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当你感觉没有安全感的时候,你只需要去检验: 你在担心什么
赵莎莎
当你感觉没有安全感的时候,你只需要去检验: 你在担心什么危险? 这个危险有几分真实? 伤害有多大? 概率有多大? 你承受力有多大? 做一个判断,然后调整自己。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王丽娜
我们都在和自己选择的痛苦周旋 忘了对自己好一点 你最近一次对自己温柔,是什么时候呢?
梁丽莉
我们无法创造没有痛苦的人生,但我们永远有能力创造关于痛苦的叙事。这个叙事的主笔,应该是我们自己。
梁欣旺
记住,不管你多么的爱一个人,时间流逝确是一样的,所以时间都是花在自己身上而不是别人身上。
李萍
无条件的爱,是一种托底的力:无论你是什么样子,我都发自内心地接纳你,尊重你的感受和需求,愿意陪你一起解决问题。 从小感受到这样的爱,会给孩子充足的安全感,可以安心做自己,充分尝试和探索;又会成为孩子一生的盔甲,给予他勇敢面对一切的底气。 或许我们很难做到完全“无条件”地爱孩子,但至少可以通过努力去接近这个目标。最简单的做法,可以从常说下面这4句话开始—— 01 “你的感受很重要,我理解” 02 “做不到,不代表你不好” 03没关系 04 “我很愿意听你说说” 总结起来,无条件的爱落到实处,无非就是几个关键词:尊重、接纳、理解、信任。 家长围绕着这几个关键词来指导自己的教育方式,相信孩子会更好地感受到你的爱。
朱艳秋
牺牲不是爱,控制不是爱,依赖不是爱……关于爱,只有一条确认的标准:是否有让你的心智更加成熟。
薛昭霞
许多人内心深处常有这样的念头——“我不够好!” 我们会这样说:“我做的事不够多”,或者“我没有价值”。这些话像你说的吗?你经常说、经常暗示或经常体验你“不够好”吗? 可是你为什么“不够好”?按照谁的标准你“不够好”? 如果时常这样想,那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕、健康的生活? 从某种程度上说,你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起,不知什么时候有些东西就会出错。
你来说说自己想法吧