有些人会在生活中的所有事情上都有拖延症,他不理解自己为什么总是会拖延,如果真正的关注当下,他会发现这不是某种轻易能被治愈的疾病,因为他内心有很大一部分不喜欢他目前正在全力冲刺或打算全力冲刺的事情,他要面对计划不能按时完成的可能性。
然而究竟是谁想实现这个计划?是你的领导想实现?你的老师想实现?你的伴侣想实现?还是你的远方亲戚想实现?关注当下时,我们内在的声音将会被听到。这些内在的声音不是在当我们关注它时神奇般的冒了出来,这种过程在当下不断发生,只不过我们没有勇气去面对这样一个看起乱糟糟的内心世界而已。通常每个人都希望自己聪明,睿智,富有,理性,高效,但是我们缺少的恰恰是面对自己那些没那么完美的勇气。