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与你相伴成长

在经历低谷的时候，非常希望有人能够伸出援手或者给予安慰。

黄家群

在经历低谷的时候，非常希望有人能够伸出援手或者给予安慰。但最终发现甚至连亲生父母都无法做到这一点。从那时起意识到人生的本质，就是从残酷的现实中获得经验，从绝望中寻找新生，不依赖任何人的帮助。

1温暖

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刘杏芬

温暖了

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感情那些事

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冯二玲

人不是生来就拥有一切的，人是靠从学习中所得到的一切来造就自己的。 ~~~歌德

畅海英

我们要尝试着把问题与情绪分开，然后聚焦问题，分析问题，解决问题。同时，我们还要提升对自身的了解和认识，比如：我有哪些优缺点；在他人眼中我是什么我说哪些话、做哪些事容易得罪人；我会在哪些方面被他人攻击，等等。当这两方面的能力得到提升之后，我们就能够更加理性、更加游刃有余地管理情绪，从而更好地掌控自己

冯二玲

外面没有别人，只有我的念头。我都活在自己念头的世界里：要么天堂，要么地狱，要么一会儿天堂，要么一会儿地狱。我的感觉好，就是心中升起好的念头；我的感觉不好，就是心中升起不好的念头。我的能量高，就是我心中升起正面的念头；我的能量低，就是我心中升起负面的念头。一念佛，一念魔；一念天堂，一念地狱。因此，我要想改变生活，我要想改变命运，我要想改变世界，首要的，就是改变我的念头。我念头的质量，就是我生命的质量；我念头的品质，就是我生命的品质。世界上最难的不是做事，而是改变念头。王阳明说：破山中贼易，破心中贼难。什么是人生？人生就是，在念头的世界里旅行……

王慧娜

行动:将目标转化为实际成果的关键桥梁有了共识，怎么把目标变成成果?这就需要企业对规划进行详细的分解。例如，一家生产企业制定了年度销售额增长 30%的目标，首先明确重点任务是推出两款创新产品以及拓展新的市场区域。接着将推出新产品的任务进一步分解为研发部门进行技术攻关、设计部门完成外观设计、生产部门确保按时量产等具体举措，并设定产品研发完成、样品测试通过、正式量产等里程碑。对于拓展新市场区域的任务，分解为市场调研、制定营销策略、组建销售团队等具体行动。明确每个阶段的工作任务具体是什么，比如市场调研阶段由市场部门负责，在一个月内完成对目标市场的全面分析;营销策略制定由营销部门在两周内完成，且要具有针对性和创新性。同时明确任务完成到什么程度才算达标，如市场调研要涵盖目标市场的客户需求、竞争对手情况等多个方面。只有将这些问题都明确清楚了，企业才能够确保规划中的目标能够得以顺利实现，将美好的规划蓝图转化为实际的企业发展成果。

程璐璐

王倩倩

你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，也留不住你不需要证明什么，没有什么事是必须要实现的，你要做的就是不断尝试收获，然后放下。

你来说说自己想法吧