姜华文

【个人介绍】

国家二级心理咨询师，研究生学历

我内心最珍贵、最难忘的记忆，是将自己从最深的黑暗里拯救出来的心路历程。这么多年，我学过很多心理学知识技能，读过各种生命哲学的经典。但是，在真实的生活里把自己活明白，经营好夫妻关系，处好父子关系，这所有的成果，更多是因为在生命漩涡里找回了真实的自己。

【受训经历】

一、2019.1-2019.6 心理咨询助人历程与技术实务训练课程，64学时。内容：

（一）助人需求与动机探索

（二）咨询历程实务训练

建立关系阶段、确认问题阶段、建构目标阶段、发展行动阶段和结束咨询阶段的心理助人实务技术。

二、2019.7-2023.12 心理咨询师优才计划研修班课程，320学时。内容：

（一）个案概念化能力训练：2年，160学时

基于心理动力学的个案概念化能力训练。

（二）各流派咨询方法精研：2年，160学时

1.聚焦依恋关系与体验的整合取向：EFT情绪聚焦取向/BDIT短程动力性人际取向/IPT人际历程取向

2.后现代建构主义取向：SFBT焦点解决

3.当代认知行为取向：DBT辩证行为

三、连续6年的人际关系成长团体经历

【擅长问题】

情感关系，情绪困扰，童年创伤，自我成长，亲子关系，家庭关系

【工作人群】

成年人，青少年

【咨询风格】

把助人的理论和技术融入人格，用我们心底共通的生命情感来沟通，温和而坚定地陪伴和托举。

【对来访者的一段话】

我心目中的心理咨询，是两个人的真实自我在咨询中相遇的美好时刻！愿与你共享这份美好！