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与你相伴成长

[拳头][太阳][玫瑰]

饶静红

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谭宁

哪有什么失眠，不就是醒着吗？醒着就做事，累了自然睡。

胡静

脑子里只是装满着自己，这种人正是那种最空虚的人。莱蒙托夫

李迎春

很多人以为自己是“讨好型人格”，习惯把别人放在前面，忽略甚至牺牲自己。但其实，这背后可能藏着更深层的心理原因—— 童年创伤导致的复杂性创伤后应激障碍（CPTSD）什么是CPTSD？它并不是某次事件造成的，而是长期、反复的负面经历，尤其是童年时期的环境，对我们的影响会很深远。常常表现为：总觉得自己不够好，低自尊、低价值感。容易陷入长期的情绪困扰，比如抑郁、焦虑、无力感。对人际关系特别敏感，常常过度在意别人的感受。睡眠问题、身体紧张，甚至影响到工作和生活。为什么会出现“讨好”？并不是天生爱讨好，而是因为小时候长期在情感匮乏、被忽视或苛责的环境里，学会了“取悦别人才能获得安全感”。这种模式延续到成年，就成了“讨好型人格” 讨好不是软弱，而是过去伤痛的保护色。真正的成长，是学会在关系里也把自己放在重要的位置

肖洁

一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个善于制造内耗的人！

王卡莉

尼布尔祷告词用能力改变可以改变的; 用勇气接受不可改变的; 用智慧区分二者。

张凤琴

不要让物质的匮乏彻头彻尾地控制我们，最终，让我们不仅不能舒服的生活，还让我们的思想也越来越匮乏，越来越落后。金钱观念的改变，并不是就意味着简单粗暴地“花钱”而已，花钱谁不会?而是改变过去只能一心“存钱”的旧观念，尝试可以: 让自己在自己的能力范围内，过的更舒服一些，提升自己的生活品质; 更好地去配置自己的财富，合理分配投资与消费，主动收入与被动收入，短期投入与⻓期回报; 意味着我们可以多去学习一些理财的理念、方法和工具，做好金钱的投资，让金钱增值; 还意味着，我们可以投资自己，多学习，多提升自己，让自己做一个有意义并且有意思的人。

你来说说自己想法吧