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与你相伴成长

当你感觉没有安全感的时候，你只需要去检验: 你在担心什么

赵莎莎

当你感觉没有安全感的时候，你只需要去检验: 你在担心什么危险？这个危险有几分真实？伤害有多大？概率有多大？你承受力有多大？做一个判断，然后调整自己。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

刘珍

一个对生活有信心的人，不会纠结过去。人从悲伤中落落大方走出来，就是艺术家。

柴加永

很多人读了很多书、上了很多课程，却依然过不好自己的人生。因为人生面临的问题大都是关系问题，自己跟他人的，自己跟自己的。而关系的能来自于自己童年与父母关系的互动方式。如果儿童在经历了依恋关系的缺失和压制性的情感体验。这些经历和体验又正好发生在他们的安全需求需要得到回应、自体调节的基础能力需要规范和发展的时刻。因此，他们很可能会在情绪和自体调节方面呈现出长远性的困难。除非，他们处在一种情感被承认和允许讨论的关系中，否则，他们不太可能发展出了解自己优缺点的能力，也不太可能发展出描述他人的协调的能力。当情绪被激活时，这些代表性的能力对处理情绪以及自上而下地调节情绪很重要。在情感理解上和沟通能力上的欠缺，也使他们在面对创伤经历时处于更不利的地位，因为他们没有能力去识别自己的感受、讨论自己的经历和反应。所以，要过好自己的一生，能够处理好自己跟自己，自己和他人的关系，并发展出这种能力。就要投入到一段具有矫正性体验治疗的关系中，重新建立新的体验，发展理解自己、理解他人的能力。而这种关系就是咨访关系！

农之海

众生皆苦。我们需要找到那个不变的基石，构建属于自己的安全岛，这样我们可以再面临灾难时，进可攻退可守。没有“安全岛”，那么我们很容易受到“毁灭”体验的迫害，无处可逃。

郭玫

养育孩子，既需要父母充满爱意的妥帖关照，又需要父母给予自由成长的空间。当孩子的心理获得了营养，他就会充满力量，一往无前地成长。早安，朋友！

崔黎明

第一步、承认伤痛允许自己说，我真的很难过。那些过往没有被重视的瞬间，被否定的委屈，都值得被看见… 拥抱童年的自己，给予温暖，化解伤痛，给予力量，点亮星光…

王倩倩

别人欺负你，不是因为你言行有错，而是因为欺负你，不必承担代价。

你来说说自己想法吧