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心情在每日的生活中总是起起伏伏的，让心灵保持平衡，收集那

杨瑞冬

心情在每日的生活中总是起起伏伏的，让心灵保持平衡，收集那些不经意间的小确幸，让积极情绪总是多于消极情绪，让心灵是有动能的。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

王倩倩

陈东升

当来访者带着违法危害他人、或者自己可能陷入危险分子陷阱的强烈诉求来咨询时，必然面临的是一个无法破除的茧房。获得咨询师的共情和认同，是来访者的第一诉求。但是咨询师的身份角色注定了，不能违背伦理法理，更不敢冒着因为共情引导来访者后续发生了严重的违法犯罪或者遭遇凶险！这个茧房的破壁，只有来访者自己有所觉察、敞开心扉、另辟蹊径，才能在心理咨询救助中得以实现！！

李丹丹

孩子最需要的三样东西第一，“我被看见” 第二，“我有价值” 第三，“我很重要” 这些，都在好的亲子关系中才能得到

谭丽梅

今天听了一个心理学理论，原来有些人的钝感（所以容易高兴）是有科学依据的，说人的情绪和感受，并不是大脑根据外来输入的信号做出的客观“反应”，而是大脑根据已有经验，做出的“预判“。所以表情和语言，或者一切外来信息，都只能在具体情境中才能被解读。而正是因为感受不是客观的，而是大脑做出的判断，它就是可以被主观调节的。比如在沙漠上颠来颠去吃土的时候，与其被动承受，感慨生活艰辛，我有时代入自己是风沙中古代的行者，有时代入自己在参加达卡拉力赛。。。除了主动介入自己的情绪，还可以更平和地面对别人的反应。比如别人对你的评价，不是各种信号输入后的客观反应，而是他基于有限经验的主观判断。这就是所谓人心里有什么就看见什么，如果这评价有问题，是他的问题，不是自己的问题。

肖洁

判断一方是否出轨，有5个迹象： 1、时间对方用在你身上的时间是不是越来越少了。 2、感情对方为你付出的感情是不是越来越少了。 3、钱对方是不是给你花钱越来越少了，或者对方的钱有不明支出。 4、隐私对方是不是开始注意保护隐私了，比如手机密码换了，不让你看手机，躲着你打电话等。 5、形象对方近期特别注意个人形象，特别爱打扮等。提示一点，出轨不是关系破裂的原因，而是关系破裂的结果。在对方出轨之前，你们的关系就已经出现了严重问题，要么你不自知，要么没有及时解决。如果你的目标是将关系进行到底，坚持8个字“改变自己，影响对方”。改变你与对方的互动模式，改变不良的行为方式，给对方温暖、理解、包容、爱，让对方在关系当中有更多的积极情绪体验。感觉好，才能做的好。用真心、耐心、用心把对方感化回来。同时，要坚持底线思维，自己真心改变了，真心努力了，对方不悔改，要学会及时止损，结束关系。

王倩倩

樱花不焦虑何时凋零，所以开得热烈；江水不担忧奔流向海，所以活得磅礴。请相信：当你真正活在当下时，未来自会带着礼物与你在命运拐角处相见。

你来说说自己想法吧