张彬彬

看到上个小伙伴写的东西，我真是特别的感同身受，这些神奇的事情切切实实发生在了我们的身上，从最初的希望通过咨询减轻自己的痛苦到因为咨询自己变得整合，舒展，富有生机，这一路的变化让人惊讶和惊喜。从最初那个讨厌甚至厌恶自己的人，变得开始喜欢自己，到自己成为自己的粉丝，真是一件神奇的事情。我在思考这一切都是怎么发生的呢，我觉得那一定关乎母亲。我多想这样称呼张老师，原来对母亲，和妈妈这样的字眼我没有任何的感觉，甚至能从中体会到恐惧，现在提到我就感觉内心充满喜爱，我是那么喜欢我现在的妈妈，在想到你的时候我就会内心充满愉悦和力量，咨询你晚来几分钟我都会担忧，害怕会失去这么好的妈妈。哈哈，表白结束，没办法就忍不住想对你说出对你的喜欢。 回到这一切怎么发生的这个议题上，我想我们满意的那些特质，肯定来源于你，温柔但又有力量，敏锐的洞察力和感知力，做事情认真负责的态度，无与伦比的专业精神，充满爱心和智慧，超级稳定的情绪，以及不墨守成规积极探索的勇气都深深影响到我们，从你那释放出来的强大场域把我们这一批小伙伴链接起来，然后我们又相互影响，在看不见的纬度同频共振让我们有了深刻的变化。这神奇的一切让我体会到我们大脑意识层面的东西是非常有限的，道理这东西对现在的人来说已经成为一种负担。对人的影响更多的是潜意识，灵性，场域那些无法用道理解释的纬度。 我很开心自己在这些层面上还有些感知力，这让我在与他人相处变得与众不同，也让我周边的所有关系都在发生改变。

我是2010年1月10日认识的张老师。当我饱受折磨下定决心要拯救自己的那一刻是我人生中非常重要的选择和开始。认识张老师之后我命运的齿轮才开始悄然的转动。到今天2024年11月23日我的人生已经发生了翻天覆地的改变。当时的我非常非常的痛苦。当时我抱的期望就是说能够让我摆脱痛苦，但实际上这几年走下来我收到了超出自己意想之外的很多很多很多的东西。如果一定要用分值来打分的话，那么我最初理想的状态是100分，但实际上在我们共同工作的过程中，我现在收到的效果是那个100分的五倍。以前的自己非常的碎片化。随便的一个情绪。或者是突然而来的一个痛苦，或者是生活上遇到的挫折，都能够轻松的把我打碎，然后我自己也感觉被那些东西给深深的掌控着。甚至以前我对心理咨询的认知觉得说它仅限于精神层面和心理层面，跟生活毫无关系，但是这么多年跟下来，我才发现生活的每一个部分。都是跟心理息息相关的。一个人对幸福的感知能力对情绪的掌控能力。以及面对生活各种挫折，处理各种问题的能力。包括自我功能的恢复都和生活紧密相关。通过这三年多的疗愈积累和恢复，我现在对自己的生活非常的满意。首先我在不知不觉中获得了自己想要的从心理上真正意义的独立。不去抱怨生活，不去依赖他人，不需要别人来处理我的情绪。第二，我现在已经切切实实的改掉了自己打孩子的习惯。第三，我找到了一份自己非常喜欢，而且能够做的非常好的一份工作。第四，我觉得我现在的人格越来越统整完善，我的各项自我功能也在逐渐的恢复这些都是我过去想都不敢想，梦寐以求的事情。在整个疗愈的过程中，我面对了很多很多过去非常非常痛苦的那些部分，但是张老师一直很耐心的默默的陪伴着我，然后在这个过程中我没有听到她的指责和批评，相反，我是在一种很自然而然就是没有痛苦的情况下去校正了一些自己的不太恰当的行为，然后也自然而然的实现了自己最在意的那几个目标，第一是人格，第二是独立，第三是不打孩子，我以前打孩子成瘾，这让我非常的痛苦。第四是处理问题的能力。第五是不情绪化。第六是守护自己边界的能力。当然这些问题是多年积累形成的，虽然我做的还不够完善，但是现在我对于自己的这个状态已经是相当相当相当的满意了。如果说以前的选择咨询是因为被痛苦驱动，凭着直觉然后抱着对张老师的一种专业的信任来做的这件事的话，那么往后的日子里，我做咨询这件事情，就是化被动为主动。是我相信我的人生很有希望，是我相信通过我不断的去面对自己的内心，是我相信我能够成长为更好的自己，我也愿意为自己去负责。我要成为穿过风雨依然屹立的那个可以为孩子为自己遮风挡雨的大女人。实现真正的自由。

