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所谓冬至,日南至, 日寒之至,情暖之至: 眼前人纵远,然
石爱红
所谓冬至,日南至, 日寒之至,情暖之至: 眼前人纵远,然我心皆是,无所不至。 冬至欢愉,常安常乐。
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郭玉玲
家长真正能够掌控的只有一个东西,就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况,事情发生了,此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应,我们放纵自己的情绪跟反应,而希望掌控那个掌控不了的东西,这就是痛苦的来源。
王雅君
这种模式在绝大多数关系中,都是有代表性和象征意义——父母改变孩子为例。 父母改变 孩子的结果,主要归结为四种情形,我们几乎天天发生“父母让孩子好好学习”为例。 第一种情形:父母让孩子好好学习,孩子没有好好学习。孩子没按照父母的要求好好学习,没考上大学。结果是父母改变孩子不成功,父母自己反而内伤了。 第二种情形:孩子如父母希望一样,好好学习,考上了重点大学。父母想读北京大学没读成,把孩子送到了北京大学去。结果就是父母孩子改变孩子成功,但孩子内伤了。 第三种情形:父母想改变孩子,让孩子好好学习,孩子不断地对抗,双方充满冲突,都疲惫不堪。孩子的离家出走、网瘾等都和这个模式有关。父母想改变孩子,孩子不要,孩子的关注点在对抗上,也不知道自己想要什么。结果就是父母改变孩子不成功,跟孩子的关系也受伤了。 第四种情形:父母想要孩子好好学习,通过同理心倾听,给予一种全然的信任和关爱,尊重和理解孩子。在孩子真正需要的时候,父母提供支持,这样孩子能够安心学习,就会获得很大进步。孩子很开心,成绩也会很好,父母也很安心。结果是父母改变孩子成功,跟孩子的关系也更好了。 前三种情形我们都成为悲剧模式,而非暴力沟通要实现的是第四种——共赢模式。我相信,没有人希望用前三种模式来改变自己的孩子。
李丽杰
每个人在最失望的时候,都会消失一阵子,你永远不会知道在那段时间,她的世界降临了一场暴雨 天上所有星星都黑了。
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若你常困在"如果当初…"的懊悔中,试着问自己: "此刻,我能为'脚下的路'做什么?" "即使结局未知,今天哪些行动符合我的本心?"真正的和解,是带着清醒与温柔,向命运回应一句:"我看见了局限,但仍选择前行。"
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很多时候,我们因为害怕而逃避,结果却是一退再退、无路可退。如果鼓起勇气直面问题,反而容易迎来转机。
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朋友,不要透支自己 在某一年龄以前你能靠透支身体,小聪明和老天爷给你的运气一直取巧地活着。殊不知到了某个年龄以后真正能使你走远的都是自律、积极和勤奋。 与其抱怨,不如改变 羡慕别人身材好,却不知他在健身房挥汗如雨;感慨为什么升职的不是你,却看不到别人悄悄努力,把每份工作都做到最优。抱怨自己没天生好命,殊不知,你的命运就藏在你的行动里。与其抱怨,不如改变。朋友早安!
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