陪伴,希望接下来在您这学到更多。
心理咨询师茸茸
茸茸
2022-9-5 通话咨询
跟着冯老师,慢慢找回最好的自己。每次和老师的谈话都给了我很多的能量,让我有勇气去面对未来的一切困难和挑战。关关难过关关过,老师陪着我不怕!哈哈
心理咨询师悦
第1次咨询
2022-9-5 通话咨询
老师人非常好,也教会了我积极正面的去对待生活,对待别人,非常值得的一次咨询,很开心能遇到这么好的老师,很赞
心理咨询师陆露鹿
陆露鹿
2022-8-2 通话咨询
在老师的陪伴下,经历了一轮一轮的情绪来临时的清理,由不解难受慢慢变得理解博大。生活中的一切都是来引导你的,多关注自己的生活和家庭,做自己喜欢的事,从中汲取能量,而工作中的情绪和委屈是工资的代价。慢慢使自己的心量赠大,福德自会增至。不逃避,好好面对,⛽️。感谢老师,感谢您的语言如莲花般美好,如流水般动听,感谢您的智慧指引前行。遇见您是我的福德,希望有一天能如您这般智慧强调。
心理咨询师江宁
江宁
2022-7-27 通话咨询
一如既往的五星好评,各位可以信任冯老师
心理咨询师燚燚
燚燚
第1次咨询
2022-7-20 通话咨询
老师非常耐心,分析问题很到位。
心理咨询师陆露鹿
陆露鹿
2022-6-28 通话咨询
谢谢老师。在和老师的交流中,发现保持平和的心态,稳住自己是接下来自己要修炼的功课。老师总是能用自己的慈悲心、大智慧去看待这个世界,正是好念好言好行才给我们的生活带来了转变。感恩!
TA回答了问题
A 一个“我”大的人 总是 让别人无路可走 但其实 “我”大的人 自己的路也不好走 因为 到处都是阻碍 幸福的秘诀之一是:让“我”小一点
A 放下所有自己无法决定和改变的东西,全力去做好自己! 概括而言,就是要放下“三座大山”! 一座大山是过去。过去不能重来,过去也不能改变。那么,围绕过去的所有思虑,遗憾,内疚,自责,惋惜等等,都是没有任何意义的,只能扰乱你的情绪,让你无法过好今天! 一座大山是未来,也就是将来。将来不是想出来的,是做出来的。过好了今天也就拥有了明天。人生只需要一个方向,剩下的就是踏踏实实的过好每一天。人生虽然漫长,却是由每一天组成的,过好了每一天也就过好了一生! 一座大山是别人,无论是普通人,还是你的亲朋好友,上下级,同事,你实际上都左右不了他们,所以我们要把他们放下。人际纠葛是特别纠缠人,也特别消耗人的。放下了别人就可以省下更多的精力去做好自己,同时也会少受别人的影响。 放下的真相,不是所谓的真正放下。 而是经常去审视和觉察,我是不是没有放下,然后经常去告诫和提醒自己及时去放下! 所以真实的景象是:你可能会经常去背起,但要时时去放下!
A 墨西哥总统培尼亚和夫人里韦拉来华进行国事访问期间,我国政府将一幅苏绣作为国礼郑重相赠。总统夫妇收到礼物后异常欣喜和吃惊,简直不敢相信这是刺绣作品,他们睁大眼睛仔细欣赏后不由得齐声赞叹:“天呐,这太不可思议了!”   这幅作品就是著名苏绣大师姚建萍专为墨西哥总统访华而创作的人物肖像《培尼亚和里韦拉》。   为了能赶绣出这幅合影肖像作品,姚建萍大师将自己关在工作室内,足不出户、夜以继日地忙于绣架前。她双手不停地穿针引线,运用光线技巧,以施针的方法,配以各种色调的丝线,使人物面部轮廓和阴影呈现巧妙自然的过渡,以达到以假乱真的效果。从粗稿图的设计到细节的刻画和把握,姚建萍精益求精,克服了许多常人难以克服的困难,仅用50天时间,就完成了通常需要6~8个月才能完成的工作量,且刺绣肖像完美无瑕,堪称绝品。   姚建萍出生于著名刺绣产业基地苏州镇湖,自小跟着母亲学刺绣。聪慧勤奋的她对刺绣有着近乎痴狂的喜爱,从学分丝开始,就表现出了异于常人的刺绣天赋,八岁时就能将一根发丝粗细的线分成128根细丝。课余时间,别的同龄孩子都在玩耍,而她却待在屋子里,一绣就是一整天,从不觉得枯燥无味,还前往苏州的工艺美校学习,进行专业而系统的认真学习和积累。   姚建萍想做的,是将手中的刺绣变成有生命的艺术品,用一根小小的银针,把祖国的非物质文化遗产更好地传承。