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我三个月之前发现他出轨了。经过沟通后,他说跟那个女人断掉
匿名
我三个月之前发现他出轨了。经过沟通后,他说跟那个女人断掉了,也每天正常回家。但是他稍微回来晚了,我就受不了,就觉得他在跟那个女人有互动。,想起来那天看到他在车里跟那个女人聊天儿,不接我电话,我就气的受不了了。有的时候看到他手机在打字,我就觉得他是在给那个女人发微信。,怎么能够让我保持情绪稳定啊?
7温暖
19回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
张慧哲
2年前
你要什么结果,离婚就谈财产分配,不离婚就往好的方向过
咨询师
吴洁
2年前
看得出你是爱老公的,没有想到他会出轨。你是怎样知道的?是他告诉你的,还是你自己发现的…… 这时,你们俩之间都有了不信任的感觉,需要重新建立信任关系,需要时间。 更重要的是,不是靠监督,猜忌来生活,只有让自己忙碌和充足起来,让关注点从他身上移开,多关注自己,才有可能有有温度的生活,才可能让他重新被你吸引。 可以找咨询师说说,度过这段难熬的时光。
咨询师
庞云
2年前
丧失了彼此信任的感觉,任何细微的事情似乎都发生了变化,这是表象。
咨询师
谢薇
2年前
解铃还须系铃人!可以尝试用非暴力沟通方式和丈夫做次平和而公开的交流,让他正确的感知你的感受,不要一个人去消化这种情绪。如果需要帮助,可以联系我做个咨询。
咨询师
杨瑞冬
2年前
老公出轨后,对老公的不信任,对老公有情绪好像是自己的错似的。你在努力让自己不要有情绪。也许这些情绪在告诉你出轨这件事情并未结束,你们之间依然需要重新建立信任,重新审视你们的关系,也重新审视自己。
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小毛球
心理咨询师会跟别人说自己的案例吗?他们在电话咨询的时候旁边会不会有人?
胖胖
没有边界感
小凡2020
压力好大,感觉无法正常工作了,也没法正常和别人沟通交流,所有事情都是硬着头皮做
一见你就笑
人生该拥有的都拥有了,该有的也都凭着自己的本事拿到了,觉得自己再也没了盼头?那活下去的意义是什么?
夏天
学校今天选少先队员,老师说想参加的过来拿卷子,我家孩子说她不拿,反正第几批都行,直接弃权,不参加了。我跟我老公说孩子少先队员的事,我对象说随我,说我上学工作的时候都这样。我都不知道这样是好是坏,我自己天天也挺摆烂的。
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中午午休总是心里紧张,心跳很快,总想着下午还有上班,怕闹钟不响,怕醒不来,从而睡不着,脑子一直想事情,怎样才能改善这种情况呢
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