去年他刚出轨的时候孩子才8个月 孩子打麻腮风 夜里守着发

你独自扛下所有，真的辛苦了。允许自己偶尔脆弱，不必时刻坚强。照顾好自己，才是对孩子最好的爱。

这段文字充满了创伤后的应激反应与母性的坚韧。你在极度脆弱时遭遇背叛，独自承担育儿重担，这种“恨”与“委屈”是完全正常的心理防御。 现在的“没感觉”并非冷漠，而是情感隔离——为了生存，你被迫关闭了痛苦通道。你说“孩子是我一个人的”，这既是宣言也是重负。 建议：允许自己脆弱，不必时刻坚强。虽然他在父亲角色上缺席，但请不要让仇恨吞噬你对生活的感知。照顾好自己，才是对孩子最大的负责。

真的很不容易！

就想抱抱你，“丧偶式”带娃的艰辛，背叛带来的伤害，累与恨交织，还得拼命强忍，身心疲惫。失望到极致，采取了隔离。

孩子会记得谁的怀抱最暖。你已给了ta全部的爱，这份坚韧，比任何形式都完整。