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与你相伴成长

当你感觉没有安全感的时候，你只需要去检验: 你在担心什么

赵莎莎

当你感觉没有安全感的时候，你只需要去检验: 你在担心什么危险？这个危险有几分真实？伤害有多大？概率有多大？你承受力有多大？做一个判断，然后调整自己。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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王雅君

身处危险环境之中，高风险投资对他人过度轻信，情感上依赖他人，这都是生命与安全的需要断裂的例子。什么是真正的安全的需要呢？安全只身体，财产，情感，信誉等与生命相关的部分不受侵害，得到保障。安全如同此刻，我闭上双眼，内观当下，呼吸顺畅，可以清晰地感知身体的各个部位，同时也可以将注意集中与周遭环境，身体不受环境伤害，得到安稳保障。安全意味着我们的情感，财产及信誉等，这些与我们息相关的生命的部分得到保障。安全关联着我们内在的选择，无论走在何种境遇的人生道路上，都可以通过调节对外界的回应方式来创造出对自我生命的保障。

冯二玲

我们虽然要学会独立思考，不要轻易被操控，但我们更要学会知错和改错。 “在获得新的知识和信息后，改变自身的立场并不丢脸。因为一开始站定了一个立场，而害怕丢脸不愿改变，找出各种理由否定更多真相的人，其实才是更丢脸的人。” 在知道自己的认知犯错之后，不要为了维护自身的权威和面子，而继续选择固执己见，甚至强行洗白。要敢于认错，要勇于道歉，没有人能做到全知全能，犯了错不可耻，不敢面对才可耻。人因为获得新的知识和信息，而改变自身所以我们不要强迫别人接受自己的理念，也不要以自己的观念去衡量一切。这个世界太复杂了，每个的认知都容易有局限性。有时，虽然我们不同意彼此的观点和立场，但依然可以容忍彼此的存在，甚至可以在能达成的共识上进行合作。和谐，有时，不是一百个人同时发出同一种声音，而是一百个人同时发出不同的声音时，也能够彼此互相尊重。

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孩子的世界很小，不论家长如何暴力以对，对他们而言，家长仍然是获得爱和安慰的唯一来源。被虐待的孩子在整个童年时期都在寻找父爱或母爱，这种寻找将一直持续到他们成年以后。

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在一段关系中，如果一方特别强势，任何事情都必须听自己的。伴侣的意愿，得不到尊重。当伴侣有自主的想法，就会百般挑剔，那么这样的关系注定不会和谐，也很难长久。这样日复一日的小矛盾，小伤害，对关系的危害很大，经常为鸡毛蒜皮的小事吵架，不断升级的口舌之争，常常是分手的罪魁祸首之一。爱不是控制，更不是绑架，所有以爱为名的控制都是自私。

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