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在某些梦境中,内心的整合往往就这么简单,同时又是那么不可
王昱杰
在某些梦境中,内心的整合往往就这么简单,同时又是那么不可思议。让本该接纳的接纳、本该理解的理解、本该释怀的释怀、本该同意的同意。在意识层面做到这些不太容易,但在无意识里,通过对意象的引导,就会产生很大的变化,使人的情绪不再过分纠结。放下是种智慧。
2温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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心理咨询
相关回答
王兆芳
《一千个小丑》中主人公拒绝将他12岁的外甥交给儿童福利院, 他郑重的说道:我希望他明明白白的知道,自己是独一无二的,不然这份独特会在不经意间离他而去 我希望他对此保持清醒…… 希望他能尽情的拥抱各种奇妙的可能。 我想让他知道,一旦有机会,排除万难对这个世界做点什么是值得的。 我还希望他明白,生而为人,而不是一把椅子,有着多么深刻又无以言表的原因……
张凌子
收到朋友菜园里的当日新鲜采摘,欣然受之,转眼间已经笑纳腹中,正是瓜果享用好时节
孙三丽
情绪稳定,固然是一种美好的品质,但它不应成为我们束缚自己的枷锁。我们不能因为追求稳定,而忽略了内心真实的声音。 当我们开始真诚地表达自己的感受时,不仅自己变得更加快乐和自在,周围的人也对他更加宽容和理解。 真正的情绪管理,是让我们能够自由地感受每一种情绪,无论是喜悦的欢笑,还是悲伤的泪水;无论是愤怒的呐喊,还是恐惧的颤抖,每一种情绪,都是我们内心世界的一种表达,都是我们生命的一部分。 尼采说:“当你在凝视深渊的时候,深渊也正在凝视着你。” 读懂自己的情绪,学会与自己的情绪共舞。不做情绪稳定的大人,而是做一个情绪自由的成年人;不去追求一成不变的稳定,允许心情高低起伏,允许苦乐自然流淌,以更自如自洽的姿态,过更自由自在的生活。
邢松
一个人想要变改自己过去经年累月所形成的模式,需要去卸下层层的防御,面对内最心脆弱无助的部分,真的很难。每一个走在成长之路上的人都不容易,都很勇敢,值得为自己加油和赞点!
郭婷婷
心理咨询指南(三)·咨询的困惑 之【咨询前1】 【咨询前】 1. 咨询前要做什么准备?第一次咨询会发生什么? 不需要特别的准备,真实的状态呈现就好。 咨询的最初1-4次是初始访谈,通常会了解你的基本情况,进行专业心理评估,明确咨询目标,也可能处理一些比较强烈、急迫的情绪。 在这个阶段里,双方相互了解和评估,咨询师了解你困扰及发生的情境背景,评估自己的经验是否能帮助到你。你也可以感受咨询师带给你的感觉,与Ta在一起是否是放松的,是否愿意信任Ta,继续一起工作。 在前期,双方尝试建立“工作联盟”,为后续进入正式的咨询进行准备。 咨询过程中任何感受和想法都可以与咨询师讨论,包括开心、舒服的,或者不满的、困惑的,这些都有可能是工作的契机。 未完待续……
李春娣
如果父母不相爱了,实在过不下去了,甚至可以离婚。 但无论处在哪种关系状态里,父母都要懂得尊重自己,尊重配偶,尊重孩子。 父母真的爱孩子,先从彼此尊重开始吧。
你来说说自己想法吧