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为什么时长在60分钟为一次 为什么咨询要记录笔记?
张雪
为什么时长在60分钟为一次 为什么咨询要记录笔记? 如图所示 ↓
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心理咨询
相关回答
刘石磊
一、什么是阻抗? 阻抗(Resistance)是指来访者在心理咨询过程中,以公开或者隐蔽的方式否定咨询师的分析,拖延、对抗咨询师的要求,从而影响咨询的进展,甚至使咨询难以进行的一种现象。 二、阻抗的表现有哪些? 阻抗的表现形式多种多样,可以是语言形式或非语言形式,也可以表现为来访者对于某种心理咨询要求的回避与抵制,或来访者对心理咨询师或其他人的某种敌对或依赖,或流露于来访者的特定认知、情感方式,以及对心理咨询师的态度等。 三。咨询关系上的阻抗 最突出的表现有不认真履行心理咨询的安排、诱惑咨询师以及请客送礼等。 1.不认真履行心理咨询的安排 包括不按时赴约或借故迟到、早退,不认真完成咨询师安排的作业,不付或延付咨询费等。 迟到是反映阻抗较为可靠的指标。有的来访者取消预约,或在预定时间不来咨询而事先不通知咨询师,这一般就是极为严重的阻抗。他们不赴约的动机常包括恐惧和怨恨。 2.“诱惑咨询师” 想尽办法引起咨询师对其言行、着装等的关注,以达到控制咨询关系发展的目的。 3.请客送礼 请客送礼也表示来访者的某种自我防御需要及其控制咨询关系的欲望。 上述多种类型的阻抗,无论哪一种形式,都是来访者的自我保护及对其痛苦经历的精神防御。 正因如此,在很多情况下,对于阻抗的认识往往是心理咨询突破的开端。 三、那么要想打开这个突破口,我们首先要了解造成阻抗的原因是什么? 心理咨询专家卡瓦纳认为来访者的阻抗主要来自于三个原因: 01 成长必然带来某种痛苦 例如:来访者可能需要转变成一个独立自主的人、可能需要承认自己在欺骗自己,可能需要面对一种痛苦的抉择。 02 行为的失调是机能性的 例如以患病为代价换来丈夫的关心,担心神经症的症状一旦去除就必须面对学习上的竞争。又如饮酒过度只是为了掩盖其工作上的失败、婚姻中的不幸等。 03 来访者可能带有某种反抗心理咨询的动机 例如咨询只是为了寻求肯定或声讨某人,或想证实自己与众不同或咨询师对自己也无能为力,或是并无发自内心的求治动机。
刘丽艳
痛苦和磨励是人生的一部分,就如同你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋。一个没有风暴的海洋那不是海,是泥塘。
黄启士
孩子与母亲的角色本就是同一个,它可以同时出现在一个人身上,所以母亲对孩子的感受可以感同身受,当母亲受伤后,会找到她的母亲,短暂的享受一个孩子的幸福,快乐。当一个孩子成为一个孩子时,他也会变成一个大人来承担那些本不属于他的困难。
侯智慧
一味的空想却不行动,最终往往就变成焦虑和拖延。选择对的事并坚持做下去,人生不需要那么多犹豫和纠结。从今天起,用目标和执行力浇灌梦想,奋力闯过一道道人生关卡吧。
周弦
【睡眠】 睡眠关于睡眠问题 大家一起来聊一聊 睡眠的问题,代表内心的不安, 或者自我意识,社会要求过于强大, 内在的需求被忽视了,没有被满足, 也可能代表有一些重要的事情, 还没有面对,还没有去完成 中医有种这样的说法,叫做阳不入阴, 或者是阴不足以涵阳, 而这个“涵”就是接纳融合
叶春妍
成功只是一时的,失败却是主旋律,但是如何面对失败却把人分成了不同的样子,有的人会被分成不同的样子,有的人会被失败击垮,有的人能够不断爬起来继续向前,我想真正的成熟并不是追求完美,而是直面自己的缺憾,这才是生活的本质。 生活可能不像你想象的那么好,但是也不会像你想象的那么糟,人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象,有时候可能脆弱的一句话就可以让你泪流满面,有时候你发现自己咬着牙走过了很远。罗曼罗兰说过的这个世界上只有一种真正的英雄主义 ,那就是认清生活的真相,并且仍然热爱它。 在人的一生中,最为辉煌的一天,并不是功成名就的那一天,而是从悲叹和绝望中产生对人生挑战的欲望并且永远的迈向这种挑战的那一天。但是,生活之中往往是这样,一件看似不经意的小事,往往就是命运的转折,一次看似普通的再见,其实就是永别。
你来说说自己想法吧