情说App
与你相伴成长
打开APP
我在心理咨询工作中发现,人际关系里发生的矛盾往往是因为边
姜华文
我在心理咨询工作中发现,人际关系里发生的矛盾往往是因为边界感出了问题。那么什么是合适的边界感呢?抛开定义不谈,我们谈体验,当你和另一个人的关系里,你俩在时间、空间上、隐私三个层面,双方对对方的期待都调整到合适的位置上,都感觉既不委屈自己,也不为难对方。那就是好的边界感的体验。
0温暖
0回答
#
人际关系
相关回答
王义丽
尼采可以不认识,自然界的树也无需欣赏,自己是否拥有如此的核心力才是我行,绝不是我知道。
孙三丽
不信任和自我隔绝必然会使人产生恐惧感。恐惧使我们退缩,使我们丧失判断力,让我们不敢冒险去探索新的方法来解决问题,而是转向那些使我们感到挫败的行为。(恐惧感向来是针对没发生的事情的。我注意到一旦问题真的来了,恐惧感反而消失了。)
孙三丽
只有原则是持久的,而我现在正拥有了这些原则。这些可以指引我走向成功的原则全写在这几张羊皮卷里。它教我如何避免失败,而不只是获得成功,因为成功更是一种精神状态。人们对于成功的定义,见仁见智,而失败却往往只有一种解释:失败就是一个人没能达到他的人生目标,不论这些目标是什么。
朱云竹
尽量避免对自己说“应该” 因为“应该”是一种隐藏的暴力,一种内在的指令 指挥我们去做自己不想做的事情 感受不属于自己的感受 当我们不断说“我应该”时 实际上是在说我“错了” 过去错了,现在错了,未来还会错 我们真的不需要这样说自己“错了” 我们可以用“可以”这个词来代替它 “可以”这个词给我们以选择 而且我们永远不会有所谓的“错”
林智淳
这几天在给自己做疗愈,没错,你的咨询师也在解决内在问题。 前天开始,会在冥想中看到一个意象,过去某个受伤的部分,变成了一棵大树,一直向下扎根,很踏实的感觉。后面是曾经保护的部分,演变成了光。整个身体都有一种温暖的感觉。 然后这两天睡眠都特别好,醒来就跟充满电了一样的焕然一新。整个人都充满了活力,也许这就是释放生命力的过程吧。
程璐璐
你来说说自己想法吧