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自卑人格的原生家庭解密解。一、过于节俭,克扣子女成长过程
金会芝
自卑人格的原生家庭解密解。一、过于节俭,克扣子女成长过程中的刚需性消费,甚至用家庭现状等为由绑架子女对物质生活的追求。二、父母容错程度低,对孩子有益无益的事物会表现出过激反应。三、归因方式不对,将产生问题的责任都归咎于他人,一旦子女表现不好,就会被不中用,没出息的标签。四、不支持孩子发表自身的意见,一句大人说话轮不到你插嘴,时常挂在嘴边。五、经常拿子女给别人家孩子做比较,甚至挖苦讽刺。六、把我们都是为了你好,当做借口,习惯性否定子女的选择和建议。
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个人成长
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邓洁
认知决定情绪,而80%的问题都是来自于情绪
于萍
王富菊
提高爱的能力是一个涉及情感智慧、沟通技巧和个人成长的多方面过程。以下是一些方法,可以帮助你提高爱的能力: 1. 自我认知:了解自己的情感需求和表达方式,认识自己的长处和弱点。 2. 情感智慧:培养识别、理解和管理自己和他人情感的能力。 3. 有效沟通:学习如何清晰、诚实地表达自己的感受和需求,同时倾听和理解伴侣的感受和需求。 4. 共情能力:尝试从对方的角度理解情况,感受他们的情感。 5. 非暴力沟通:学习非暴力沟通(NVC)技巧,这是一种以富有同情心的方式表达自己和理解他人的沟通方式。 6. 解决冲突的能力:学习如何以建设性的方式解决冲突,而不是逃避或加剧问题。 7. 自我成长:不断学习和成长,包括情感成熟度和个人责任感。 8. 感恩和赞赏:经常表达对伴侣的感激和赞赏,这可以增强你们之间的联系。 9. 保持好奇心:对伴侣的生活、想法和感受保持好奇,这有助于深化你们的关系。 10. 共同成长:与伴侣一起设定目标,共同成长和学习。 11. 界限和尊重:了解和尊重彼此的界限,这是健康关系的基础。 12. 信任和可靠性:建立和维护信任,通过一贯的可靠行为来展示你的承诺。 13. 情感支持:在伴侣需要时提供情感支持,同样,也要学会在需要时寻求支持。 14. 共享经历:与伴侣一起参与活动和经历,这有助于增强你们之间的纽带。 15. 灵活性和适应性:在关系中保持灵活性,适应变化和挑战。 16. 自我照顾:确保你有足够的自我照顾,这样你才能更好地爱别人。 17. 正面影响:通过积极的态度和行为对伴侣产生正面影响。 18. 持续学习:阅读书籍、参加研讨会或咨询专业人士,以获得关于爱的更多知识和技巧。 19. 实践耐心:在关系中保持耐心,特别是在面对挑战和困难时。 20. 共同价值观和目标:与伴侣分享和讨论你们的价值观和目标,这有助于你们更紧密地联系在一起。 记住,提高爱的能力是一个持续的过程,需要时间和努力。通过实践和反思,你可以逐渐提高这方面的能力。
孔德雪
用心陪伴,用心沟通,只有用心才能救心。
宗阳
有句话说的好:“真正的美好不只在于你拥有多少,更在于你是否懂得分享。”我们在感受美好的同时,更要分享美好。 与身边人分享美好,可以从点滴开始。清晨的第一缕阳光、路边盛开的花朵、亲手制作的美食、工作上的进步……多和身边人分享美好瞬间,我们的生活会变得更加充盈、更加精彩。
吴学燕
跟控制型男人在一起的口头协议是:我爱你,我希望和你在一起。 非口头协议是: 女-我的安全感全部来源于你的爱,为了得到那份爱,我愿意百依百顺,放弃自己的需要和希冀。 男:我的安全感来源于一切由我说了算
你来说说自己想法吧