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与你相伴成长

最近的成人个案，让我更清晰地理解：看一个人的人格发展水平

康从然

最近的成人个案，让我更清晰地理解：看一个人的人格发展水平，只需要看两个层面：这个人的人格是在“控制”水平，还是在“爱”的水平。如果一个人的人格停留在控制水平，基本上可以说他人格发育不太好，专业上这叫“前俄狄浦斯期”。如果人格发展得好，到了爱的级别，就到了我们常说的“俄狄浦斯期”。这是人格鉴赏的一个基本“套路”。在亲密关系与亲子关系里，经常出现的就是“变了形的爱与关心”，那就是“控制”，有时源于代际问题，一代又一代的传承，爱的能力实在有限甚至匮乏

1温暖

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尤四海

温暖了

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徐淑凤

高质量的陪伴，首先要看见对方。高质量的陪伴，前提是完全不想改变对方。没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会让对方抗拒。就像妻子想要把老公改造成一个有热情的人，老公的心就关得更紧，觉得妻子根本不接纳自己，很伤心。为什么想要改变对方？因为看不见对方的真实存在，只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。看，不等于看见。看，是不带评判的观察；见，是对人事物深刻全面、感同身受、设身处地的理解。被看见被关注是人类最深的需求。因为我们是透过他人的眼睛看见自己！

王倩倩

老话说忍一时风平浪静，但有时候，忍一时并不会换来风平浪静，也有可能让对方认为你好欺负，从而换来更大的“暴风雨”。退一步，也不见得会海阔天空，也可能是你退一步，对方向前迈十步。所以，是否忍让，一定要根据对方的品行而定。如果只是观点不同，喜好各异，对方的行为不会对自己造成伤害，可以笑一笑，一走了之。但面对故意伤害和不公，最好的方式，从来不是忍气吞声和强颜欢笑。因为忍一时和退一步，换取的风平浪静和海阔天空，大都是表面上的，也是短暂的。越是退缩忍让，麻烦越多。应对故意伤害和不公，最好的方式永远是拒绝。第一次受到伤害时，就要勇敢地挺起胸膛，严肃地说“不”。要想让别人尊重你的，你首先要自己尊重自己。要想让别人不找你麻烦，就不要一副软弱可欺的样子。

白雪峰

动机就是“行动背后的动力机制”。内在动机是我们因为喜欢，才去做一件事；外在动机，则是我们会因为某个外在原因，而去做出某个行为。年幼时，我们容易受外在动机驱使；而越长大，越容易受内在动机的影响。只有高水平的动机才能产生高水平的结果！若当下的你，感觉生活没有意义，情绪低落，兴趣快感降低，只要你想改变，给我一份信任，我就能带你找回动力，活出精彩人生。

王倩倩

人要允许，任何一段关系，悄然而逝。不必遗憾，不必痛心，要学会尊重时间和命运的自然筛选，不必去强留任何人。成年人的绝交，约不出来就是答案。你兴旺，他落魄，他未必想见你。你差点，他好点，多次不理你，自己就要明白。有时候，更简单，就是大家都累了，懒得维持了。每个人心里都有分级，你认为的关系好，只是你认为。你借给他钱，帮他忙，为他跑前跑后，甚至冲锋陷阵，收拾烂摊子，他未必感恩。人性的幽暗是，你对他越好，越映衬出他的落魄，他反而不盼着你好。约不出来，是他的答案，更是资源的重新匹配，好配好，差配差，各有人生。有些人，别人坑他，他亲近，你帮他，他反目。世事无常，要允许自己被辜负，也要清醒地去做筛选，他不回，你也不要问，更不要去追着要一个原因和结果。有些人情，没必要说明白，有些关系，无需告别，聚散本是人生常态，你我皆不会例外。

张秀丽

影响你整个人生的「信念」，就藏在你每一句不经意的语言中。

于华鹏

想法更多元，不会走进认知的死胡同。心胸更开阔，宽广，不会钻心里的牛角尖。

你来说说自己想法吧