冯二玲咨询师

冯二玲

国家二级心理咨询 | 河南省 | 平顶山市
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
理解创造慈悲,懂得就是爱。来!一起发现不一样的自己哈!
持证
4
服务
730
咨询
1425
小时
相册
方案
亲子关系 婚恋情感
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
情绪疏导 催眠
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情绪疏导 个人成长
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

国家二级心理咨询师,中小学一级教师。

2014年以来一直致力于心理咨询的学习和实践,在学习期间,接受了精神分析、认知疗法、焦点解决、九型人格等等专业咨询培训,后任平顶山中盛心理学校咨询师、特约讲师,刘友龙焦点解决咨询师,常志旭欧卡牌成员 。

长期坚持浸泡式学习,钦佩刘友龙、常志旭、李博文、钟鼎文等大师的风采,常常研究他们所代表的各咨询流派的理念精华,而自成自己独特的风格。

擅长中青少年一般心理问题的疏导、解决。

主攻焦点解决短期心理治疗

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师江宁
江宁
第1次咨询
2021-9-21 通话咨询
各位好友,可以放心的向冯老师倾诉咨询
心理咨询师江宁
江宁
第2次咨询
2021-9-21 通话咨询
值得推荐的冯老师
心理咨询师江宁
江宁
第3次咨询
2021-9-21 通话咨询
谢谢冯老师,耐心的咨询
心理咨询师江宁
江宁
第4次咨询
2021-9-21 通话咨询
谢谢冯老师。好评
心理咨询师江宁
江宁
第5次咨询
2021-9-21 通话咨询
谢谢冯老师,五星好评
心理咨询师江宁
江宁
第6次咨询
2021-9-21 通话咨询
一如既往的五星好评,值得推荐
心理咨询师如痴如醉
如痴如醉
第2次咨询
2021-9-19 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师陆露鹿
陆露鹿
2021-8-21 通话咨询
我真的太感谢女神老师了,每天都在感恩。老师说的内在和谐,随处自在,照顾好自己,负责开心快乐就好,当下开心过,爱满自溢,自信而信人,太受用了。亲密关系其实是帮助成长自己的,情绪一出现就是该长大的时候了。感谢老师帮我回到过去抚慰我的内在小孩,感谢老师总是这么智慧这么包容,感谢老师对亲密关系的指导与帮助。
心理咨询师美岐
美岐
第5次咨询
2021-8-14 通话咨询
老师每一次都能解答我的困惑。接纳我的情绪,非常感谢!
心理咨询师emm
emm
第2次咨询
2021-7-31 通话咨询
太感谢冯老师了,真的感谢,一针见血的说出我的问题,而且很有责任心,真的感谢您。
TA回答了问题
A 第613天 中国式关系特点 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的就是自己的智商。 太听话的人,容易出现一种愚,因为人根本上都想做自己,而听话的人不得不在相当程度上放弃这一个根本动力。 心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的是自己的智商。心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。
A 第612天 花开生两面 ,人生佛魔间。 人心有二面,佛魔同行,掌握平衡度,佛刚则强,魔弱则少生病态,世上任何事本无对错之分,随心所愿不伤害别人为佳,生命短暂,活出自我,活在当下。
A 第611天 学习成长, 把自己活成一道光, 也许你不知道, 谁会借着你的光走出黑暗! 请保持心中的善良, 也许你不知道, 谁会借着你的善良走出绝望! 请坚持内心的信仰, 也许你不知道, 谁会借你的信仰走出迷茫! 请相信相信的力量, 也许你不知道, 谁会因为相信你才开始相信了自己! 请始终保持内心最柔软处的那份爱, 爱是一切问题的答案! 也许你不知道, 谁会因为这份爱被温暖而充满希望!
