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与你相伴成长

每当你认为别人毁了你的生活时，实际上是你自己毁了你的生活

关宏

每当你认为别人毁了你的生活时，实际上是你自己毁了你的生活。受害者心态是一种非常有害的心态。如果你换一种心态：无论情况多糟糕，这始终是你自己的问题，并且你尽力来解决它。我认为这更有效。

1温暖

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尤四海

温暖了

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潘桂琴

除夕，送你一朵小红花

祝日子可忆，未来如熹光，欣喜在望，万事光芒。早安除夕

李有军

谈起原生家庭，许多人都会想起我们的父母，想起幸福快乐或不堪回首的童年往事，它对我们的影响是那么深刻，甚至会持续一生。如我现在性格很孤僻，就是小时候父母对我很严厉，不准许我出去玩，所以我跟同伴接触少而养成了这样的性格。”；“我父母感情不好，经常吵架，让我很害怕婚姻，我现在恐婚其实就是因为父母没有给我树立好良好的榜样。”；“我一直想出国留学，但父母没办法在经济上支持我，他们觉得在国内就业就挺好的，所以我现在只能做我不喜欢的工作，按部就班的每天朝九晚五。” 简而言之，现在的一切都是父母造成的，而这一切往往都是自己不想要的、不满意的、是负性的。其实习惯批评和指责的人或许模仿和沿袭了父母对待他们的方式，而不是选择“改变”和“创造”。如果时光倒转，你未满十八岁，很多东西你无力摆脱和改变可以理解。但现在，你已经是个成年人，出入各种场所都不需要父母陪同，衣食住行都是自己在打典，却依然还要把父母的影响和塑造挂在嘴边，这完全就是一种不想承担自我成长、拒绝长大的表现。如果你把如今的表现都追根溯源到原生家庭和父母，只能说明你并没有打算对自己的人生负责，且把所有的不如意都归结到了父母身上，并把父母当作了“替罪羊”。我们从不否认过去经历对自己的影响，尤其是创伤性事件，以及至亲带来的伤害，在我们还没发展出独立人格的孩童时期，我们的确可能不加分辨的吸收着这样的影响，因为还不具备判断、分析的能力。父母要我们做的事，我们不能违背，不合理的要求我们无法反抗，每天生活在一起，父母的举手投足都会对我们产生着潜移默化的影响。但如果你把现在的一切都归咎于过去，把你的落魄和失败都源于父母和原生家庭，那么你就会一面咒骂自己不堪的过往；一面会想方设法的去博得同情，而最终的落脚点就是不想为自己的人生负责，不想为自己的生活而改变，也不想为了自己的梦想而努力，这是懦夫的表现，也是无能的表征，如长期以往就会使自己越来越自卑、越来越沮丧，并永远生活在暗无边际的痛苦之中，这难道真的是你想要的吗？

喻忠菊

能不给别人带去烦恼，是一种慈悲。能不给自己带来烦恼，是一种智慧，不要在别人的心中去修行自己，也不要在自己的心中去强求别人。人生一世本过客，万事何必千千结。

郭朋雅

当我开始爱自己我才发现，所有的苦痛，只是在警示我背离了本真今天，我懂得，这是「真实」。当我开始爱自己我才明白，有一种冒犯，是把我的欲求强加于人尽管我知道，时机不对那个人也没有准备好。有时，那个人，正是我自己。今天，我懂得，这是「尊重」。当我开始爱自己我不再渴求，过另一种人生，我看到，身边每一件事都是在邀请我成长。今天，我懂得，这是「成熟」。当我开始爱自己我才发现，我一直都处在正确的时间和正确的地点发生的一切都恰如其分，由此，我归于平静。今天，我懂得，这是「自信」。当我开始爱自己我便不再牺牲我的时间，不再去勾画宏伟的明天。此刻，我只做有趣和快乐的事只做真正热爱、由衷喜欢之事以我的方式，以我的节奏。今天，我懂得，这是「单纯」。当我开始爱自己我让自己远离了一切不健康的事物、人、事情，和环境，还有一切令我堕落，令我远离自我的东西。以前，我认为这种态度，是“健康的自私” 今天，我懂得，我是「自爱」。当我开始爱自己我不再奢望一直正确，不再企图不错失时间。今天，我懂得，这是「谦逊」。当我开始爱自己我不再缅怀过去也不再忧虑未来我只活在当下，进入正在发生的一切事物之中。我充分活在每一日，如此日复一日，而我懂得，这，就是「完美」。当我开始爱自己我才明白，头脑会让我混乱而病态然而，当头脑与心相连，它就成了可信赖的伙伴。今天，我称这份组合为「心之智慧」。我们不必害怕自己与他人的任何分歧、矛盾和问题。即便星球也会撞击到一起新世界，就此而生。今天，我懂得，这，就是「生命」。

冯霄九

有人总说：已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。——摩西奶奶《人生永远没有太晚的开始》

查颖文

TT是个胖乎乎的二年级男孩子，写作业慢，成绩不好。四月份，她妈妈出差，想让我帮孩子纠正纠正不良习惯，于是TT差不多每天下午都来我们家写作业。虽然这个月很费心力，不过亲密接触到这个跟自己女儿完全不同的男孩子，也是蛮有意思的事情。而且TT在这个月进步也挺大的，老师都注意到了孩子的进步。我的心血没有白费。 TT妈妈回来了，她说她自己对带TT没有信心，我把我的心得体会给她写了一封信（未完待续，分段分享）：一、好的关系是一切教育的基础。（详见昨天的动态）二、真心认可和接纳孩子每个孩子都有闪光点，有被人认可肯定的需要，当然每个孩子的个性特点，智力发育的方向和快慢也不一样。通过肯定孩子做的好的行为，让他体验被认可的感受甚至成就感，才能激发他的上进心。孩子有了上进心，就知道自己努力了。有的孩子被认为没有上进心，也许是因为给他设定的标准太高了，他觉得自己没有希望达到，渐渐就放弃了，转而通过其他方式（一些相反的、坏的行为）引起别人的关注。把孩子被肯定被接纳的方向引导到他能做到的正面的事情上，而不是一味指责他的坏的行为（坏的行为不产生危险的时候可以忽视，不理他），让他的能量专注于正向的行为，并得到充分的肯定和认可。 TT属于发育的比较晚的男孩子，有点慢性子，所以在学习上遇到的困难比较多，成绩不理想，老师和家长在学习上都不认可他，他自己也产生了学习很难、自己学不好、不喜欢学习的自我认知，这样的自我认识又使他产生上课不集中、作业拖沓等行为，从而进一步加强大人们对他学习不好的认识和他的自我认识，进入恶性循环。我们从一开始就接受他的一切特点，从一点一滴去肯定他，比如当他注意力很集中用很短的时间就写完一项作业的时候，我就用很惊喜地表情和语气说：“你怎么这么快就写完抄词了？你是怎么做到的？”他就很骄傲地说：“我手紧写，眼睛看着书，记住，就写得快了。”我把他的好的具体的方法给他记在专门准备的魔法小书上，加强他的印象和成就感。这种方法一定要做得自然，而且大人必须观察的特别仔细，哪怕非常微不足道，也要帮助孩子发现具体细微的好方法。这样一点一点地建立孩子的信心，让他感到他有方法、能做到很多事情。

你来说说自己想法吧