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你敬畏天理,他崇拜权威,这是世界观不同。你站在良知一边,

冷梅
你敬畏天理,他崇拜权威,这是世界观不同。你站在良知一边,他站在赢者一边,这是价值观不同。你努力是为了理想的生活,他努力是为了做人上人,这是人生观不同。《月亮与六便士》

3温暖
2回答
冷梅
温暖了
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评论
在维持的过程中存异的三观会时时跳出来硌疼你,时间的长度取决于你忍受的耐力,和求同存异包容力量是否强大。

坐看云起
2年前
如果三观不同的亲密关系是不是及其难以维持。

相关回答
田大朋
观察一下你周围那些身体不好的人,你就会发现,其实他们都有一个共同点,那就是内心戏太足了,心里天天十几个小人在打架,精神上的自我消耗太大,用四句话来概括,叫言未出,结局已演千百遍,身未动心中已过万重山,行未果假象苦难愁不展,事已毕过往仍在脑海中,你只需要理解清楚你所有的烦恼,所有的麻烦都是自找的,事业上的也好,情感上的也罢,你总是想东想西,对过去的事情放不下,一直在心里琢磨着纠结不已,长期执于一念,受困于异象,然后睡眠也不好,情绪波动很大,精神萎靡不振,你说你好好的人生不就都毁在这儿?你活着的时候其实并没有几个人在观看,离开了之后也不会有几个人真正的记得你,除了生病以外你所感受到的所有痛苦都是你的价值观带给你的,而非真实存在的。内心一旦平静外界便鸦雀无声,一件坏事如果还没有发生你就提前焦虑,那就相当于这件坏事你遭遇了两次,事后你还一直想着的话那就相当于这件坏事你遭遇了三次。你的念念不忘只会换来纠缠不休,你想了多少次他就会伤害你多少次,遗憾的是这件事谁都帮不了不要指望任何人,只有你才能救你自己,这其中所有的法门就在这两个字里,接受任何事情任何痛苦你一旦接受了发自肺腑的接受了就再也不能对你造成一丝一毫的伤害。不相信压力会转化成动力,压力只会转化成病历,你真正需要在乎的只有三件事情,你的钱,你的健康,你内心的平静,保持快乐的秘诀,就是没必要无所谓,不至于。应该反思一下,其实很多所谓的痛苦都和外界无关,而是和自己内心的反应有关,我好焦虑,我好痛苦,我好累,等等,这些感受不就是因为我们自己想不开,放不下吗?比如一个月之前买了件东西,今天你发现它降价,然后你就懊恼,内心就会觉得不舒服,但是懊恼心情变差了,以后又能怎样呢?你是能把钱要回来,还是把东西退回去?答案是不能,那你懊恼自责有什么用呢?除了让你的心情变差了,添堵,它还有什么用?所以买了就不要去比价格,不要后悔,爱了就不要猜忌,散了也不要诋毁,所有的一切,只不过是为我们自己的选择在买单。人这一生所走的路,所遇的人,所留的遗憾,其实都是应该经历的,所以不要后悔,因为后悔也没用,其实选错了就是选错了,别一遍一遍的后悔,总寻思着当时如果怎样怎样就好,不要欺负当时的自己,当时你一个人站在雾里也很迷茫,就算重新来,你还是会选择这条路,不要去美化那条你没有选的路,人生没有白走的路,对错都算数,你脚下的这条路,其实就是最好的路。

彭保云
要诀: • 找个舒适安静的地方坐下或躺下,放松身体。 • 专注于呼吸的感觉,可选择鼻尖处空气进出的触感,或者腹部的起伏。 • 当杂念出现,不要评判,轻轻把注意力拉回到呼吸上。 引导语:(可以提前录下来,也可以自寻其他引导语) “现在,让我们一起开始正念呼吸练习。请找一个舒适的姿势,轻轻闭上眼睛,或者让目光柔和地落在前方一处固定的点上。先将注意力放到自己的身体上,从头到脚,感受身体与座位或床榻的接触,放松每一处肌肉。 现在,把注意力聚焦到呼吸上,不用刻意去控制它,只需自然地感受空气进出鼻腔的感觉,凉凉的空气进来,暖暖的空气出去,就像海浪轻轻拍打着沙滩,一来一去,如此自然。 如果脑海中出现了其他的念头,这很正常,不要责怪自己,也不要去追逐那些念头,只是温和地意识到它们的出现,然后轻轻地、轻轻地把注意力再带回呼吸的感觉上,继续感受那气息的流动……” 正念呼吸可达到的目的及效果: • 减轻压力:帮助我们从忙碌的思绪和紧张的情绪中抽离出来,让身心得到放松,降低身体的应激反应,缓解日常积累的压力。 • 提升专注力:通过不断把注意力拉回到呼吸上的训练,能增强我们对注意力的掌控力,从而在日常工作、学习等场景中也能更专注。 • 增强自我觉察:让我们更清晰地感知到自己当下的情绪状态、身体感受等,更好地了解自己内心的真实反应,不被情绪盲目裹挟。

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