情说App
与你相伴成长
打开APP
咨询室里的移情随时发生。来访讲述自己的遭遇刚好遇上咨询师
李娟
咨询室里的移情随时发生。来访讲述自己的遭遇刚好遇上咨询师自己过往,一致性反移情出现,咨询师及时觉察是对来访最大利益化。不能觉察咨询师就一不小心照顾了自己。
0温暖
0回答
相关回答
孙三丽
最优秀的人们总是把自己的优秀归于各种被认为水火不容的品质的完美结合。 ——伯特兰·罗素
徐恒
从来没有不得不委屈求全的现状 只有敢不敢重新开始选择的勇气 无论事业创造生活氛围还是关系相处 只要自己想要改变或换一种方式 那随时都可以重新选择重新开始 新的过程或许也会有坎坷曲折 同时一定也会有新的遇见和风景
魏孝琴
第一,要看长远。 看长远决定了你做事情和做决定的基本方向,这个比你努力和能力更重要。 比如你天赋很好跑步很快,但你一会朝东一会儿朝南,最后也是原地打转。 其实许多肯努力有能力人一事无成,就是没有看长远的思维方式,短视是大多数人的致命缺点。 第二,要主动。 主动的本质就是能力,在看长远的基础上不断主动,每隔一段时间你的能力或生活就会发生改变。 因为没有人和你的利益是完全一致的,只能自我负责。而要想自我负责,只有主动一条路。 还有就是,你不需要盲目主动,比如见谁都打招呼,你只需要在看长远的方向上主动。
吴云
总发脾气不行,总不发脾气也不行, 总发脾气,解决不了问题; 总不发脾气, 无法给自己设置边界,和建立威信 一个完全没有脾气的人, 会没有原则,没有底线,没有界限, 别人就很难尊重他, 发脾气只是一种工具, 必要的时候拿出来提醒一下没有分寸感, 和没有边界感的人, 至于脾气要发到什么程度, 达到什么样的效果, 这个需要掌握好~ #情绪的背后
刘剑
沟通是一个词,但也是两个字,并且要发生在一个以上个体间。 沟通的第一步是“勾”,你要说的内容能够吸引住别人,把他的注意力或情感“勾”到与你表达的内容上才可能继续。 沟通的第二步是“通”,通是双向的,要相互通畅,有来有回,才是真的通。 你与他人的交流做到这两点了?卡在哪里了?你有意识的注意过吗?
吴云
去做稍微有一点点出丑的事, 会让你的内心变得更加放松, 你不再整天担心“救生圈的问题”。 其实把你拉在水下的,就是那个救生圈, 它让你浮不上来,永远扒在那个地方, 你不敢放掉这个救生圈。 救生圈代表安全行为, 很多安全行为会出现误解。 直面自己的恐惧,找到自己的安全行为, 然后通过一次一次的暴露, 一次一次的练习来改变它, 这就是最有效的行动。 所以当下, 先发掘自己的安全行为, 然后给自己制定一个计划。 每次参加聚会的时候, 给自己安排一个结构,分配一个角色, 一次一次地去尝试, 然后逐渐地把自己的安全行为放低, 慢慢地就可以变得更加淡定从容了~ #生命品质提升训练营
你来说说自己想法吧