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所谓的问题故事并不是一个人的全部生活,也许我们会被问题影
贾素凤
所谓的问题故事并不是一个人的全部生活,也许我们会被问题影响,但不会被问题左右。你用来描述问题的语言,只是周围人根据他们的生活经验反馈了对你的认同。因为常问题挡在人和对自己的认识中间,失去了比较好的自我认同。
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洪君玉
惊涛拍岸,卷起千堆雪!
顾丰玲
生活中人们都可能遇到过让自己产生情绪的事情,而有人会让情绪发酵,处于极度激动状态,理性纯粹消失,比如,有些车祸就是这样造成的,看不得别人超车,或者前面车子龟速让他心情一下子不好起来,由于理性不在线了,在路况不好的情况下,强势反超,甩尾等等造成害人害己的行为,之后平静下来,悔恨当初自己不该太冲动。而有人却会在比较短时间内让自己情绪得到控制,他想超车就让他过去,他慢慢开可能是新手,自己也曾经是新手,认知在线,情绪就在线,理性就在线,所以,情绪来了,怎么看待自己的情绪,让情绪在大脑中停留多久是衡量一个人是否理性的标准之一。
和钰蓉
在很多人眼里,吃苦就是卖力,吃苦就是熬夜,吃苦就是不怕劳累。其实这种观念是非常片面的。 真正的吃苦,并不一定就是身体上的劳其筋骨饿其体肤,真正的吃苦就是自控力,超强的自律和独立思考的能力,比如能忍受不被理解的孤独,能克制诱人的低级趣味。 人能为了自己的目标把时问和精力都聚焦在自己想要做的事情上,敢于丢弃所有让自己舒服和快乐的东西。 稻盛和夫说:大多数人对吃苦的含义可能理解得太肤浅了,穷并不是吃苦,吃苦的本质是长时间为了某个目标而聚焦的能力,在这个过程中放弃娱乐生活、放弃无效社交、放弃无意义的消费、以及在这个过程中不被理解的孤独,它本质上是一种自控力、自制力、坚特和深度思考的能力。
王金荣
婚姻中被伴侣工具化是什么意思呢?就是伴侣在过往经历中受过一些创伤,形成了一种认知,比如我只有功成名就最重要,其他都不重要,这会出现一个问题,就是他和人相处的时候更多的是利用,把对方当成工具使用,不必要考虑别人的情绪感受,那么,作为他本身,他会有个困惑,朋友很多,真心很少?他们疏远我?以及他们为什么这样?比如为什么情绪化,为什么不知恩图报?等等。那被工具化的伴侣呢?则是满腹委屈,各种受伤,因为她感觉到自己只有被用到的时候,才会想到她,没用的时候,完全不联系他。所以,被工具化以后,双方后果都很严重,真的挺可怕的。 那么,没有破局之法吗?当然有,首先被工具化的人需要看到对方是个“无能的人”,他并非故意如此。然后,通过学习成长,处理掉这个问题。另一个办法,就是这个人本身要经常自我觉察和反思,找到别人离开的原因,感受别人的感受,感受自己的感受,在通过自我修复,完成能力的提升。 解药多多,只是能不能看见,这就是个很大的挑战。可以找咨询师,这是个好方法。
朱丽娜
如果你也有感触,欢迎和我聊聊吧!
冯二玲
第173天 心理咨询的目的 第一,需要帮助者必须寻求别人的帮助。 所谓心理咨询,就是一个人在另一个人的邀请下,进入他的内心世界,帮助他解决困难。 第二,心理咨询不是帮人解决问题,而是能够帮助人学会接受和应对问题。 第三,心理咨询可以让人学会自助。 第四,心理咨询可以使人心胸开阔,格局大,从而能够更好地应对今后所面临的一些问题。 如果我们的心胸格局是一盆水,我们遇到的困难是一座小土山,那么,遇到这个山后,我们就会翻了;可是如果我们的心胸是大海,是太平洋,那么一个小土山落进去又会怎么样呢? 所以,当一个人心里只有自己一个人或几个人的利益纠葛的时候,他的心理格局也就像一盆水或者一池水;而当一个人不再纠结于一个人或几个人的利益,而是想到了整个社会的时候,他的心胸就类似大海了。
你来说说自己想法吧