姚建萍曾说:“98%的人不愿碰的事情,我愿意;98%的人愿意做的事情,我尽量回避。”   1998年,她的第一幅人物肖像《沉思》获首届中国国际民间艺术博览会金奖。她将国画、西方油画、摄影、雕塑等艺术形式的艺术特色和表现手法与传统的苏绣技法相融合,拓展了作品的格局,使得大景观创作成为苏绣新的创新走向,并有多幅作品被多家博物馆收藏。她因此被赋予了“刺绣女王”“苏绣皇后”等美誉,还赢得了异国总统的赞美和感谢。面对这些耀眼光环,姚建萍始终淡定地认为:自己不过是一名普通劳动者,能让苏绣走出国门,走向世界,完全因为比别人付出了更多的心血和汗水。   成功从来就不是轻而易举的事,它是披荆斩棘将一件事几十年如一日反复做,做到极致,做到无人能及。而后身怀绝技的你,便能以优雅的姿态,惊艳全世界。
A 智慧合于道,而聪明却未必!智商高的人,堪称聪明,但未必智慧!   道者,看似混沌未化,实则阴阳和合;刚柔相濡,乾坤太和;宇宙有大美而不言,天地有盛德而不语;生生而育,永无所止。   所以,富有智慧的人,总是晦养深根,蕴藉风流;持宝利世,功而不居;时来进可造福天下,运蹇退可怡然独身;格物常能惠及千古,析理往往流布雅俗,其节合于天律,其性不失道韵。而聪明的人,总是目光犀利,先声夺人,却常常因为气度格局小、所识所见短而跳不出利欲荣辱之囿……   三国时的许攸,可谓聪明过人,对时势有独到的见解和判断。他最终献谋于袁绍却不被重视,便一怒之下投到曹操麾下,助曹败袁。然而,他却居功自傲,气焰灼人,最终被杀。   聪明无过,过在他把自己的聪明当成了逼人伤人的锋芒。   同样是曹操麾下的谋士荀攸,字公达,虽然帮曹操运筹帷幄、谋定天下,却从不向外界透露自己助曹经略天下的一言一语,所以,外人也无从知晓他到底有什么能耐,倒是从曹操对他的赞叹中透出了其过人之处:“公达外愚内智,外怯内勇,外弱内强,他从不夸耀自己,更不显示自己是多么的辛劳。他的智也许有人能比得上,可他的愚没人能比得上啊!”   荆玉在怀,却守璞自持,为而不争,看似愚拙却知性绝伦,这才是智慧的人啊!所以,智慧之前人们喜欢加个“大”字,大抱负,大襟怀,大气度,大格局,大梦想,大境界,这都是大智慧的表现;而聪明之前人们喜欢加个“小”字……   当然,上天是公平公正的,她让我们生来便都是一个个的聪明人,如果我们能不断地修养身心,提升自我,并富有创意地挖掘内在的灵性,那么,我们就能化小聪明为大智慧,不管是立身,还是处世,便都能离庸超俗而合于道。
A 懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气,但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。 ——罗曼.罗兰
A 从前,有为很有名的木匠,他的孩子很喜欢发脾气,经常冲着家人和朋友大吼大叫。家人和朋友们都无可奈何。 这时木匠站了出来,指着一扇木门说: 以后每当你发脾气时,就向着大门上打一枚钉子,孩子想,这很简单呀。于是孩子照做了起来,时间过去了许久,终于有一天,门上镶满了大大小小的钉子,已经没有空间再塞钉子了。 孩子找到木匠问:爸爸,钉子打满了,怎么办? 木匠说:从现在开始,你每生气一次,就拔出一颗钉子出来。 孩子心想:虽然比打进去难,但有技巧,有工具,还是可以拔得出的。 于是孩子又照做了,直到有一天,门板上的钉子被拔光了。 孩子又找到了木匠问:爸爸,接下来呢?我再生气怎么办?还要重新打钉子上去吗? 爸爸说:接下啦,生气一次,修复一个钉孔,要恢复原样,一样的颜色,一样的木纹,一样的平整,一样的光滑,让别人完全看不出那地方曾经有过孔洞。 爸爸教了孩子一些简单的修补技巧。 孩子开始填补第一个洞,但怎么修都修不好,总是凹凸不平,总有一圈缝隙,颜色只能接近但无法完全相同,木头的花纹早已经被破坏的看不形状,更别提恢复了。 孩子说:爸爸,你让我做了一件根本无法完成的事情,即便是你这样远近驰名的木匠,也做不到! 