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与你相伴成长

爱情从来都不只是一种感觉，而是一种能力，更是一种生命力的

张凤琴

爱情从来都不只是一种感觉，而是一种能力，更是一种生命力的呈现。关心、责任心、尊重和认识，构成了爱的要素。 ——艾·弗洛姆

1温暖

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吴小莉

温暖了

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感情那些事

相关回答

邢松

抚养者越是能够给予孩子高品质的亲密关系，孩子就越有能力跟抚养者分离，换句话说，抚养者做的越好，就越会“被抛弃”。越会变得不再被孩子需要。抚养者经常会用各种连自己都不知道的方式，来改变自己被抛弃的宿命。 ——曾奇峰

胡婕

创伤性家庭是普遍存在的，好消息是CPTSD是一系列习得的反应，它意味着在童年遭受的情感忽视、情感创伤、情感虐待使得我们未能完成人生中许多重要的发展任务

后天习得的东西既可以被抛弃，也可以通过努力得来。父母没能给予你的东西，现在可以由你自己获得或其他人提供。在CPTSD中最常见、最棘手的五个主要症状：情绪闪回、毒性羞耻感、自我遗弃、恶性内在批判和社交焦虑。 CPTSD的疗愈是一个复杂的过程。有时这种复杂性会让我们感到绝望，以致于让我们想要完全放弃治疗、并长时间地陷于惰性中。所以，理解疗愈是一个循序渐进、时进时退的过程是非常有必要的。疗愈可以尝试很多的手段～如认知疗愈：认知疗愈的目标是让大脑变得对自己更友好，其重点在于识别并消除童年时被灌输的破坏性想法和思维。我们需要学会选择健康且更准确的方式看待和谈论自己。情绪层面的康复：人只有无差别的接受所有的情绪，才会有完整健全的心智。允许一切发生。允许任何情绪的存在。在受到情绪伤害后还能保持自爱和自尊。用语言来表达感受和需求。灵性疗愈：大自然的疗愈、精神信仰的依托、用更高层次的归属感来缓解被遗弃的痛苦、感恩…… 身体疗愈、自我药疗、眼动疗法等等等等最终，创伤会通过自助疗愈或者新的健康的安全型依恋关系疗愈。关系型疗愈可以来自书籍作者、朋友、伴侣、老师、治疗师、咨询小组等等。积极自助吧！看看大海和朝阳！欢迎预约咨询

张迪

心理健康教育的具体目标可以分为两个层面：一是对全体学生而言，其目标是使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；二是对有心理困扰或心理问题的学生而言，其目标是进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。一、针对全体学生的具体目标（一）学会学习与生活曾有中学心理健康教育一线的工作者说过：“在学生咨询的过程中，我发现中学生目前最关心、最渴望解决的还是学习方面的心理障碍、困恼及疑惑。指导学生克服诸多的学习心理障碍，促使他们尽快掌握学习诀窍，学会学习，是中学心理健康教育的当务之急。”有人认为，解决学习的问题是专业课教师的事情，和心理健康教育无关。其实不然，心理健康教育也可以帮助学生学会学习。例如，心理健康教育可以帮助学生正确认识学习，即学习可以帮助学生弥补知识结构的不足、充分发挥自己的才能，不再为“为什么学习”而困惑；心理健康教育可以对学生的学习心理障碍进行分析与指导，帮助他们总结学习失败的原因，协助他们排除焦虑、急躁、恐惧等学习心理压力，引导他们以健康的心理对待学习中出现的问题；心理健康教育还可以指导学生选择正确的学习方法，同时克服学习中产生的一些错误认识和情感体验。因此，《纲要》将学会学习作为心理健康教育的具体目标之一。除了学会学习，《纲要》还将学会生活作为心理健康教育的具体目标之一，因为对于中小学生来说，除了学习，也应当享有丰富多彩的生活。传统的应试教育将学生束缚于学习和考试之中，其目的就是提高考试的分数，这必然造成对学生生活教育的缺失。为改变这一状况，中共中央办公厅于1999年颁布了《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，指出要加强学校德育与学生生活的联系，增强青少年适应社会生活的能力；《教育规划纲要》也明确指出，要全面推进素质教育，坚持能力为重，着力提高学生学会生存生活的能力。可见，相比传统的应试教育，素质教育关注到了学生的生活能力。因此，作为素质教育的重要组成部分，心理健康教育自然要关注学生的生活，将学会生活作为具体目标之一。

那晓旭

所有问题的解决方法，都存在于更高一层的维度。只有当我们的认知提升后，才能解决低维度的问题。

刘丽艳

有的人用童年疗愈一生，有的人用一生疗愈童年。那些在童年时期，没有被爱过，看见过，陪伴过赞赏过的孩子，将会在他成年之后，重复的去体验没有被看见和陪伴的感受，当你持续清理原生家庭的伤害，去疗愈你的内在小孩，活出生命原初的力量，你将会开启人生另外一种更高版本的自己。

陈瑶琴

流水不争先争的是滔滔不绝我们解决问题求快不是上策争取解决一个问题就通晓一类问题方为上策

你来说说自己想法吧