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安全感是一种自我感觉，在环境中体验有没有危险，她的根据是

任洪芝

安全感是一种自我感觉，在环境中体验有没有危险，她的根据是凭借个体早年的生活经验评估的，如果感受环境是安全的，个体才能放下恐惧，放下防御，放松下来，才能安静，稳定的进行活动！这就是安全的感受，可以见得安全感来自于个体早年的生活经验！

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自恋者在无意识层面其实能感觉到自己的生活不太如意，但只要他们还能进行自我陶醉，就可以成功地在意识上忽略这一点。自我陶醉是自恋者的一种无意识需要。为了防止无意识的绝望感进入意识层面，他们必须自我陶醉。这是一种带有强迫性质的自我陶醉。如果脱离这种自我陶醉，他们便无法生存下去。这就是普通人的自我陶醉与自恋者的自我陶醉之间的不同之处。

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❄️冬天的七种打开方式 4⃣ 换个场景，好处多多在这个新冠疫情依旧肆虐的冬天，我们都被迫呆在同一个室内空间里太久。如果你已经开始受不了无尽的居家工作，或者一直和家人或室友同处一室，那就赶快出门转换一下心情吧，哪怕只有几分钟也好。同样，请仔细感受一下出门放松带给你的感觉。

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钝感力可以保护一个人不被外界过多地影响，只专注于自己的事情。因为不敏感，对人和事都多了几分宽容，这样的迟钝其实更容易让人感到踏实和幸福。

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人生至少从事一门职业，职业生涯可谓是一把双刃剑，个体在创造价值获得收入的同时，也对心身健康有着长久的影响！小A:“老师，我最近在工作中总是无故烦躁，昨天又跟组长起冲突了。” 我:“哦，这种烦躁多久了？” 小A:“快半年了，偶尔还会失眠。” 我:“这个烦躁跟你组长有关系吗？” 小A:“应该没有，我俩平时关系还不错。” 我:“那能说说看，工作中一般会因为什么事情烦躁呢？” 小A:“这份工作做了快两年了，工作很简单，做着做着就会不耐烦、生气，也不知道怎么了。” 我:“不耐烦、生气的时候，脑子里会想什么？” 小A:“会想到做业务的一些朋友，他们很自由。还会想到自己学历不高，好像除了这个，什么都不会。” …… 进一步梳理中，发现小A的自我意识处于一个迷茫的状态，对职业规划更是没有接触过。因此在咨询中，我们就小A目前在公司可发展的路线及自己意向的职业发展做了澄清；同时对于自我的发展，公司发展与自我的关系更新了认知，促进小A更积极去认知自己，发展自己。专业的陪伴，促进您身心更加健康的发展！

张娟

故和之于是非，休乎天钧。即看到是，也看到非，最终达到是非平衡。

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从父母的角度看孩子的世界，不难，难得的是父母会蹲下来，保持和孩子一样的高度看世界。我们是一样的生命，我们彼此尊重、公平公正，我们一起成长。尊重是爱孩子的基础，也是家庭教育的底色。换位思考也是同理，考虑到对方的感受、环境境遇。有时候我们真的做到这些，就不会有那么多的痛苦和烦恼了。理解了每个人的不容易、不幸和需要。放过别人就是放过自己。

你来说说自己想法吧