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命运会反复用磨难和教训提醒一类人: TA们宁愿相信别人的
和钰蓉
命运会反复用磨难和教训提醒一类人: TA们宁愿相信别人的感情和同情靠得住, 也不相信自己本身有能力,潜力,行动力。 命运会一直用苦难和倒霉教会你,你真的很棒!
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个人成长
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林巧
温尼科特说,做60分妈妈就够了。在心理咨询中,一些来访者心中有一个理想化的好妈妈,进入长程动力体验一段时间后,他们就会把这部分需要投射给咨询师,如果咨询师认同了来访者的投射,就会和来访者形成共谋,来访者失去了哀悼失去幻想中完美妈妈的机会,可能还会见诸行动,用迟到、请假或忘记付费来表达对不完美妈妈的攻击。同样,来访者在现实生活中的人际关系尤其是亲密关系也无法得到改善。
李木秀
答:你以为只有你自己蜷缩在看不见光的地方,而她提着灯找到你,对你说“我可以坐在旁边么”
孙海霞
亲爱的们,早上好
有时候,发现自己的优点反而比发现缺点更难。而人的惯性总是只看到自己不好的,看不到自己所具备的天赋和优点,总认为批评、挑剔使人进步。生怕鼓励自己会带来懈怠。 一味的对自己不满、挑剔就会形成一个我是“不够好”的信念,不管怎么努力都对自己不满意,身心疲惫。能够客观看待自己的优势,才能真正的客观看到自己不足,从而成长自己。 ——海蓝博士
那晓旭
父母要给孩子输入三行代码 1、无条件的爱 2、价值感 3、终身成长
李娟丽
行为主义的心理咨询: 行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询,认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的,主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上,注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。
赵莎莎
一起讨论,你是谁? 很多时候我们经常会在人生中,在亲情中,在人际困扰中,在夫妻关系中,在亲子关系中慢慢迷失了自己,痛苦也会接踵而来。 当你面对这样的迷惑的时候,让我们试图静下心来,放空自己,慢慢的回到自己最初的状态,我们试着问一下自己:你除了是谁谁谁的女儿,谁谁谁的儿子,谁谁谁的妈妈,谁谁谁的爸爸,谁谁谁的妻子或者谁谁谁的老公?或者是谁谁谁的领导,那么你还是谁?在这些所有的身份之前,你首先是你自己,很多时候我们就是因为在迷茫中,在痛苦中,在煎熬中,慢慢的忘记了最初自己是一个轻装上阵的人,而我们用了无数的身份和标签来压制自己,而那些让你痛苦的源泉就是身份和标签,试问一下自己,你有多久没有重新做回自己了?当你被父母道德绑架的时候,你怕父母伤心,当你觉得自己不上进的时候,你担心被他人说三道,当你不严苛要求自己的孩子时,你担心自己的孩子输在起跑线上,当你不舒服想要拒绝朋友时,你担心朋友因此而和你断绝来往,当你有了太多的负担,太多的标签,太多的压力的时候,那个时候你可能已经不是自己了。当你觉得自己还是放不下,还是很焦虑,还是要忍不住去关注这一切的时候,你试问一下自己,你真的可以改变所有的一切,让所有的人按照你的意愿行事吗?你不能。但是有一样事情你可以做到,那就是让自己减压,让自己减负。 我们要学着给自己减负,给自己减压,如果你做一个乖乖女,一个乖乖仔,不能让你快乐,那就做一个好的自己吧,取悦别人太辛苦了,在别人的世界里跑龙套很难有结果,不如取悦自己吧。你说呢?反正循规蹈矩的做他人眼中的自己,已经不让你快乐了,那何不做一个有点“反骨”的自己呢,活的自私一点,让你的快乐去充盈你的生活,让你的快乐去支撑你的人生后半部分。
你来说说自己想法吧