情说App
与你相伴成长
打开APP
恋爱中的世界就是不一样的美好,充满了惊喜与浪漫[爱心]
柯茜茜
恋爱中的世界就是不一样的美好,充满了惊喜与浪漫
每天可以揣摩对方的小心思,心情随着关系变动而起伏。 有时天晴,有时下雨。 生活竟如此多姿多彩。 愿大家都热烈地被爱包围
0温暖
1回答
#
亲密关系
相关回答
包婷
1️⃣接受。 能够意识到自己的挫败感是来自固定性心态在捣乱,意识到这一点,就叫作接受。 接受意味着你对这个事有了觉知,之后你就能帮助你的孩子和你自己对这件事情有觉知。 2️⃣观察。 当意识到了自己又陷入了固定型心态后,接下来要思考的是什么原因。 获得观察和反思的能力,是帮助自己走出困境最重要的一步。 3️⃣命名。 就是心理学上说的“解离”。 给自己体内的固定型心态的人格做一个命名,提醒自己:我的小魔鬼出现了。把它具象化的时候,它会容易改变。 4️⃣教育。 帮助孩子去关注成长,帮助他去确认自身的价值,做自己想做的事情,不断地超越自己。
王倩倩
最累人的从来不是事情本身,而是没做之前你那些反复的犹豫和拉扯,和事情发生后你过度的纠结和内耗,事情还没干出什么结果,气就先耗光了
张志军
我们生活的这个时代存在着两股相互冲突的力量——心理治疗和自我提升。不难发现,很多人正努力做出改变:节食、慢跑、冥想。我们采用新的思考方式来对抗抑郁,练习自我放松来减少压力,训练自己的记忆力来提高阅读速度,用苛刻的方式来戒烟,努力戒酒,追求更多的生命意义,想尽办法延年益寿等。 在生物精神病学和自我提升的相互碰撞中,解决的办法浮出了水面。有些事情是我们能够改变的,有些则是不能改变的,也有一些是要历经千难万险才能有一点改变的。 哪些是我们能够改变的?哪些又是不能改变的呢?这些都需要我们持续不断地去了解。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
王倩倩
我们从小就被灌输"要比别人强,要做得更好"的思想,总觉得自己成绩不够好,能力不够强,长得没别人好看。习惯用放大镜盯着缺点,仿佛不完美就是不可饶恕的过错。 荣格说:"与其做完美的别人,不如做完整的自己。" 世间从无完美的人——那个工作时闪闪发光的是你,被领导骂的狗血淋头的是你,生活里犯迷糊的小白是你,对外人温和有礼的是你,对家人不耐烦的也是你。这些矛盾体共同构成了真实的你! 不要在意别人的评价,停止自我谴责。每天发现一个自己的优点,对做不到的事说“我暂时还不能”,把“我必须”换成“我选择”。改变能改变的,接纳不能改变的。不再追求完美,允许自己犯错。 允许遗憾,愚蠢,丑恶,虚伪,允许付出没有回报。当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。——莫言
张筱婕
第一个标准配得上:就是我们常说的门当户对,他觉得我们是书香门第,你们家只是小商小贩,那就不合适。 第二个标准过得好:就是你能不能照顾他儿子,你能不能让他儿子过的更好。 第三个标准孩子优:就是能不能带给孩子很好的教育,你的基因里面有没有办法改善他们家的一个基因,让他们家基因更加优良一点。
程璐璐
想走进亲密关系,会识别对方的心理状态,看清对方心理结构的发展水平很重要
你来说说自己想法吧