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与你相伴成长

我们的精神构建在童年就已基本完成，以后漫长的岁月，不过是

那晓旭

我们的精神构建在童年就已基本完成，以后漫长的岁月，不过是这个构建的不断呈现，不要忘记我们都曾经是孩子。 ——弗洛伊德

1温暖

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李娟丽

温暖了

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马娜

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤;你讨好我，我看到你需要认可; 你超理智，我体会你的脆弱和害怕;你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动。委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，当他们自由流淌。我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

余娟娟

弗洛伊德说：“没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。”

我说:“没有所谓澄清，所有的澄清不过是说服自己存在即合理。”

冯二玲

爱到极致是放手父母关系对我们来说非常重要，我们粗略的把功能不良的父母关系分成两种：疏离和牵缠。疏离的关系比较好处理，只要子女长大后能够自我成长，接纳内在受伤的孩子，让自己心智成熟，愿意以一个大人的方式去和父母互动，问题多半能得到解决。牵缠是比较棘手的，面对这样的父母，子女首先也要自我成长，真的愿意在心理上脱离父母的控制，成为一个健康成熟的大人，不在受他们的牵制。这个过程非常不容易。但是我们要非常坚持地在能量上不再和父母牵缠，不再以他们的喜怒哀乐为依归，勇敢的做你自己。愿天下子女都能找到真正的自己，和父母建立健康和谐的关系。

张万青

心理的成长好神奇呀，你一旦体会到一次情绪的自由，你就再也回不去了。

张凤琴

人与人相处，最难的就是相互理解廖一梅在《柔软》中说过：“在我们一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。” 很多时候，被误解就是一种常态。

胡芸

都说拖延是个坏习惯，恨不得像切除肿瘤一样把它从自己身上摘得干干净净，其实当我们回到拖延最初形成的情境，会发现那是一种艰难处境下的、不得已的“求生策略”，这种策略帮助那时候的我们活得稍微不那么痛苦，拖延者早期通常处在这样的处境：一旦做点什么就会被批评否定，所以不做就不会出错，可是后来的处境就变成：担心被否定，于是拖着不做，可是不做也会被批评～～于是纠结、拖延、内耗、掉头发…… 所以拖延是罪魁祸首？不，它是可怜的背锅侠

你来说说自己想法吧