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人生值得修炼的六件事:一、练习脸皮, 培养一定的心理弹性

金会芝
人生值得修炼的六件事:一、练习脸皮, 培养一定的心理弹性和应对压力的能力,学会从容的应对挑战和批评。二、练习自信, 建立对自己能力和价值的信心,培养积极的自我形象,相信自己的能力和潜力。三、练习气质,注重个人形象和礼貌,注意言谈举止的得体和修养,塑造出与众不同的内外在魅力。四、练习口才,提升自己的表达能力和演讲技巧,学会清晰流畅的表达思想和观点,与他人进行有效的沟通和交流。五 练习沉稳,培养稳定的情绪表达和处理能力,应对紧急情况冷静思考。六 练习心智,发展自己的思维能力和逻辑思维,培养决策能力和问题解决技巧,提升应变能力和灵活性。

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马鸣君
在人们的情感世界中,"恋爱脑"是一个常见的词汇。然而,恋爱脑并不等同于爱情,而更多的是一种缺乏安全感的表现。那么,为什么我们会陷入这样的状态呢? 首先,我们需要理解恋爱脑的本质。所谓的恋爱脑,是指在感情中,由于对伴侣的过度依赖和对感情的过分理想化,导致个体的思维和行为受到极大的影响。这种情况下,个体往往会失去理智,甚至会为了维持这段关系而做出一些不合理的举动。 其次,恋爱脑的出现往往与个体的心理状态有关。当一个人在感情中缺乏安全感时,他/她会试图通过对伴侣的过度关注和依赖来弥补这种不足。然而,这种行为往往会加剧个体的不安全感,从而导致恋爱脑的出现。 此外,社会环境和个人经历也会影响个体是否会出现恋爱脑。在一个充满竞争和压力的社会中,个体很容易产生不安全感。同时,如果一个人在过去的感情经历中受过伤害,他/她可能也会更容易陷入恋爱脑的状态。 那么,如何避免陷入恋爱脑的状态呢?首先,我们需要正视自己的情感需求,学会独立思考和处理问题。其次,我们应该努力提高自己的自信心,相信自己有能力处理好各种感情问题。最后,我们可以尝试通过心理咨询或者参加一些情感课程来学习如何建立健康的恋爱关系。 总之,恋爱脑并不是真正的爱情,而是一种缺乏安全感的表现。只有当我们学会独立和自信,才能摆脱恋爱脑的困扰,建立起真正健康和稳定的恋爱关系。

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