A 第610天 专心致力于一项事情   有这样一个天才面包师,自打一生下来,就对面包有着无比浓厚的兴趣,闻到面包的香气就如醉如痴。 长大后,他如愿以偿地作了面包师。他做面包时,要有绝对精良的面粉黄油;要有一尘不染、闪光晶亮的器皿;打下手的姑娘要令人赏心悦目;伴奏的音乐要称心宜人。四个条件缺一不可,否则酝酿不出情绪,没有创作灵感。 他完全把面包当作艺术品,哪怕只有一勺黄油不新鲜,他也要大发雷霆,认为那简直是难以容忍的亵渎。哪一天要是没做面包,他就会满心愧疚:馋嘴的孩子和挑剔的姑娘只能去秘哪些精制滥造的面包了。他从来不去想今天少做了多少生意,然而他的生意却出人意料地好,盖过了所有比他更聪明活络、更迫切赚钱的人。 还有一个药铺老板,幼年时父亲因抓不起药而命赴黄泉,他发誓要开一个乐善好施的药铺。当了老板之后,他不改初衷,童叟无欺,贫富不二。 他还自学成才,专给没钱看医生的人开方子。一些药界行家见此大摇其头:一副败家子作派,不赔本才怪!然而他的生意却日渐红火,盖过了所有比他更会降低成本、更精明强干的人。 世间的许多事情都如此,当你刻意追逐时,它就像蝴蝶一样振翅飞远;当你摒去表面的凡尘杂念,为了社会,为了他人,专心致力于一项事情时,那意外的收获已在悄悄问候你。
A 第609天 知识和教养不是孪生关系   2017年中秋节,陕西科技大学校园内,环卫工人正在园内做垃圾清运工作。一位由科技大学从国外聘请回来的葛教授,因为出行的轿车被清运车挡了道,他连按喇叭催促,让环卫工人把清运车先挪开。男环卫工说马上就弄完了,让他稍等5分钟。葛教授一听火冒三丈,嘴里多有不敬之词。环卫工也没惯着他,还了几句嘴。这下可惹恼了葛教授,他拉开车门冲上前去,对男环卫工拳脚相加,女环卫工见状过来拉架,也被葛教授打得鼻青脸肿。轿车上的一名女士也下来推搡女环卫工,口气嚣张地说:“让我等,我挣多少钱,你挣多少钱,你挡着我挣钱了,知道不!”有目击者实在看不下去,当即报了警。   警察赶到之后,葛教授还理直气壮地说:“是他让我打的。”意思是这位环卫工人犯贱,自己讨打,这真是滑天下之大稽,打人者打了人还振振有词,把他的文化大道理拿来为自己辩驳,周围的人都对他投来鄙夷的目光,一片谴责之声。众目睽睽下,葛教授颜面扫地,灰溜溜地驾车跑了。虽然事后迫于舆论压力,他在社交媒体上公开道了歉,也承担了环卫工人的全部医疗费用,但网友还是把他的私生活翻了个底朝天。   一个农村娃寒窗苦读几十载到博士,脑子里装满了知识,却欠缺良好的修养,用武力相加于环卫工人,实在让人大跌眼镜,知识不等于文明,这话的确不假。   复旦大学教授钱文忠说:“受过教育的人不一定有教养,有教养的人不一定受过教育。”这话有道理。是否有教养还真不能和受教育的程度画等号,有人不是输在知识储备上,而是输在是否有教养的问题上。   我外婆是农村人,没文化。但外婆很讲究,身上穿的蓝布衫子总是那样干净,脚上的布鞋边不曾沾过泥土,外婆笑的时候总是爱用手掩嘴,怕露出残缺的牙。外婆说:“自己就要自觉,这是做人最起码的规矩。”外婆做人“最起码的规矩”挺多的,每次我妈把她接来和我们住一阵儿,她总是推三阻四,说大家都忙,还要照顾她,不能给大家添麻烦,即便是勉强来了,她也住不了几天,临走还要一个劲地道谢。我总拿这个笑话她,自个女儿家想来就来,想走就走呗,整得那样客套。外婆却不这样认为,她有她的做人处世原则,有时你觉得她说得还挺在理,她的理不是来自课堂上的教育,都来源于她实实在在的生活。小时候我觉得外婆的道理听多了有些让人烦,长大后才发现,外婆的这些规矩和道理,在我身上不知不觉起了效应,不仅我自己处世的时候有她的影子,我的孩子们在遵守规矩方面,比我过之而无不及。   毕淑敏说:“教养是一些习惯的总和,从某程度来说,它不活在我们的皮肤里,而是繁衍在我们的骨髓里。”我深以为然。用受教育程度或一个人的知识储备量来衡量一个人的教养,的确是不合适的,知识和教养有关系,但没有必然的联系,也谈不上所谓的孪生关系,毕竟,这世上有知识有文化的人很多,但知识再多文化再深厚,却不一定能蕴育出良好的教养和文明。
A 第608天 你之所以看到的是一个不完美的世界, 是因为你有各种执着和不切实际的期待, 如果你可以从这里出离, 你会变的非常强大, 你不再坚持必须住在有蓝色墙壁的屋子里, 不再坚持必须喝桶装水, 不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水, 不再坚持茶的味道必需不浓不淡。 如果你出离了所有的执着, 那么你就会变得非常自由, 没有任何事情可以激怒你或伤害你。 —— 宗萨钦哲仁波切
