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与你相伴成长

钝感力可以保护一个人不被外界过多地影响，只专注于自己的

石爱红

钝感力可以保护一个人不被外界过多地影响，只专注于自己的事情。因为不敏感，对人和事都多了几分宽容，这样的迟钝其实更容易让人感到踏实和幸福。

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个人成长

相关回答

于莉

清华大学教授、积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧，总结出调整负面情绪的幸福“八正法”。抚摸身体我们可以与家人或朋友一起，经常敲击膻中穴，抚摸肚子，拍手鼓掌，拥抱鼓励。

李富莉

中国文化在逐渐的被世界所认同，中国古哲学富含养生养心的积极作用!早安!

邱蕾

很多人因为职场矛盾来寻求心理咨询师的帮助，但是发现咨询师会要求自己反思改变，讨厌的明明是同事，为什么要我改变？其实咨询师这么做是为了你有良好的沟通技巧，改善你的社交行为，让你在工作环境中更舒服一点。具体的目的和做法一般是以下几点：自我反思和个人成长：在处理人际关系中，自我反思是非常重要的。心理咨询师可能会鼓励你反思自己的行为、情绪和思维模式，以便更好地理解自己在矛盾中的角色和影响。通过个人成长和改变，你可以学会更有效地应对冲突和解决问题。调整行为和态度：心理咨询师可能会帮助你评估自己在与同事之间的矛盾中所扮演的角色。他们可能会提供一些建议和技巧，帮助你调整自己的行为和态度，以更好地处理冲突。这可能包括学习更好的沟通技巧、掌握冲突解决策略，或者提供更健康的应对方式。提高自我意识和情绪管理能力：在处理与同事的矛盾时，自我意识和情绪管理能力是至关重要的。心理咨询师可以帮助你增强自我意识，了解自己的情绪和触发点，并提供相应的情绪管理策略。这样，你可以更好地控制自己的情绪，避免过度反应或让情绪影响决策。促进改善和和解：心理咨询师的目标是帮助你建立健康和积极的人际关系。他们可能会鼓励你主动寻求解决问题的方式，并促进与同事之间的改善和和解。这可能需要你主动采取行动，表达自己的需求和关切，并努力与同事建立更好的沟通和合作。需要强调的是，心理咨询师并不是要求你完全改变自己，而是通过帮助你改善一些不利于人际关系的行为模式或思维方式，以更好地处理和解决矛盾。他们的目标是帮助你实现更健康、更满意的人际关系，同时保护你的权益和自尊心。

唐建刚

李秀芳

感恩困境，不断感恩，感恩可以提升心灵自愈力和身体自愈力。（不断感恩身体，如可让骨骼加速恢复能力）让感恩成为习惯。

感恩就是生产力。通过感恩可以让我们感召更好的伙伴，客户。

感恩是润滑剂。可以帮助我们修复关系。

感恩是转化器。

感恩本身是高频能量，让我们和周围的世界和谐。让我们可以尽快走出困境。感恩练习方法: 感恩冥想和感恩日记，感恩的隔空对话。练习感恩需要： 1️⃣高频重复感恩， 2️⃣坚持感恩并养成习惯（三天打鱼两天晒网形成不了势能），感恩一个月以上并每天持续， 3️⃣从相信到笃信感恩的作用。 4️⃣有口无心的感恩流于形式是没有意义的。

那晓旭

大多数人都愿意盲从，好像世界上最安全的事就是让自己消失在“多数”之中。 -- 李娟《冬牧场》

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