情说App
与你相伴成长
打开APP
当爱情缺席的时候,你要努力些,努力工作,努力让自己进步。
戚艳
当爱情缺席的时候,你要努力些,努力工作,努力让自己进步。男人有了事业,便有女人。女人有了事业,即便没有爱情,至少还有钱。 不如就利用孤单一人的时间,使自己变得更优秀。给别人一个惊喜,也给自己一个好的交代。
0温暖
0回答
相关回答
范翠玲
2021,再见!
感谢你 感谢你让我学会放下与释然 感谢你让我拥有一个全新的人生 让我知道只要想要改变 年龄不是限制 而源于自己的内动力 你好,2022!
不管期待与否 你依旧期然而至 有期许,有遗憾 不管如何,你都是你 秒分时,日月年 不曾为谁停下匆匆的脚步 相信自己,会成为更好的自己 让我们携手并进 一起成长 2022,我们来了
张景红
敏感与钝感,没有对错好坏之分,且敏感与钝感是人格特质,我们不必纠结于它们,改变于它们。钝感力和敏感性不应对立,接纳自己,悦纳自己,每个人都有自己的个性,都有自己独特的人生。
付辞燕
存在本身就是一种意义,无须证明。 我们从形成生命的那一刻,就已经战胜了干千万万,成为前无古人后无来者的一位。 所以我们无须向别人证明自己存在的价值。 ——林文采博士
王胜
你不好好写作业,我就不喜欢你了! 你不给我买礼物,我就不和你过情人节! 你不给我做早餐,我就不起床! …… 生活中,这样的话,我们听到很多,都是情感操纵的表现。当然,适当的运用,会增加生活的小情趣,但僵硬的使用,就会带来小摩擦。但如果过度任性,不考虑他人的感受,甚至发展的威胁,恐吓,严格控制,道德绑架的程度,就晋升为情绪勒索了,如果是恶意这样做,不但会践踏他人的人格,还会剥夺他人的自我意志,生存意志,就晋升到我们所说的PUA的阶段了。所以,这是一个连续谱系,情绪操控——情感勒索——PUA在这个无缝联接的系统中,如何能识别和自我保护,是很有意义的工作。下面,会提供一些辨别的特定,思路,作为大家的助力。 首先,情感勒索的生存土壤是我们的情感关系中,包括同事,亲友,亲密关系等,其次是无意识的行为习惯,这点很重要,一方面是不容易被发现的原因,是自然而然产生的,不是故意设计建构的,所以隐秘性很强,当然,危害性也很大。这往往是人格缺陷所致。另一方面,如果是有意布置的,那是PUA的方式,性质不一样,应对方式也是很不一样的。所以,有意和无意是个分水岭。我会在另外的文章中来分享关于PUA的内容,这里就不赘述了。再次,在发生纠纷冲突时,不考虑对方的感受,不顾及对方的能力,不顾对方的计划,无原则无底线,只是以自我为中心的僵化死板的方式。还有,情感勒索是个渐进式的过程。美国知名心理学家苏珊·佛沃把这个过程总结为六个步骤,分别是要求、抵抗、压力、威胁、顺从和旧事重演。简单说,就是勒索者提出要求,受索者婉拒,勒索者施加压力,胁迫受索者勉强依从,于是,这个模式就成了重复的脚本,逐步扩大使用更大的范围。 我记得在一档情感节目中,有过这样一个场景。大学中的一对恋人,女生出身贫困,男生尽量照顾,女生不但在生活和学习中获得了帮助,还要求帮助自己的家庭,先是父母要修房子,再后来是弟弟要上艺术院校的几年的学费生活费及所有用度,男生终于不同意了,双方爆发了冲突,当主持人问女生为何如此,女生失声痛苦,叙述了自己边学习,边打工,自己解决学费生活费,家里穷,自己没有能力,他作为自己的男友,有义务帮助自己,帮助家人…… 生活中类似的例子很多,我们会发现,情绪勒索者,往往是性格缺陷导致,即令人可怜也让人可恨。如何面对这些情绪勒索者,需要先了解情绪勒索者会有哪些表现,才能对症下药。下次会分享情绪勒者的常见表现。
国蓓琳
如果这个世界不让你讨厌,就去做更多的事情,哪怕这些事情让你觉得有些痛苦,但是又很有意思,你也能忍受这些痛苦,我依然支持你去做。因为,这样你的人生会更加丰盈。
代宁
有的来访是把咨询师视为专家的,所以他需要咨询师可以给她一个解决方案。而有的自卑人是需要情感上的支持的,让他知道他有想变好的心,所以才会自卑,那么这时候,咨询师需要让来访知道她不是唯一脆弱的人,咨询师也有脆弱的部分,从而给她提供支持。 那把咨询师视为专家,咨询是前来寻求解决方案的来访。我们需要做的是心理教育。让她知道这个世界上最懂她的情况的其实是她自己,所以,最好的解决方案其实在她自己身上。所以,我们需要做的其实是去探索她身上的解决问题的资源!
你来说说自己想法吧