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1. 夫妻关系变得更和谐 当我与自己相处好了,改善了与自

李素蓉
1. 夫妻关系变得更和谐 当我与自己相处好了,改善了与自己的关系,与老公的关系也改善了。开始发现老公的优点、欣赏老公的优点、接纳和包容老公的不足。我的改变,潜移默化地影响着老公,老公也改变了,更愿意交流、愿意倾听了。夫妻间吵架少了,讲道理少了,相互攻击少了,谈感情多了,谈感受多了,家里爱的氛围更浓了、夫妻关系也更和谐了。 2. 亲密和谐的夫妻关系,是父母给孩子最好的投资 家庭是社会的最小单元,一个家庭就是一个小社会。夫妻间的相处模式,潜移默化地影响着孩子的人际相处模式。夫妻间彼此欣赏、彼此接纳、尊重差异、优势互补、合作创新的良好关系,为孩子营造了一个安全的、温暖的、有爱的家庭氛围。孩子可以独立地做选择,成为自己,成为她想成为的人。 个人成长感悟:内在和谐、人际和谐、世界和平!与自己相处好,便能与世界相处好!

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任杰
投射性认同是精神分析客体关系理论中一个非常重要的概念。很多人可能听说过“投射”、“投射效应”,但可能很少听说过“投射性认同”。那到底什么是“投射性认同”,投射性认同有哪些主要类型?今天让我带大家一起来了解投射性认同的四种类型 1.“投射性认同”的含义 精神分析大师——克莱恩(Melanie Klein)认为婴儿出生就有一个“原始的自我”,在婴儿出生后会面临两种冲突经验。一种是婴儿通过与母亲成功哺育和温暖的身体接触,会内化“好的”经验;另一种是婴儿体验到分离、饥饿、尿湿、冰冷、被遗弃的感觉,会产生“不好的”经验。 这两种经验是形成婴儿爱与恨情感的基础。为了保持心理平衡,婴儿会把好的经验与坏的经验分开。比如,当母亲的乳房可以满足婴儿时,母亲在婴儿眼中就是好客体;若母亲让婴儿感觉到失败、焦虑不安时,母亲会成为坏客体。 然后婴儿会透过幻想把内在世界的坏客体投向外在环境,同时他的原始欲望也会向外投射形成好客体,加以修正后再摄入于他的内在世界,像这样经过投射与内摄而后修正再认同,他就会形成“投射认同”之心理机制。 而另一精神分析大师——费尔贝恩(William Ronald Dodds Fairbairn)则认为,“投射性认同”是一个人诱使另一个人以一种被限定的方式去行为或反应的人际行为模式,接收者被强迫去回应投射者的投射幻想。 费尔贝恩的这一观点揭示了投射性认同在人际互动中的内在机制,一个人通过投射性认同,可以去影响另一个人的态度和行为等。因而这一观点被很多人所接受。很多人可能还是对“投射性认同”的解释不是很理解。 我们再举个例子,汽车在陆地是可以自由驰骋的,但船只需要在海里才能自由航行。而汽车告诉船只,自己在陆地的生活是多么的快乐,希望船只放弃大海和自己一起在陆地自由自在的生活,而要是船只受到吸引后认同了汽车的想法,放弃大海来到陆地。 此时,汽车对船只就成功产生了“投射性认同”作用。因此,“投射性认同”的潜在意思就是“我觉得A很好,你可能对A一无所知,但听了我的话后,也觉得A很好。” 2.投射性认同的四种类型 (1)权力型投射性认同 在与人打交道的时候,有的人喜欢以权威的身份去诱导别人顺从、恭维、认同自己。有的人甚至会利用自己的权威身份去指使别人做一些不好的事情。他会向人投射出这样的信息:“我就是权威,你必须听我的”。比如,我们看到有些领域

茅丽英
每天早上醒来我对镜中的自己说:今天我要更勇敢一点,但每晚躺下心里却满是失落。 又是一天我们之间的距离更远了,我知道你也有过这样的时刻。当婚姻不再是那本童话书里描绘的港湾,而是一场你我都未曾预料到的暴风雨。 你记得吗那些年轻时候的梦想跟承诺,似乎都被日复一日的琐事和沉默所吞噬。每次尝试沟通却像是对着一堵墙诉说,回应你的只有更深的孤独和疏离是的我知道那种感觉。 当你在思考我们是怎么走到这一步的,我曾经数不清次的问自己是不是只有我一个人还在努力,是不是这段关系的结束就是我个人的失败 亲爱的如果有人告诉你感到不幸福并不意味着你失败了你会不会感到一丝安慰。 在这段旅程中我学会了感情的盛开和凋零都是生命的一部分,有时我们需要的不是找回过去的激情,而是重新发现自己学会听懂内心深处真正的声音,有时候勇敢的面对不幸福才能带我们找到新的幸福。 所以我不是为了告诉你应该怎样挽救一段婚姻,而是想说无论你的选择是什么都值得被尊重被理解,你的感受、你的不安、你的努力都不是徒劳的,记住即使在最孤独的时刻也有人在这里支持你理解你,在你决定放弃之前问问自己,你还有什么没有尝试过,或许下一个转角就是新的开始。但无论结果如何最重要的是你找回了那个真正的自己,一个坚强美丽值得爱与被爱的自己亲爱的你并不孤独让我们一起重新点燃那份属于自己的光芒 您来倾诉 我用聆听

你来说说自己想法吧