木匠对儿子说:是的,孩子,其实这门板就像你的朋友和家人一样,用钉子去伤害他是很容易的,拔出来发现,那里已经被破坏了,变成了洞,而想修复成完好如初的模样,几乎不可能了,虽然可以抹平,虽然可以塞住,即便是表面修好了,但大门的心里面依然是千疮百孔,你给这扇门留下的是无法抹去的伤痛。不过我们应该值得庆幸,这只是个门板,你的脾气都发泄给它了,而不是发泄给了你的家人和朋友。 ​ ​钉钉子的锤子是我们的愤怒,拔钉子的工具是我们的道歉,填补钉孔的技巧是我们的补偿,门心里面留下的千疮百孔是家人和朋友忘不掉的创伤,浅浅的悟到一句话,为何我们要举起锤子?有伤害,道歉,弥补的这些时间,修炼如何放下锤子留住一扇无暇的大门岂不是更快乐的事情。
A 蝴蝶效应(The Butterfly Effect)指在一个动态系统中,初始条件的微小变化,将能带动整个系统长期且巨大的链式反应,是一种混沌的现象。强调生态系统中看似无关,其实却是物物相关的一种因果效应。 蝴蝶效应是什么?蝴蝶煽动翅膀,真的会引起一场飓风? 为什么蝴蝶效应会产生连锁反应呢? 该效应说明了任何事物发展均存在定数与变数。对于这个效应最常见的阐述是“一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀,可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。”   “播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。” 事实上,被科学家用来形象说明混沌理论的“蝴蝶效应”,也存在于我们的人生历程中:一次大胆的尝试,一个灿烂的微笑,一个习惯性的动作,一种积极的态度和真诚的服务,都可以出发生命中意想不到的起点,它能带来的远远不止于一点点喜悦和表面上的报酬。 谁能捕捉到对生命有益的“蝴蝶”,谁就不会被社会抛弃。
A 没有在长夜里痛哭过的人,不足以谈人生。 众生皆苦,唯有自渡。 杨绛先生曾说: “每个人都会有一段特别艰难的日子,生活的窘迫,工作的失意,爱的彷徨不可终日。  挺过来的,人生就会豁然开朗。 挺不过来的,时间也会教你怎么和它们握手言和。 所以你不必害怕,日升月落,总有黎明。 ” 当你一个人熬过一段难熬的时光的时候,才是真正的蜕变。 忍受过的每一份煎熬,也都会是生命长河中发着光的宝藏,点亮我们的人生。 成年人的世界,一边崩溃,一边自愈。 那些打不倒你的,终将会让你变得更强大。
A 我们的人类的头脑总是消极的思考问题,这是进化的结果,我们那些原始人祖先生活在危机四伏的世界中,拥有锋利牙齿的大型猛兽潜伏在四周,所以在那个时代,我们的头脑必须一直对危险警觉,并预期任何事物都有可能用任何方式伤害我们:小心!那个洞穴里可能有熊,灌木丛后面可能藏着狼。远处的那个人是朋友还是敌人?如果你是一个穴居的人,但是你的头脑并不能保持这样的警惕,那么你很快就死掉了。 这些就是从我们祖先那里继承来的,我们现在的头脑基本上就是一台“不要被杀掉”的机器,它总是不断的向你发出警报,说可能有什么不对劲儿。你会发胖,你会做错,他可能会拒绝你。这样做很危险。 这些想法都是正常的,任何人的头脑都会这样,我们的头脑进化出消极的思维,他只是试图做他的任务,就是保护我们,让我们能够活下来。 悲观的想法是进化而来的,它让我们能够生存下来,但是它不能让我们活得更好。让我们活得更好的是乐观积极的想法。
A “一个毋庸置疑深受父母宠爱的人,会终生保持胜利者的感觉,而这种成功的信念,会让他这一生都能不断获得成功。” 父母要相信,每个孩子都有自己的“花期”,教育就是静待花开的过程。 请给予孩子爱与包容、肯定与认可,一路滋养孩子成长。 要把孩子教育成什么样的人,首先父母就要成为那样的人。 放下权威,和孩子平等相待;放下完美,和自己真实相处。
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在生活中如何应对那些斤斤计较的人?

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