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所谓冬至，日南至，日寒之至，情暖之至: 眼前人纵远，然

石爱红

所谓冬至，日南至，日寒之至，情暖之至: 眼前人纵远，然我心皆是，无所不至。冬至欢愉，常安常乐。

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田大朋

花灯如昼照心房 ▫️ 给心灵做个节日SPA：写封给未来的信，用信笺折盏微型灯笼 ▫️ 家庭沟通小技巧：与长辈搓汤圆时，尝试用"我句式"表达情感。

沙桂华

总觉得生活平淡无光？心理学里，投射和内摄藏着答案。就像苏东坡和佛印的故事，心里有什么，眼里就看到什么。内心没有钻石，就难以看到生活的光芒。把积极的事物内摄进内心，让它化作钻石，生活自然处处闪耀。

游庆涛

人生路上，我们都希望能有一个能指引我们前行的高人，但那实在是可遇不可求但也不必惆怅，经历过人生的起起落落之后，便会发现：真正的高人，原来就是生活本身，真正的师父，原来是宇宙红尘

宗阳

人生就如挖井，找准方向持续挖，才能得到清冽的水源；若总是挖到一半没看见水就草草放弃，最后得到的除了一口废井，便只有遗憾了。很多事，一开始做可能看不见成果，但只要坚持去做，就会看到希望。只有对目标锲而不舍的人，才有资格享有成功的喜悦。日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。你只管努力，岁月终将会给你一个满意的答复。

李娟丽

所有的沟通都要从三个方面来考虑，即：自己，他人，情景（情况）。如果只有自己，没有他人，是指责；如果只有他人，没有自己，是讨好；如果只有情境，没有自己也没有他人，是超理智；如果既忽略自己，他人，也无情境，是打岔。希望我们能够做一个表里一致的人：言语：尊重现实、尊重自己、尊重别人。情绪：稳定、乐观、开朗、自信。行为：接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。内心感受：虽有时惶恐，但仍充满勇气和信心，有坚强的毅力，当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。

那晓旭

一个人可以变成什么样的人，他就一定会变成什么样的人。这个需要，我们称之为自我实现。

你来说说自己想法吧