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没有一种觉醒是不带着痛苦的。 心理学家荣格说:“没有任何
孙小青
没有一种觉醒是不带着痛苦的。 心理学家荣格说:“没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。” 与其沉溺于悲伤、痛苦之中,不如直面自身的痛苦,不逃避,不否定。察觉自己的情绪,感受自己,认识自己,让真实的自我摆脱过去经历的束缚,在自我审视中打破自己,重塑自我,在自由中成长为更好的自己。
1温暖
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刘学影
温暖了
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个人成长
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刘燕芳
杨绛先生有言:“人和人如果不在一个层次上,那么无论你做什么,对方都觉得不对。所谓层次,不是社会地位,而是人品和认知事物的清晰程度。” 每个人在自己的生活中,都会遇到各种各样的人,形形色色却都不同,有的人会给你温暖和爱,有的人会给你痛苦和忧伤,总归每一个人都是一个小世界,我能不能要求别人跟我们一样,我们也都是与众不同的个体。 遇到与自己灵魂相近的人,就相互陪伴走一程,遇到与自己层次不同的人,就各自安好,互不打扰。 其实,每个人身上也都有自己的优点和缺点,这都源于我们对生活、对世界的认知。生活中遇到烂人,最好的做法是避而远之。 有人说:“千万不要跟猪摔跤,赢了一身泥,输了更惨。”你要知道拒绝和一头猪摔跤,放过的不是猪,而是自己。 白岩松说的那样:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。” 井蛙不可语于海者,夏虫不可语于冰者。对于一个认知不在一个水平,三观不在一个频率上的人,无论你做什么都是错,因为认知不同,所以,彼此无法沟通。
徐皓月
杨先绛生曾言:“真供正养生命是的思想,是精神,是灵魂,是心内的繁似花锦。美从丽慈悲而来,气从质智慧而来。”
刘淑珍
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。
我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受 “一切都是小事,你不开心就是大事”
和能提供情绪价值的人在一起,你不用小心翼翼担心自己被批评,不用害怕自己是不是做错事,只需要聚焦感觉,享受情感流动的感觉。
付玲
看一个人是如何感受自己和周围世界的,是如何和周围重要的人、事建立关系的,这来源于和重要的他人的情感互动;一个人有了充足的内部的世界,才能运用各种适合自己的方式调节冲动、情感和自我的价值;有了感知,还要通过情绪和幻想进行内在的交流的能力和与他人交流的能力;这一系列独特的风格会给个体在特定的情景的体验“上色”,在日常生活中呈现付诸生活。 —— 张海音
马冬梅
昨天和伙伴们一起探索“看见”和“被看见”的话题,你可以看见你的孩子吗?在我们小的时候,你可曾感受到被看见的感觉? 很多人可能觉得只要视力没问题,谁会看不见?其实中国有句话叫:眼明心盲,其实真正的被看见不是看见一个人的外貌,服饰,动作和行为,而是看到他的喜乐,需求,期待和感受!看见不是看见一个人的行为,而是看见这个行为后面的人! 我感受到的被看见来自我的奶奶。记得我上小学一年级,因为第一批发展“红小兵”没有我(也就是现在的少先队员,哈哈是不是暴露了年龄),我感觉很委屈,因为我觉得自己表现很好,但我觉得如果有表现的不高兴,那不太好。现在知道其实是自尊感在作怪。 于是我假装毫不在意的回了家,回家一会,奶奶就带着探究的眼光看着我问:“你怎么了?我觉得你不高兴?”我感觉到一束光从她的眼睛里刺入我心里,那盛着委屈和有些愤怒的那片情绪湖中,我立刻泪流满面。 看见就是有一束爱的光照到了你的内在。那个躲在黑暗里轻声哭泣的小孩被照亮,被看见!看见就是爱!
徐徐升
关于这首音乐,有位网友这样评价说:"人们总喜欢去远方寻找诗意,其实,真正的诗意一直在近处,诗意就栖居在我们心里。平平淡淡静守岁月,不惊不扰安于流年,懂得用生命的残缺剪诗为妆,人生亦诗矣,一切的结果都是最好的安排。" 是啊!我们就让一颗心,如水般清澈,如云般飘逸。人生一世,草木一秋,走过的山水,都是风景;尝过的欢愉,都是幸福。 至少,我们目前所觅是我们人生最重要的部分,面对它什么也不重要,如果我们不能将身心全部亳不保留的给对方,何不自己优雅的独处,做自己的知已吧! 天冷了,热情的钢琴《去往冬天的路上》愿你心暖如秋日,早安!一生平安!
你来说说自己想法吧