A 第610天 世界上所有的事情都可以靠打拼去得到,唯有爱情凭的是缘分! 在爱情上,没有错过机会,但凡错过的都不是你的,因为这个对的人跟头脑没关,跟感觉有关。 命运许多时候是主宰不了的,需要的是顺随。
A 第609天 天 生 一 对   李萍和前夫周正离婚多年,两人很久没见面。最近,他们因为孩子的事见了一面,李萍这才知道,周正还是单身一人。   李萍想了想,对周正说:“你也快到五十了,不能总这样单着,正好我有个姐妹,我帮你撮合一下,怎么样?”周正一听,连连摇头说:“算了,我一个人过得挺好。”   李萍板着脸说:“过了这村儿可就没这店了,别狗咬吕洞宾不识好人心,我是真心成全你们。”   周正虽说心中没底,可转念一想,真找到个伴儿也是好事一桩,于是他说:“好吧,但人要靠谱,别坑了我。”   李萍回去后,立刻联系姐妹朱静,把自己的想法告诉了她。朱静听了,惊得目瞪口呆,说:“我活这么大岁数,还是头一次听说给自己前夫介绍老婆的,不会有什么猫腻吧?”   李萍说:“就咱俩这关系,你还怕有猫腻?我就是看准了你们是天生一对!不瞒你说,我当初和周正离婚,就为了点小事,他那人没啥毛病,你放心好了。”朱静见李萍不像开玩笑,就点头答应了。   转眼半年过去,在李萍的撮合之下,周正和朱静结婚了。婚后,朱静发现,周正果然挺好,两人的小日子过得有滋有味。但每次朱静看到李萍,都觉得她有什么事瞒着自己。   这天,朱静和李萍小聚,她终于忍不住问李萍:“你和我说句实话,你为啥和周正离了婚,又把他介绍给我,还说我们是‘天生一对’?”   李萍笑着说:“你自己啥毛病不知道吗?你耳朵听力弱,而周正睡觉鼾声如雷,你们不正好是天生一对吗?”
A 第608页 学习做一面镜子 如果我们很清楚一个人他是在借题发挥他的情绪,譬如说这个人是因为家人病危心情不好,但是他不会直接讲:「我因为我的家人的事情,我心情不好。」他反而是转移目标说:「你东西没放好」等等,来借题发挥。那周遭的我们可以怎么跟他相处互动呢? 如果你在他说这个东西没放好的时候,你就针对说:「这个东西没放好,值得你这么生气吗?」我想这样的讲话,可能对当事人没有帮助。如果你直接点他说:「你是因为你的家人,所以心情不好,你在借题发挥」,对方可能也会不高兴。 这样的时候,如果我们能够不要直接跟他对抗,允许对方心情不好,允许对方有挑剔的言语;如果他没有做一些肢体上的冲突,或是伤害自己的行为,那我们让他发发脾气。 事后如果对方的心情比较平復了,我们能不能有机会找对方谈一谈,在谈的时候,我们的口气很重要。不要让对方有感觉到我们是在批评或指责的意味。可以跟对方说:「刚刚你对某些事情你很有情绪,但是我不是很了解;我知道这个事情是会让你有情绪的,可是我感觉你的情绪特别的大,那我不是很了解为什么你会发这个大的情绪。」 很多时候你不一定要对方来回答,这样的谈话其实不是一个「对话」,不是我问你,你要回答。我只是反应我的感觉跟观察给对方,如果对方是一个有能力观察自己的人,他可能会藉由你的反应回过头去观察自己;如果这个人没有能力观察自己,那他可能会不接受,或者反弹,但这是他的事,我们已经把我们的感受给了对方。 也就是说,如果我是一面镜子,那我们已经完成做一面镜子的工作或任务,至于照镜子的人,他要不要照镜子,这个是他的决定。镜子没有责任要让照镜子的人,一定要看见自己;镜子只是如实的去照映呈现,至于照镜子的人是什么样的个性、什么样的生命的状态,那是他的事,那不是镜子的事。 这样的时候是很不容易的,因为我们每一个人的生命,都有一些课题。所以当别人的课题在发作的时候,如果我们在他的身边,我们自己的课题也有可能不知不觉地被挑起来。 对方不去面对自己的课题,拿你来做文章;那你的课题被挑起来,你也不去面对自己的课题,你也拿对方的言行做文章;那当然两个人就对上了。对方就会认为他会这么生气都是因为你,你也认为我会这么受伤,都是因为他;那就没完没了了。 如果我们不去处理对方的课题, 我们只处理自己的课题, 我们就不会跟对方对上。 (刘仁州口述,刘晓芸整理)
A 第607天 “跟谁结婚不是结啊。跟谁结婚,都一样。”这句话有了新的含义:无论你跟谁结婚,你的伤口,都在那里。如果我们在关系中,一遇到问题就选择逃避,那么不管谈多少次恋爱,都是在旧伤中不断轮回。
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