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得罪几个人, 做错几件事, 其实没那么可怕, 一辈子活得
曾广胜
得罪几个人, 做错几件事, 其实没那么可怕, 一辈子活得委屈求全, 战战兢兢,才最可怕。 罗素《论幸福》
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个人成长
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王倩倩
不是因为你不够好, 也不是因为你做错了什么, 而是你们之间的磁场不匹配。 你要做的不是挽留, 也不是一直沉浸在失去的痛苦之中, 而是在难过一段时间之后, 重新认识自己,提升自己。
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平和为强者——如果你一直处于某种情绪当中,或者说你的情绪波动特别大,这不仅只影响你的心情,可能还会增加得病的风险(比方说消化溃疡、高血压、冠心病等)
胡周琴
转念一想,豁然开朗~ 早上好!
孔德雪
日常生活中,我们自己会对自己的伴侣期望过高时,夫妻关系就会越来越难相处,当我们把过高的期望适当的做调整时,两性关系的相处就会顺畅一些。任何一对夫妻关系,想要从沟通困难的程度调整到比较好的沟通状态,都需要经历循序渐进的时段。在此希望你对自己及对伴侣要有一定的耐心,通过共同的努力来调整伴侣关系。打开沉睡的思维,抛出欣赏的词语,大方称赞你的男人,男人会因为女人的欣赏而无法自拔的陶醉,这种欣赏可以直接满足到男性的心理。每天抽出半小时,专注倾听你女人闲聊,女人因交流而愉快,这种交流可以让女性内心得到充分的满足。
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父母过度保护,使你在原生家庭的温室里长大。步入社会,面对一点挫折就不知所措,内心满是焦虑与无助。梅姐心理帮你走出温室,增强心理韧性,勇敢面对生活挑战。别再被过去的保护束缚,快来让自己强大,迎接风雨。
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爱自己的七个层次,你走到了哪一层: 第一层:照顾自己的身体,听上去很朴素,但又有多少人做到呢? 第二层:丰富自己,精神丰盈 第三层:接纳自己 接受真实不完美的自己,接纳的前提是承认和允许自己 第四层:允许情绪的流动 第五层:考古,拥抱伤痛 第六层:爱自己的每一种情绪 第七层:爱满自溢 爱不是讨好,而是爱好自己后,自然的溢出
你来说说自己想法吧