水平高 平易近人 能咨询到我的内心中

水平高 咨询非常好

老师咨询非常好

现在这个阶段的我是这三十年最快乐幸福的时刻了！ 感谢自己感谢张老师我们这一路坚持不懈得走过来，让我现在内心充盈 充满了能量，活出了自我！ 我还要继续努力把自己修得越来越好，越来越稳，在不久的将来最终也回馈社会帮助其他痛苦的朋友走出困境！

张老师真的很好，聊完之后是有用的，如果有需要我一定还会找张老师

时间过得很快呢，遇到张老师已经是三年前的事情了。 现在的我回看过去可以看到自己成长了许多，改变了很多，比以前快乐，比从前幸福。 没有对比不会知道以前的自己所有的三观都是错误的，那不过是原生家庭和社会环境给我的业力。 拥有再多心始终是空的，魔怔得不断抓取不过是我的模式犯病了，然后痛苦 煎熬 恐惧 焦虑 玉玉 。谁痛苦谁改变，我拼命挣扎寻找自救的方法，然后重生。这次人生的痛苦我理解成是人生皆会遇到挫折，每个人分早晚，有得人成功升级，有的人沉沦入深渊，这是上天给我安排的命题，是一次财富积累。因为张老师陪伴了我一千个日夜，我可以有能量的去积极看待生活，而不是以前悲观失望，看任何一切事物都是灰色的。最近更大的突破是内在深处最痛最难的伤口平时无法知觉的伤痛我开始能感受到了，终于不再是麻木的自己而是可以流动起来，去看见去疗愈去愈合然后茁壮成长。我已经迫不及待那个充满能量的自己在自己的世界里发光发热，做那个对社会有用，帮助痛苦的人们战胜苦难！ 感谢张老师的专业以及给我永远的底气。一起加油 未来可期！

1.在于他人在关系里的进步。孩子有情绪的时候能够接纳并且不去激惹他，老公有情绪的时候不再很敏感的去揣摩他是不是对自己有啥意见。我发现男生是给他一会时间他自己就能好。2与自己的和解。对自己不再苛刻，强迫。我能够允许自己有情绪。并且也能给与自己深深地理解和同情。像关爱孩子那样去关爱自己。3.身体健康的恢复，从恐惧中走出来之后，噩梦减少90%。并且有能力关心自己以及家人的身体健康。身体状况好了很多很多。4.社交。从一个自闭讨厌见人，跟谁都没法玩的状态。走到和谁都能玩，谁身上有什么缺点也能去包容。并且能够有了自己的朋友。 有一个画面：我长大了，我牵着那个内在小女孩的手，去重新体验这个世界。我们的身后有一个共同的妈妈，她竭尽所能的去帮助我们度过一个又一个难关。我的内在小孩一直在等一个温柔又睿智的妈妈，仿佛她从小就坚定不移的认为这世界上一定存在这样的一个人，很幸运我等到了。就是我亲爱的张彬彬老师。 由此得出一个结论，只要你无比的相信一件事，它就会应验。真正的爱是情绪的接纳，情感的回应，充分的理解和尊重，不评判，让孩子长成自己喜欢的样子。溺爱是我安排好了你的一切，为你做了一切，你只需要听话顺从长成妈妈喜欢的样子就够了。任何违反此条禁令的行为做妈妈的都不接受。我孩子八岁了我终于分清楚了溺爱和爱。我要长成温柔又有力量的妈妈。我也要长成健康快乐又稳定的自己。

张老师非常专业，很尊重我的感受，每次都很耐心听我倾诉。我也慢慢的学会体验自己内心的感受。