负面情绪影响营养素的吸收 美国专家通过大量的研究认为人的

负面情绪影响营养素的吸收 美国专家通过大量的研究认为人的三种负面情绪会明显影响体内营养素的吸收与平衡，使人的体质下降，脑的功能发挥降低。 一是紧张情绪：在紧张状态中生活的人常常心跳加快，血流加速，这会使脑消耗大量的氧和营养素，与此同时会产生比平时更多的化学毒素，要排除这些毒素，内脏器官必须加快工作，这又会大量消耗氧和营养素，从而形成恶性循环。 二是抑郁情绪：如果一个人长期处于抑郁的状态，其大脑中枢神经系统指令的传递会受阻。它会使胃中的消化液分泌大量减少。导致人的饥饿感难以形成进食量减少。消化液的减少还会使营养素在体内难以吸收。 三是愤怒情绪：经常发热的人会导致内分泌系统功能失调，这会引起胃及十二指肠炎症或溃疡，导致体内营养素缺乏。同时还会使大脑的情绪系统过分激活大脑皮层的理性思考受到抑制。