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总觉得生活平淡无光?心理学里,投射和内摄藏着答案。就像苏
沙桂华
总觉得生活平淡无光?心理学里,投射和内摄藏着答案。就像苏东坡和佛印的故事,心里有什么,眼里就看到什么。内心没有钻石,就难以看到生活的光芒。把积极的事物内摄进内心,让它化作钻石,生活自然处处闪耀。
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李萍
父母情绪稳定,对孩子的成长意义非凡。情绪稳定的父母能够为孩子打造一个安全、温馨的成长环境。 当孩子面临困境和挫折时,他们不会惊慌失措或暴跳如雷,而是以平和的心态给予支持和引导。而孩子也会有足够的勇气和信心去迎接挑战,因为深知无论何时,父母都是最可靠的后盾。 孩子在这样的氛围中,会学会如何应对压力与不良情绪,内心变得坚韧而沉稳。 父母稳定的情绪就如同孩子一生坚实的铠甲,为其抵御风暴的侵袭
张凤琴
偶尔翻到汪曾祺的《人间草木》,竟然让我瞬间带入,感受汪老笔下的一草一木,感受这人世间的美好,难怪有人说这是一本写给生活的情书。 在书里,他感受每一种生活,热爱每一种生活,也成就着每一种生活。 我们看他饱餐四方食事,便觉人间烟火可亲; 看他从容应对苦难,便觉人生并没有那么难; 看他始终天真如故,便觉生活竟也如此可爱。 闲时读读汪曾祺,真的是件很惬意的事情。 多少作家勾画着阳春白雪,宏大叙事,而他,却教会我们俯下身来,热爱人间。 这一辈子不长,每个人,都值得活得美好一点。 从花香浅草、三餐四季中,汲取到好好活下去的理由,然后自酿出一怀欢喜,冲淡尘世的苦意。
胡周琴
有时候,我们愿意原谅一个人,并不是我们真的愿意原谅他,而是我们不愿意失去他。
张丽坤
恶性共生的亲子关系:具体表现为,父母不能相爱,也不能爱自己,所以用亲子关系替代其他关系,试图用亲子关系满足自己的需要。 而孩子没有机会发展自己,只好把别人的需要当成自己的需要,内心空虚,没有存在感。 即使痛苦甚至怨恨,但仍无法离开彼此,畸形地纠缠在一起。 但两个人灵魂是注定无法装进一个躯壳的,强行挤进去,最后只能收获同时碎裂的两个人。
李冬波
真正的勇士敢于直面惨淡的人生。真心敬佩主动走到咨询室里来做自我成长的来访者,有超强的自我觉察能力,感悟能力,和重塑自我的坚强和勇气,你们值得拥有更阳光的心态,更完美的人生,我们一起静待花开
刘慧
亲爱的伙伴们,你是否想过——现实从来不是对抗的敌人,而是照见真相的镜子? 顺应它,你会被温柔托举;如果对抗只会撞得头破血流。 但现实究竟是什么?它不是远方的缥缈幻想,而是此时此刻真实的存在。你是否有勇气为当下的自己和生活打一个分 60分的自己:也许你自己认为只算是及格。但这是你对现实清醒的认识。承认工作有瓶颈、关系有摩擦、能力有边界。不是自我否定,而是直面现实的第一步。敢于对自己说,我现在不够好,但我是在认真活着的人,现实奖励的从来不是完美,而是真实。 接纳才是改变的起点别小看这个面对及格分的勇气。 70分的自我认可,请用力夸夸自己,你好厉害。 是独立完成了棘手的任务,在崩溃边缘依然撑住了生活?还在步履蹒跚的坚持往前走。70分,不是终点,而是你值得被看见的宣言。现实从不会辜负一个认真 对待自己的人。 80分清醒的自我认知。 能打到80分,你早已是璀璨的明珠。你们已经在擅长的领域发光,把日子过出独特的质感,但从不陷入我无所不能的狂妄。 最需要警惕的是90分幻觉,本质上是在做全能梦,你的内心总在书写,我必须完美,世界必须按我想的运转。婴儿般的自恋,只会让你在现实 撞击中遍体鳞伤。 100分只存在于童年的幻想。现实从不会惩罚不够好的人,奖励的是敢于拥抱真相的勇气。 下次打分时,请记得:60分是底气,70分是动力,80分是清醒,而避开90分的幻觉、看透100分的虚幻,我们要把每一个当下,活成最好的现实。真正的成熟,是懂得我有局限,但我在成长接受自己不是无所不能,这才是走向真正强大的开始。
你来说说自己想法吧