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与你相伴成长

自困者，画地为牢；自渡者，破茧而出；珍惜你的低谷期，

郭玫

自困者，画地为牢；自渡者，破茧而出；珍惜你的低谷期，因为你会看到很多真相，时间只渡愿意自渡的人，没有谁的人生会一帆风顺。

1温暖

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尤四海

温暖了

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张洪霞

“潜意识里的东西意识化，不能表达的情绪言语化”，就是疗愈的基本理论

李鹏程

亲爱的来访者：您好！由于我将于 12 月 10 日至 12 月 15 日参加国家心理督导师考试，在此期间我将暂停心理咨询服务。考试的安排与准备工作需要我全身心投入，以便更好地提升专业能力，为大家提供更优质的服务。心理咨询服务将于 12 月 16 日恢复正常，若您在这期间有紧急状况需要倾诉或援助，可联系情说助理或客服，他们会给予您必要的支持与帮助。我深知此次暂停可能给您造成诸多不便，对此我深表歉意，也衷心感谢您的理解与信任。期待恢复服务后，能与您再度携手，共赴心灵探索成长之路。李鹏程 2024年12月2日

石萍

人民日报关于婚姻的描述；婚姻，我替你们试过了，人生的另一半如果选错了，往后余生的每一步都是错的，你会尝尽人间苦楚，取舍两难。其实相貌和财富都不那么重要，重要的是人品，是责任和担当，以及原生家庭刻在骨子里的三观和教养。选择和谁结婚真的不一样，有的人会成为你的光，而有的人会把你的光熄灭。余生要和让你笑的人在一起，如果没有，那就自己好好疼自己！

陶莎

当别人指责你你觉得自己很糟糕、很差劲的时候其实，那不是真的只是别人向你投来的负面信息你，恰好认同了不着急看见，是破局的开始

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怎样才能被在乎。需要满足3个条件： 1、你要表达，让对方知道，越具体越好。2、你有价值，有针对性的那种，让对方觉得你值得。3、对方强大，他的能力能覆盖掉你的需要。

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在心理上受到救赎并成功的人所共有的几种思维方式：第一、他们不再对父母抱有不切实际的幻想和期待，这意味着他们不再追求父母的认可和赞同，而是学会了自我认可。第二、他们不再纠缠于过去的怨恨和创伤，而是选择向前看，专注于现在和未来。第三、在亲密关系中，这样的人不会依赖伴侣提供安全感，也不期待伴侣来拯救自己，相反，他们给予彼此充足的空间和尊重。第四、在朋友关系方面，他们避免过度依赖朋友，不把朋友当做情绪的垃圾桶。第五、这类人把个人成长和发展放在生活的首位，始终致力于成为更好的自己，这是一种成熟自我驱动的生活方式值得我们每个人学习和实践。

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